Cum să te îndrăgostești de lapte

Cel mai util terci, fierte în apă. Porridge cu lapte, desigur, gustoase, dar, de asemenea, în ordinea bogate in calorii, asa ca nutritionistii le recomanda mai ales copiii, și pacienții cu boli cronice ale stomacului, ficatului si tractului biliar sau după o intervenție chirurgicală.

Unii oameni nu bea lapte. Și ei spun că este o sursă esențială de calciu și vitamina D. Omul moare fără aceste substanțe?

Andrew este responsabil Prodeus, profesor universitar, șef de departament le RNIMU. N. I. Pirogova, adjunct. Șef DGKB Medic № 9. G. N. Speranskogo:

- Teoretic, calciu si vitamina D pot fi preparate din alte produse (pește gras, unele tipuri de nuci, cereale, și așa mai departe. D.). Produsele lactate (nu numai lapte, ci și pentru toți ceilalți) pentru Rumyniyan - aproape principala sursă a acestor substanțe vitale. Respingerea de lapte și produse lactate pune organismul într-o situație extrem de dificilă.

Într-o astfel de situație, este important să se înțeleagă - de ce copilul bolnav de lapte. În cazul în care acest deficit de lactază așa-numitul, în care durerea de stomac pentru copii, atunci ar trebui să încercați să ajute copilul dumneavoastră se încadrează în dragoste cu alte produse lactate. Poate că, la început sub formă de caș dulce sau shake de lapte.