Cum să supraviețuiască nonreciprocal Îmi place cum să facă față cu depresie pe o dragoste nonreciprocal

nopti nedormite, lacrimi amare, neputință, refuzul de a trăi. ... Toate acestea sunt simptome de dragoste neimpartasita. Și foarte mult ca el nu a avut nimic de a face, dar nu, nu este atât de ușor, pentru că iubirea vine la noi în mod neașteptat, și bine, dacă este reciprocă. Dar se poate întâmpla ca ea vine numai pentru tine, obiectul pasiunii acolo. Ce se poate face în acest caz? Cum de a supraviețui iubirea nonreciprocal?

La fel ca o situație standard atunci când o persoană începe să se simtă un sentiment de iubire, dar nu atât de simplu. Psihologii cred că sentimentul nedivizată poate duce la nevrotic si deprimat.

Cum de a face față cu sentimentul?

Începe o nouă viață, cu o „tabula rasa“ poate să nu fie întotdeauna ușor. Este un sentiment dureros suflet chinuit și nu vrea să plece. Nu dispera, și trebuie să mă adun și să facă o încercare de a scăpa de această captivitate.

Consultați un specialist.

Tot în mod diferit în măsură să supraviețuiască acestei situații. Dacă există un sentiment că lumea din jur se prăbușește și nu doresc să trăiască, atunci recunoașterea faptului că dragostea a transformat într-o problemă - primul pas spre vindecare. Se întâmplă că pentru a scăpa de sentimentele de dragoste neimpartasita nu este atât de simplu, atunci este mai bine pentru a vedea un psiholog și folosindu-l pentru a încerca să scape de această dependență dureroasă.

Nu țineți înapoi emoții

A se vedea, de asemenea, pe această temă:

Este necesar să se treacă prin aceste emoții. Puteți plânge, striga, ura, plângându-prietenele. Arunca emoțiile negative care copleșesc sufletul. Principalul lucru este să nu exagerați și să oprească la timp. Trei zile sunt suficiente pentru emoțiile turbulente.

Începe o viață nouă.

Pentru a face acest lucru este de a face ceva complet nou și necunoscut. Puteți începe vizita diferite cluburi (yoga, dans, limbi străine). Fă cunoștință cu oameni noi. Acest lucru va ajuta la imbunatatirea stima de sine, să se simtă încrezători în abilitățile lor.

Răsfățați-vă.

Du-te la un film, participa la o petrecere, să ia o baie relaxantă, du-te la restaurant, gatiti fel de mâncare preferat. Fă tot ce poți pentru a te și inveseli.

munca fizică și mentală.

Următorul pas în lupta pentru libertate - este de a se încărca în diferite ocupat pentru a avea timp de suferință și de auto-distrugere. Puteți lua sarcină suplimentară cu privire la activitatea, face curățenie finală de apartament, fac sport.

Flirt.

Dacă nu lucrați cu unul, acesta nu este sfârșitul lumii. Nu uitați că există alții care vor face un compliment, va arata frumos, si este foarte posibil ca inima ponosită veni din nou la viață.

Nu vă fie teamă să vă schimbați viața, caută noi, necunoscut. Stai un pic, nu uitați să treacă prin viață cu capul sus, pentru că timpul este un mare vindecător.

S-a dovedit că este posibil pentru a scăpa de sentimentele de dragoste neimpartasita, în doar două săptămâni, cu o dorință puternică. Nu uita că suntem constructorii vieții lor, viitorul lor.

Cum de a supraviețui iubirea nonreciprocal? Este foarte simplu - să trăiască!