Cum să supraviețuiască cu un alcoolic

„Când a început relația noastră, ne-a plăcut să rătăcind în jurul orașului cu o sticlă de vin sau o bere pe bulevard. chiar mi-a placut primul, care a devenit Vic: ea a râs, au dansat, au oferit trecătorilor să cânte împreună. Dar un lucru care se comportă atât o fată tânără, și alta. - atunci când oamenii suficient de braț aproape patruzeci de ani " În cincisprezece ani de căsătorie, în vârstă de 42 de ani, Anton nu a trebuit doar să trage chiar eu restaurante și cluburi de noapte Vic și apoi expediate într-un taxi. „Ea are prieteni, o prietena, cărora le place să bea, de asemenea, în compania oricărei întâlniri este completă fără vodcă. Când am venit să viziteze, și am încercat să o convingă să limiteze o pereche de ochelari, mie mi se pare ca un dușman. N-am vrut să cred că soția mea - un alcoolic, mi-era rușine. Dar este acest lucru. "

„Am trăit într-o clădire fără lift, și a fost foarte greu pentru a trage Misa la etajul al patrulea. Într-o zi m-am decis: așa să doarmă pe o bancă la domiciliu. Dar a fost jenant pentru vecini, și totuși mi-era teamă că va îngheța, mor - și m-am dus din nou și l-au târât pe scări ". în vârstă de 34 de ani, Nina spune despre el calm, chiar și ocazional. Soțul ei este sobru este foarte rar, dar nu lasă - fără Misa sopetsya pieri în cele din urmă. „Este foarte talentat, scrie aceste cântece magice. Ei bine, acum aproape nu a scris, dar când ne-am căsătorit, au scris în mod constant și dedicat pentru mine. uneori, le cânt Misa deodată își aminti cum au fost bune, când a fost bea un pic? Dar Michael strigă mereu, „Taci!“, Aruncări lucrurile. Mi-e frică. El părea să fie transformată într-o altă persoană, rău, crud, capabil de orice ".

serviți-vă

În timp ce omul nu a vrut să scape de alcoolism, a încercat să-l convingă să renunțe la zadar. El știe că modul lui de viață este distructivă, și presiunea din, în acest caz, întărește doar dorința de a scăpa de lumea de beție.

Băuturi alcoolice din diverse motive care l-dependente. Dar, chiar și cunoscând acești factori și să le prezinte la el, este imposibil să-l reorienta instantaneu pe un stil de viață sănătos. De necesitatea de a opri alcoolic bea să vină pe cont propriu, iar problema de aproape - să se pregătească pentru ziua în care se hotărăște să înceapă tratamentul. Puteți, de exemplu, pentru a face anchete cu privire la centrele în care lucrează cu problemele de alcoolism, iar pe grupuri existente în apropiere de Alcoolicilor Anonimi, care oferă informații neostentativ această persoană apropiată. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să-l ardă pentru a vedea un specialist, sau de a negocia cu membrii trupei despre prima întâlnire - aceste acțiuni ar trebui să se facă un alcoolic! Dar rudele pot ajuta prin a fi acolo, sprijinind toate etapele de tratament și fără a se confrunta cu recurența panica a bolii.

Care însoțește un iubit-o pe drumul spre recuperare, nu ar trebui să uităm despre mine: să fie aproape de un alcoolic, aveți nevoie de o mulțime de putere. În mod constant temându-se că va începe să bea din nou, vă puteți distruge propria lor sănătate, atât mentală cât și fizică. „Este mai bine să recunoască faptul că unele lucruri într-o relație cu o altă persoană, pur și simplu nu sunt capabili sa, - a asigurat psihanalistul francez Marie-Claire Lezhon (Marie-Claire Lejosne), - l face mai ușor de a experimenta si uita-te la situația din exterior.“ Nu-l forțați să recunoască boala

Motive care determina pe oameni să bea o mulțime: este predispoziție genetică la alcoolism, și o încercare de a scăpa de greutățile vieții, și relațiile de familie nesănătoase, și influența mediului. „Mecanismele de dependenta sunt complexe, - spune psihoterapeut Gyuzyal Loginova - dar avem tendinta de a explica comportamentul a devenit străin iubit conceptele cele mai simple.“ Sugerarea mie însumi că „el are o voință slabă“, sau încearcă să ascundă sticla, aproape de multe ori neagă complexitatea problemei și sunt protejate de emoții negative. Acest lucru explică, de asemenea, constrângerea de a forța persoana să-și mărturisească alcoolism.

„La un moment dat am început să poarte cărți Misha despre alcoolism, - spune Nina. - M-am gândit, dacă înțelege că el este un alcoolic, rosti aceste cuvinte, totul va fi diferit. Tot timpul l-am rugat să-l spună, și el a răspuns băut mai mult și mai mult. " Se crede, în general, că un alcoolic pur și simplu trebuie să dea conștienți de problemele lor și de a opri mint tine și pentru alții. „Nu este o minciună, iar apărarea legitimă! - a obiectat Vladimir Yesaulov terapeut. - O persoană care suferă de alcoolism, are dreptul de a nu vrea să fie persoana care a condus la eticheta alcoolice sau invadeze spațiul său personal ". persistența excesivă va duce la faptul că partenerul se simte umilit de băut - și a scăpa de sentimente neplăcute într-un mod familiar.

Cum să recunoaștem alcoolism

Aceasta boala nu este determinată de cantitatea de alcool consumata (multi oameni beau in mod regulat cantități mari și relativ fără a fi alcoolici), dar calitatea relației care se stabilește între un bărbat și alcool - relații de dependență.

* Alcoolul este adesea folosit în cantități mai mari sau pe o perioadă mai lungă de timp decât o persoană intenționat.

* Omul are o dorință puternică de a reduce consumul de alcool. Au existat mai multe încercări nereușite de a face acest lucru.

* O mulțime de timp este petrecut în activități legate de procurarea de alcool; să utilizeze (intoarceri); a reveni la normal după acțiunea alcoolului (sindromul postpohmelny).

Persoana este de multe ori sub influența alcoolului, în timp ce trebuie să își îndeplinească sarcinile. domenii importante ale vieții sunt aruncate, sau timpul pentru ei este redusă ca urmare a consumului de alcool.

Persoana care continuă să bea în ciuda problemelor induse de alcool (certuri de familie, depresie, boli acute, dificultăți la locul de muncă).

* Nevoia de doze tot mai mari pentru a obține intoxicație, sau semnificativ mai puțin efect atunci când se utilizează aceeași cantitate.

* Consumul de alcool pentru a calma o mahmureala sau pentru a evita simptomele de sevraj (dorința de a „obține beat“).

Înțeleagă rolul lor personale

Este important să se acorde o atenție la modul de a construi o relație strânsă cu un alcoolic: situația din familie nu este ultimul factor în dorința unei persoane de a bea. Trebuie să ne dăm seama, fără a vă acuza, propria implicare în sistemul de familie, constând din „I“ și partener de băut. „Este, am încercat să elibereze Vick de la treburile casnice, astfel ea a avut timp să se gândească la tine, găsi un oarecare interes, - spune Anton. - Dar devine mai rău. Ea a venit noaptea beat și a strigat: „Nu am nevoie de tine! Mă urăști! Chiar de spălat vase nu pot permite! "

Situația poate fi chiar mai dificil, „Drama este benefic pentru cei care trec prin el, - spune Vladimir Yesaulov. - Soția sau soțul unui alcoolic nu-l dau seama, dar ele sunt atrase de rolul de victimă, abilitatea de a fi o asistentă medicală ". Mai mult decât atât, ideea de propria importanță în partenerul de viață poate provoca soțul nepotabilă în perioadele de abstinenta provoca alcoolice - șansa de a plăti atenția la departamentul de vin la magazin, lăsați sticla în frigider. „Când Mike bea, e groaznic, - spune Nina - dar când el nu bea pentru o lungă perioadă de timp, încep să mă simt ca ceva ciudat. Soțul propriilor bunuri, și am lansat o mulțime de timp folosit pentru a lua să-l găsească, o ceartă. "

DE CE LIVE cu un alcoolic?

Dorința de a bea și de dorința de a trăi cu un alcoolic - un fenomen similar cu unul de altul. Acestea se bazează pe o lipsă de ceva important pentru om, spune Vladimir Yesaulov.

Psychologies: De ce conectează viața lor cu alcoolici, știind înclinațiile lor?

Vladimir Yesaulov: Un om decis să vă asigure că ceea ce este necesar. La începutul cunoștință lor s-ar putea auzi de la un iubit, „Eu nu pot trăi fără tine.“ Mă bucur să aud asta, dar, de fapt, acest lucru este șantaj: dacă mă lăsați, voi muri. O astfel de persoană este inițial structura de personalitate dependentă, nevoia de a avea pe cineva să-l conducă prin viață și în mod constant salvate. Expresia „M-ai salvat“ devine centrală. Lăsând alcoolice, celălalt soț începe să simtă că viața lui a încetat să mai fie un luminos și eroică.

Psychologies: De ce este acest lucru trebuie să poarte crucea ta?

Vladimir Yesaulov: Iată de afacere, în gândirea deficitului general. soț alcoolic potențială ar putea avea nevoie de respect, iar viața îi dă un motiv să se plângă despre alții și să primească de la ei o parte din admirație. În România, în cazul în care o mulțime de femei singure, soțiile alcoolici aprecia statutul lor. „Carry Crucea“ - este, în esență calea martiriului, satisface nevoia de auto-realizare. Și m-am gândit: „Nimeni nu poate face acest lucru în afară de mine“, face ca acești oameni să se simtă atotputernic.

Psychologies: Poate genul de persoană pentru a ajuta la soțul băutor?

Vladimir Yesaulov: oamenii codependent sunt intrinsec interesate să se asigure că soțul sau soția lor au fost băut, și aici ambele au nevoie de ajutor profesionist. Dar dacă soțul alcoolic nu vede nici un sens într-o astfel de relație, în cazul în care nu se formează codependency, se poate face în mod clar partenerului că și el purtat de alcool. Se face mai mult sens să o facă atunci când alcoolicul este încă rușine de comportamentul său. Este important să se arate dependent, deoarece distruge pofta care este valoroasă pentru ea - sănătate, muncă, venituri, companie, viața copiilor. Dar omul care „umple“ lipsa vieții în ceva important, este necesar să se ofere valori noi, pasiune, sens. Soțul alcoolic care găsește puterea de a face acest lucru, ajuta la iubit recupera.

reanima

„Este necesar să se stabilească autonomia în cazul în care alcoolismul creează codependency - explică Gyuzyal Loginova. - Atunci când un partener se întoarce la viață, soțul va avea o dorință să i se alăture ".

„Alegi o întreagă lume alcoolică. Ce-i dai în schimb „- a scris psihiatrul român Peter Gannushkina. Acesta ar trebui să ofere alte opțiuni: merge la cinema, întâlnirile cu prietenii, călătorind. Și vorbesc cu cei dragi - nu sunt despre alcool, ci despre ceea ce se întâmplă în interior, despre sentimentele tale, chiar dacă acestea sunt - doar neputința și resentimente. „În acest caz, el nu va trebui să se apere - continuă Gyuzyal Loginov - partener și mai probabil să fie auzit.“

Dar opri jocul alcoolicului nu este ușor. „Dă-Vick oportunitate de a lupta cu pasiune pentru alcool a însemnat pentru mine să arunce o persoană care are nevoie, - spune Anton. - Dar dacă nu m-am oprit jocul bei - Eu te salvez, ea nu va căuta mijloacele pentru a scăpa ".

Acceptați abstinent lui

Abstinența de la alcool, din păcate, nu este sfârșitul de dificultăți. Chiar dacă un partener pentru o lungă perioadă de timp de așteptare pentru acest moment, el nu poate fi dispus să se întâlnească cu persoana care a ascuns în spatele sticlelor. „În viața noastră, a existat un moment când Michael a decis să fie codificate, - Nina își amintește. - Asta nu a durat mult, dar îmi amintesc cum a devenit neplăcut: fata morocănos, mereu nemultumit. N-am vrut să vină acasă de la locul de muncă. " Bad starea de spirit - nu numai o schimbare neplăcută în comportamentul „legat“ la alcoolic, iar acest lucru ar trebui să fie gata. Lipsit de o atenție susținută, nu mai bea o persoană poate începe să atragă interesul altora prin alte metode. De exemplu, scandalurile din familie și la locul de muncă, plângerile.

Cel mai bun mod de a ajuta un iubit să se adapteze la o viață nouă - un non-bețiv să-l ia și să-i dea posibilitatea de a re-găsi te în societate și familie. Și dacă mai devreme a fost atribuit doar rolul unui alcoolic, apoi cu începutul abstinenței unui om este de a fi restaurat în rolurile soțului, colegii sau părinții să-și recapete echilibrul este deja într-o viață normală, sănătoasă.

Stai sau du-te?

Ce să faci când nu distruge în sine și persoana relația preferată? Ceea ce este mai bine pentru el - dacă mă duc sau dacă rămân? Acestea sunt întrebările care sunt întrebat de multe ori terapeuți, îndeplinește una dintre ele - Kristof Andre (Christophe Andre).

„Mulți oameni știu din propria experiență că acuzațiile, strigăte și lacrimi de puțin ajutor. Stai și gemi - acest lucru, în opinia mea, nu este o opțiune. Uneori este mai bine să spun că el (ea) iubesc, dar nu mai poate trăi - și se lasă. Lasă real, și nu doar să amenințe sau șantaj. dependente au nevoie de o astfel de criză de multe ori. Dar poate fi foarte dificil de a obține departe, uneori, mult mai greu pentru a vedea celălalt în disperare decât beat în fum. Dacă decideți să stați, trebuie să fie în măsură să se apere și să se protejeze. De exemplu, cererea de la soțul ei, unele minim rezonabil: nu de a schimba complet, și să își schimbe comportamentul și obiceiurile care au rănit deosebit. Dar, indiferent de modul în care a evoluat viața ta, știu că dragostea singur nu este de ajuns ca cuplul a trăit, a evoluat și a fost fericit. Poti iubi pe cineva - și distruge complet viața. Uneori este necesar să se ia această idee pentru a găsi fericirea din nou -. În această unire sau în altă parte "