Cum să-și piardă o persoană bolnavă

Problema nu este simplă. Ea a participat recent o problemă similară: „Cum de a ajuta o persoana cu artrita si hipertensiune arteriala“

După ce a studiat la internet, am ajuns la concluzia că ar trebui să înceapă mici.

Desigur, să se așeze pe un regim alimentar pentru adulți (și chiar mai mult - vârstnici) persoana este un loc de muncă mare. La început, este necesar să se ajute la prepararea alimentelor dieta si dieta. Cu toate acestea, este mai ușor de făcut și nu există nici un stres si nervi „identitate de re-stabilit.“ Și cel mai important, de la legume sau produse lactate cu bifidobacterii, fructe pot fi preparate in mai multe feluri de mâncare delicioase și sănătoase.

Următorul punct - ierburi. Ele au un efect bun asupra organismului, nu sunt dăunătoare sub formă de comprimate puternice, și poate fi pur și simplu bea în loc de ceai în dimineața sau seara. Principala marca cu exactitate pentru ei înșiși ceea ce este dăunător și ceea ce este util, dar acum multe dintre adnotări la diferite plante medicinale și colecții particulare.

Și acum cel mai important lucru - încărcare! Ea poate persoană nu bolnav să sară și galop ca Mlada capra pe gazon, dar au venit cu noi toți. Cel mai simplu - l

Astfel de exerciții sunt potrivite presiune și de înaltă sânge, iar oamenii cu dureri de spate, iar cei care au artrita. În cazul în care prima etapă a exercițiului va fi trecut, cred că este posibil „pentru a crește doza.“

De exemplu, părinții mei vor să recurgă. Și de fiecare dată când faci exerciții, bea ceai, de stabilire în moneda de trezorerie.