Cum să-și petreacă vacanța de vară cu utilizarea de copii - copii adolescenți

Cum să-și petreacă vacanța de vară cu utilizarea copiilor - adolescenților?

Am experimentat încă un an universitar dificil, care, în sine, este un feat. Cum să-și petreacă vacanța de vară în folosul sufletului, și sănătatea? Mai ales dacă aveți un copil adult - un adolescent care nu este interesat să efectueze mult așteptata zi de libertate în țară cu bunica lui. Nu poți petrece o singură zi pierdută! Deci, în cazul în care pentru a începe vara?

Primul pas este de a plasa comanda a camerei.

Clean - garantarea sănătății. Tot ce vara nu este necesar, se mute departe sau pur și simplu aruncați. Categoric nu doresc nici un notebook sau cald pulovere vechi, nu voluminoase meserii din carton, etc.

Cât timp ar trebui să fie efectuate pe stradă.

Chiar dacă nu ați planificat o excursie la mare, iar in apropiere se afla un râu adecvat, du-te la țară și să o ia în mâinile unui furtun de grădină - în cazul în care vremea permite, pe care o puteți trimite oricui - oricare dintre rudele sau prietenii lor - care, în sine este distractiv! Ei bine, dacă la cabana există un bazin de cauciuc - în cazul în care nu cumpara. Ochelari de soare, un pahar de suc de portocale, o piscină în soare - și aproape că pe mare plaja!

Tabara pentru copii - o modalitate foarte bună de a petrece vara cu un avantaj.

În tabără vă puteți relaxa: obține destul de somn, nutriție bună, face prieteni noi, drumeții. Important doar pentru a alege tabăra dreapta.

Începe creștere propria grădină.

Și de ce nu? Acesta poate fi plantate în ghivece cu flori frumoase și decora balcon. Dacă aveți o cabana - zborul de fantezie poate fi nelimitat!

Când ai făcut ultima oară? Pentru a face acest lucru, nu merg neapărat la celălalt capăt al pământului, puteți începe cu muzee, teatre și biserici care se află în orașul sau zona dumneavoastră. Ar trebui să se facă din nou - din nou, cu întreaga familie.

Citirea și citirea din nou!

Uita-te cat mai multe filme bune.

Faceți o listă de filme regulate și mai mult! Puteți organiza cinematograf acasă drept Arthouse în apartament. De ce ai nevoie? Buna dispozitie, snacks-uri gustoase, film interesant și prieteni. Poti, de altfel, de a elimina film propriu al verii.

Vara - o scuză bună pentru a învăța să gătească.

Aceasta este o activitate foarte util și gustos! Vă puteți înregistra la cursuri, puteți viziona acasă, poți învăța această lecție pe cont propriu. Să știe cum să gătească - cool! Imaginați-vă cât de mult distractiv puteți petrece timpul prin aranjarea o petrecere proprie de gătit. În timpul de gătit, puteți asculta muzica preferată.

Este timpul cauzelor în curs.

Asigurați meserii care au dorit mult timp să facă, stai jos la birou și scrie poezii sau povestiri - în timpul anului școlar, nu a avut nici un moment. Organizarea unui club literar. Fii creativ! O mare opțiune - să ia o fotografie și de a face un album decorativ al verii a avut loc.

În vara trebuie doar să-și petreacă cel puțin o noapte în natură.

Puteți invita prieteni care nu se tem de noapte într-un cort. În cazul în care acest lucru se poate face? În domeniul, iaz, în pădure. Principalul lucru pentru a lua cu ei tot ceea ce este necesar - țânțari, uneltele de ploaie, etc.

Fiecare persoană de către el însuși, uneori, trebuie să fie. Adolescentul - nu este o excepție. Această zi poate fi primit de o baie, a pus pe pijamale preferate și de a lua în pat cu o carte bună și ce - ceva gustos. Puteți merge doar în jurul orașului și a face fotografii de ploaie, de exemplu.

cursuri de yoga - este timpul pentru ei.

Yoga ajută organismul să fie în formă bună, precum și liniștitor și relaxant. Pentru yoga puteți merge în seara cu prietenii sau cei dragi. Și poate fi angajată în casă, dacă nu poți plăti pentru lecții de la club.

• Dacă aveți de gând să o excursie pe jos - goo d pantofi adecvate pentru acest caz - asa ca va fi mai puțin probabil pentru a trage glezna, care se încadrează, etc.

• Dacă aveți de gând să faceți plajă la apă - nu uita de protecție solară și o pălărie. Bea multă apă și nu supraîncărcați stomacul este alimentele grele și grase.

• Dacă ai condus o bicicletă pe autostrada - nu asculta muzica! Deci, vă puteți în timp pentru a vedea apropie de masini. Și nu uita casca. Aceleași reguli se aplică videoclipuri, dar aici trebuie să vă amintiți protecție specială.

• Somn prea mult timp și mulți - este dăunătoare pentru sănătate. După un somn lung - te vei simți copleșit și obosit.

• Nu este necesar să-și petreacă toată vara pe computer și TV - un efect negativ asupra sănătății, starea de spirit, și, prin urmare, noul an școlar.

Va dorim o vară mare, fierbinte, gustos și suculent!