Cum să-și încheie (de blocare) la dislocarea glezna, vraciului

bandaj elastic pe glezna - un tip de consumabile medicale, care este atribuit pacientului de a utiliza (prin suprapunerea acestuia) pentru diverse leziuni și deteriorarea articulațiilor.

Tifone elastice: avantaje și dezavantaje

bandaj elastic are un număr foarte mare de avantaje față de modelele convenționale, sunt principalele după cum urmează:

bandaje elastice pot fi utilizate în mod repetat, dar un bandaj de tifon tulpina sensibile obișnuită deja după prima utilizare. bandaj elastic după așezarea pe suprafața articulară nu este deformată și nu aluneca. El blochează strâns articulația afectată. bandaj ordinară necesită frecvente re-bandaje, deoarece aluneca ocazional, de comun. Bint universal, astfel cum este potrivit pentru orice comune. Bună fixare a membrului pentru o lungă perioadă de timp. Bandajul este îndepărtat cu ușurință și aplicate simplu (nu este nevoie de o pregătire specială a pacientului). Unul dintre bandaj elastic.

Ce trebuie să știți despre luxatiei gleznei

Dislocarea glezna (glezna) - una dintre cele mai frecvente leziuni. Mecanismul de formare a acesteia este simplu - mișcare ciudat atunci când sari, mersul pe jos sau alergatul. În termeni medicali, aceasta se numește un prejudiciu luxație sau entorsa glezna.

Glezna sau glezna - o articulație, care constă din tibiei, fibula și talus, conectarea la tibie și piciorul. Această funcție comună este că, atunci când se deplasează poartă greutate. Rezista sarcini grele permite anatomia glezna - comun este atașat la exteriorul setului de muschi, ligamente si tendoane, ceea ce îl face rezistent. natura rezilient si elastica a musculaturii gleznei, de-a lungul anilor pot fi fie consolidate, din cauza exercitii fizice regulate, de viață sedentar, sau în vrac. mușchii Slabita de glezna comun este foarte vulnerabil la leziuni. Riscul de glezna luxație sunt o mulțime de oameni - de profesionist.

bandaj elastic pe glezna Acasă / boli ale articulațiilor / bandaj elastic pe glezna

Cum de a alege și corect aplicați bandaj elastic pe glezna?

Baza pentru un tratament eficient al leziunilor și inflamația articulației gleznei este de a oferi o odihnă funcțională. Acest lucru poate fi realizat prin imobilizare (scăderea gama de mișcare) a îmbinării prin aplicarea unui bandaj elastic. Este foarte important în mod corect pentru a ridica și de a aplica.

Imobilizarea articulației gleznei are loc în următoarele cazuri:

contuzie; entorsa; ruptură de ligamente; inflamație (artrita), țesut glezna edem; microtraumele prevenire când creșterea activității fizice (sportivii).

În cazul fracturii de glezna, glezna subluxație sau luxație de imobilizare este realizată folosind mulaje de ghips.
Tipuri de bandaje, în funcție de extensibilitate și aplicarea lor în diverse patologii ale gleznei.

bandaj elastic, suprapuse pe o deteriorate ligamentele gleznei in tensiune, este un tip de consumabile medicale, care este atribuit pacientului în cazul diferitelor leziuni ale articulațiilor.

O astfel de bandaj, în comparație cu povyazochnymi materiale convenționale are multe avantaje. În plus, acesta poate fi folosit de mai multe ori, și un bandaj simplu este destinat numai pentru o singură utilizare.

În plus, în cazul în care îmbinarea impune un bandaj de presiune, aceasta nu va exfolia și nu se va schimba forma.

Cu toate acestea, ea surprinde bine inflamat articulația. Un bandaj simplu este necesar să se schimbe în mod constant, ca din când în când, el a aluneca de pe partea deteriorată a corpului.

Pro și contra de a folosi un bandaj elastic

bandaj elastic - este un material versatil, deoarece acesta poate fi aplicat la oricare din porțiunea comună, asigurând astfel fixarea-l strâns pentru o lungă perioadă de timp.

Acest bandaj este ușor de înfășurat și de asemenea, este ușor de îndepărtat.

- Scaun - o minge de tenis - o cutie de lemn cu bare de protecție mici - mici pietricele rotunjite - butoane mari; - o platformă sau o înălțime pas de 10-15 cm.

Intinde-te pe spate. Încet îndoiți și degetele de la picioare înmuia. Apoi, începe să planteze piciorul lateral. le deșuruba cu grijă, ținând călcâiul încă. deschide ușor picioarele și de a face piciorul se intoarce spre interior. Relaxati 1-2 minute și se repetă.

Stai pe un scaun. Se pune o perna sub genunchi dintr-o pătură sau o cârpă moale, astfel încât picioarele nu ajung la podea. La greutate, urmați de rotație lentă se oprește sensul acelor de ceasornic, apoi invers acelor de ceasornic. Relaxati 1-2 minute și se va opri efectuarea îndoire în direcție verticală. Degetele prima ridicare cât mai mare posibil, și apoi trageți-le în jos, încercând să ajungă la podea. Efectuați această mișcare la rândul său, apoi simultan cu ambele picioare.

Restaurare mișcare în articulația gleznei, începe să facă exerciții pentru a.

La diferite leziuni și boli ale articulației gleznei poate fi necesar să se impună pe el reținerea bandaj. În unele cazuri, este folosit pentru a încheia în mod corespunzător glezna cu un bandaj elastic?

Fixation bandaj pe glezna nevoie de restricție a mișcărilor în comun cu leziuni și boli, precum și prevenirea acestora. Pachetele în următoarele cazuri:

pentru entorse, cu un picior rupt, o vânătaie, cu subluxație și dislocarea, artrita, artroza, pentru prevenirea glezna prejudiciu comun pentru persoanele angajate în muncă fizică, care desfășoară o mulțime de timp pe picioarele tale, sportivi.

Atunci când o accidentare la picior sau dureri articulare ar trebui să vadă mai întâi un medic pentru a stabili un diagnostic precis și de a obține ajutor profesionist. Auto-medicament poate fi dăunătoare: pansament mai ușor.

entorse glezna pot fi tratate chiar și la domiciliu, folosind un bandaj elastic special. Asigurați-vă că pentru a utiliza banda de mascare înainte de a aplica bandaj, pentru că dacă aveți pielea sensibilă, se poate obține cu ușurință iritat de bintovogo lipici. Cum să bandaj glezna?

picioare bintuya

bandaj de sport folosit în principal pentru a limita gama de mișcare a anumitor articulații osoase. În final, totul se face pentru a preveni leziunile articulare. Acest lucru este deosebit de important pentru sportivi implicați în fotbal, tenis, baschet și box. Cu picioarele bandajate atlet se pot deplasa fără teamă pentru articulația gleznei, care este susținută de un bandaj. Probabilitatea tulpinii rupturii sau ligament este minimizată. Folosind un bandaj de sport, puteți reduce chiar și inflamația.

În alergători, de obicei, pot exista dureri in picior, glezna sau vițel. Acest lucru se datorează sarcină excesivă pe picioare în timp ce rulează. Can.

bandaj elastic pentru glezna

bandaj elastic pentru glezna ajută imobiliza partea deteriorată a corpului, prevenind astfel dezvoltarea inflamației, umflarea și de a reduce simptomele de durere.

bandaj elastic pe glezna poate fi aplicat de mai multe ori, iar acest lucru este un mare avantaj său peste bandaj de tifon conventionale. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care vatămă în mod frecvent articulațiilor datorită activităților lor profesionale (sportivi, alpiniști și așa mai departe. D.) Sau boala in comun.

Nu fi rău să cumpere acest bandaj și stocate într-un cabinet de medicină de origine, în cazul în care nu merge rău, și odată ce o persoană va fi capabil de a ajuta destul de bine, ascuns sau o îmbinare rupt.

Tifone elastice: avantaje și dezavantaje

Bandajul elastic este un material versatil, care este proiectat pentru a repara orice comune deteriorate. Înfășurați bandaj elastic pe partea inferioară a piciorului nu poate fi antrenat persoana, așa cum este.

Aproape în fiecare zi suntem expusi la un prejudiciu, degetul poate tăia, zdrobi obține, sau dislocarea. Dar orice daune pot fi, trebuie să acorde o atenție deosebită fiecărui prejudiciu. De exemplu, reducerile pot trata rana cu antiseptic, pentru un prejudiciu de a aplica o compresa rece, dar ce să facă cu dislocarea mâinii? Pentru a rezolva această problemă și de ajutor în eliminarea durerii aplicat bandaj elastic pe încheietura mâinii.

caracteristici de blocare

Pansamente sunt adesea folosite personaje angajate la haltere pentru rebobinarea genunchi. Această metodă de protecție ajută la prevenirea prejudiciului. bandaj elastic - de tip modern, de pansament. Acesta oferă posibilitatea de a ajusta sunt bandajarea strânse, face bintovku rapid, nu împroșcau pe părțile laterale, așa cum este fabricat din materiale bune.

Acum, bandajul de fixare este utilizat pe scară foarte largă. În afară de sport (haltere, culturism, haltere), este utilizat în viața de zi cu zi. Pansamentul este necesar.

Luxatiei articulatiei glezna este comun, în special în rândul populației feminine. Acest lucru se datorează dragostea femeilor de pantofi cu tocuri. În timp util vindecat dislocarea, fără a lăsa nici cea mai mică amintire. Din fericire, a suferit astfel de traume ambulatoriu eliminate ușor.

Glezna comun este destul de complexă și structura puternica. Motivul este simplu: pe un cont comun pentru greutatea întregului corp uman. Termenul „Experții ankle“ se referă la regiunea situată între tibie și piciorul. În partea sa din comun este:

Actualmente mică protuberanță suprafața superioară a astragalului, denumit „bloc“. Este necesar pentru fixarea ligamentelor și articulațiilor cu fibulă pe de o parte, și cealaltă tibiei; Pe părțile laterale ale articulației sunt formarea de os - glezna. Ele fac parte din tibiei. Glezna interioară (tibia) și glezna exterioară (partea fibula).

bandaj elastic pentru glezna - un consumabile medicale prescrise pacienților cu leziuni.

avantaje

bandaj elastic pentru articulația gleznei are o serie de avantaje, printre care sunt:

utilizarea pe termen lung. Acesta poate fi folosit de mai multe ori, iar el nu va mai curând deformabil, strânse și fixate în formă. Bandaj nu aluneca, deci nu este necesar să se re-bandajare; versatilitate. Potrivit absolut la orice comună, nu necesită o pregătire specială pentru aplicarea, ușurința de utilizare (ușor de îndepărtat); eficiență.
bandaj elastic în jurul valorii de douăzeci de tifon înlocui bandaje convenționale, deci este o abordare rațională și eficientă a afacerilor

deficiențe

Fiecare dispozitiv are dezavantajele sale, un bandaj elastic nu este o excepție. Luați în considerare cele mai importante:

impunere necorespunzătoare duce la întreruperea fluxului sanguin; greșit bandajarea slab poate fi fixat la comun; dispozitivul.

Glezna comun - este destul de dificil oase aranjate comune care alcătuiesc partea inferioară a piciorului și piciorul. Se compune din suprafața articulară a tibiei, cele două părți se încheie extinderea lor acoperind talus, ca parte a piciorului. Suprafața sa cuprinde trei părți comune: un departament este conectat cu tibia, și două laterale este mobil cu articulația gleznei. Întreaga structură este înconjurată de o manta de țesut conjunctiv, deasupra ei dens fibroase și protejează suprafețele articulare ale prejudiciului, precum și ligamentele și tendoanele filetate exercitarea mișcărilor musculare. Stratul interior al fluidului capsulei sinoviale articulare produce oferind moale glisante suprafețe articulare de frecare. Datorită structurii sale, glezna comun este suportul corpului atunci când mersul pe jos și creează o oportunitate de mișcări raznoonapravlennyh.

Despre luxatiei de glezna spun atunci când, ca urmare a unor factori diverși traumatice sunt deplasate.

Pentru sportivi, leziuni ale sistemului musculo-scheletic - un eveniment comun. Dar accidente casnice - un fenomen frecvent. Mai ales printre oameni, ceea ce duce o viață pasivă. Lipsa activității locomotoare conduce inevitabil la slăbirea țesutului muscular, articulații ale membrelor. Ca urmare, cea mai mică mișcare neglijentă sau sarcina mare poate apărea datorită entorsa glezna. Pentru acest prejudiciu foarte frecvente se caracterizeaza prin oase de sărituri în afara îmbinării datorită întinderii sau ruperea ligamentelor pe care le dețin în poziția corectă.

Principalele simptome

Deteriorarea ligamentele a osului gleznei și încălcarea poziția corectă este întotdeauna însoțită de o durere ascutita localizata in zona gleznei. În plus, imediat după prejudiciu și următoarele simptome sunt observate în următoarele câteva zile: un clic se aude în momentul picioarelor dislocare. Orice deteriorare a site-ului erupe instantaneu de durere. Durerea este un pic se estompeze, dar nu trece. Când sarcină.

Primul ajutor în luxatiei de glezna

Dislocarea glezna este cel mai frecvent prejudiciu. Acest lucru se datorează structurii anatomice ale picioarelor - în acest loc pe piciorul pivot cade este cea mai mare sarcină în mișcare.

Pentru funcționarea normală a îmbinării trebuie să fie în poziția fiziologică corectă - atunci greutatea corpului cade pe glezna uniform. În cazul în picioare poziție greșită și eforturi pentru a menține greutatea corpului uman este o supratensiune are loc, iar glezna este deteriorat. Cele mai puternice și mai elastice ligamentele si muschii, cu atât mai puțin impact.

Cauzele luxatiei gleznei

sedentari este o scădere elasticitate și rezistență a ligamentelor și a tonusului muscular. consecințe deosebit de grave Această tendință a combinat cu o multime de greutate corporală, sau un obicei de a purta pantofi incomode. Deteriorarea glezna este cea mai comună - cu astfel de daune la medic acceseaza fiecare al treilea pacient.

Dislocarea glezna - încălcarea.