Cum să se uite în stare proaspătă, în vara

Îmi place vara, literalmente zile, astfel încât zile și ore pentru a găsi sezonul cald! Deja insuportabil doresc să-și scoată jacheta și blugi mea și a pus pe o rochie de lumină, pantofi deschise si arata ca o femeie și nu ca un „francez la Moscova, în 1812“. Dar aici am, cu toate acestea, la fel ca toate doamne frumoase și minunat așteaptă o problemă: cum să arate proaspăt și parfumat ca dimineața a crescut, în cazul în care strada 30, la birou sau in masina nu are aer conditionat, sau chiar tu, așa cum am obține pentru a lucra în tramvai? Este timpul să disperare, dar nu o fac, se pare că există o foarte sfaturi bune pentru a vă ajuta să se uite în lumina de vară și proaspătă. În oraș!

În zilele calde, dusuri sunt cel mai bine luate de două ori pe zi, seara, înainte de a merge la culcare și dimineața, înainte de muncă. Expertii recomanda pentru a alege mentol, răcire gel de dus în sezonul cald și pentru a evita arome de fructe, luminoase. gel de dus menta vă va permite să stați mai mult în stare proaspătă, în timp ce aromele de fructe amestecate cu mirosul natural al corpului va atrage bondari, albine și țânțari. Foarte atent să se comporte cu spiritele. În primul rând, este exclus de la intrarea parfum pe piele, pentru că împreună cu lumina soarelui și de căldură pot produce pete de pigment într-adevăr. Și în al doilea rând: dulce parfum, grele ucide literalmente toată viața în jurul valorii de la o distanță de trei metri. De la ei se pot îndrepta durere. În vreme caldă cel mai bine este de a folosi apa de toaleta, este mai puțin concentrată, cu miros de prospețime!

Suntem ceea ce mâncăm, iar în vara acestei declarații nu poate fi mai adevărat. Toate felurile de mâncare cu miros puternic ucigaș emane arome din fiecare dintre porii noștri și afară prin transpiratie. În plus,, alimente grase, grele afumate în prăzile de vară nu numai forma și mirosul proprietarului acestei figuri, dar, de asemenea, provoacă greutate totală pe tot corpul. Orice fast-food sau belyashi carne grasa „da“ tu toate caloriile lor la pământ, și în timp ce corpul epuizat natruzheno caldura va digera aceste alimente, sentimentul general de slăbiciune nu te va lăsa timp de un minut. În căldura de toate felurile de mâncare, care sunt aroma luminoase și corpolent, afectează în mod direct aroma care vine de la tine atunci când transpirație. De aceea, nutritionistii recomanda vara merg doar pe mese ușoare și să dea preferință legume, fructe și fructe de pădure.