Cum să se relaxeze, nu se întâmplă în vacanță

Prietenii si colegii au planificat deja vacanta ta, și cineva la toate a venit înapoi de la ea. Ai rămâne, de asemenea, o vacanță de vis. Dar nu vă faceți griji! În puterea de a vă asigura că vara a trecut de, chiar dacă nu există nici o ocazie de a merge la o excursie mult-așteptata.

Nu da concediu.

Pe stradă soarele strălucește și păsările cântă, și sunteți la locul de muncă și de a efectua sarcini importante. Cum de a regla la un val pozitiv și îmbunătăți starea de spirit? asistenții - rame pentru tablouri luminoase, figurine amuzante. Puteți insera peste bord pentru note cu autocolante colorate și un computer pentru a stabili un obicei „de vară“ screensaver.

În plus, este important să se pună lucrurile în ordine la locul de muncă și în computer. In jurul ar trebui să aibă mai mult spațiu de viață, pentru a evita plictiseala. Și știu acest lucru: nici o lucrare nu poate fi luat acasă! Aflați pentru a comuta și să păstreze toate afacerile la birou de lucru.

Lăsați de la locul de muncă

Mai precis, activitatea în loc de vacanță. Ce să fac? Nu zăbovi în birou și, dacă este posibil, să încerce să iasă în aer curat. De exemplu, în timpul unei pauze de prânz este bine să meargă într-un parc din apropiere. După lucrarea nu este necesar să se grăbească acasă, cu excepția cazului, desigur, acest lucru nu este impusă de circumstanțe. Aranjați cu prietenii pe o excursie în comun sau pentru o întâlnire pe terasa de vară cafenele confortabile. Clasele de obicei în cluburi de fitness înlocui un jogging în parc sau cu bicicleta. La sfârșit de săptămână, ieși din oraș, friptă kebab, o baie în apele. Nu este necesar să se blocheze în cele patru pereți.

o altă lume

Citiți cartea cu fiecare ocazie. Acestea vă permit să scapi de rutina de zi cu zi și cu o scufundare cu capul în experiențele personajului principal. Vei fi capabil să „meargă“ pe o insulă pustie, și să participe la săpături geologice și retrăiți aventura romantica - avem nevoie pentru a alege doar dreptul de carte. Poate că veți găsi în el răspunsul la întrebarea de interes pentru o lungă perioadă de timp: de exemplu, modul de a face viața mai bună.

Dieta pentru vacanțe

Include in dieta ta la fel de mult ca și fructe de vară și de legume posibil. „Jumulire“ vitamine, vei simti ca va imbunatati sanatatea si starea de spirit. De exemplu, prietenii și relaxați-vă în Maldive fiecare zi răspândit în Internet, noi fotografii, pe care o puteți vedea fructul misterios. Nu vă faceți griji, vă puteți satisface curiozitatea gust fără a merge în vacanță în străinătate. Du-te la magazin și cumpără-ți același fruct.

vise și planuri de vacanță

Ai un vis? Faceți o listă cu dorințele și să le înceapă cât mai mult posibil pentru a pune în aplicare. Acest lucru vă va oferi nu numai o nouă experiență, dar, de asemenea, emoțiile pozitive, va avea o odihnă bună, nu merge în vacanță. Poate v-ar dori să învețe ceva nou HA, de exemplu, pentru a juca Djembe, sau vopsea. De obicei, în timpul verii, atunci când toate pleacă la prețuri de formare sunt în scădere, iar grupul nu este aglomerat.

În cazul în care planurile dvs. nu includ intenția de a dezvolta talentele noastre, putem se cufunda în planificarea vacante viitoare după destinație interesantă și un hotel. Apropo, de planificare în avans va economisi bani.

Du-te. o călătorie!

Aranjați cu prietenii petreceri tematice dedicate de a călători. Selectați țara în care ar dori să viziteze. Găsiți fapte interesante cu privire la aceasta, pregătesc mâncăruri și băuturi naționale, a pus pe o caracteristică de îmbrăcăminte țării și decora camera în mod corespunzător. O hartă a lumii marchează țările în care le-ați vizitat deja, inclusiv virtual. La urma urmei, o vacanta poate fi virtuala!

Uita-te pentru noi rute

vieți de schimbare

Deci, nu vă descurajați la lipsa de vacanță de vară, deoarece nu vă privează posibilitatea să se relaxeze și să-și petreacă timpul. Adăugați confort pentru viața ta va elibera taie hainele și țesături naturale, aceasta nu va împiedica mișcările tale. Schimbarea parfumul familiar pentru tine unul nou. Schimbați stilul de păr și machiaj. Experiment! Fii ușor de a merge. Toate acestea vor avea multe amintiri plăcute de vară.