Cum să se ocupe de scolioză

De la școală, știm cu toții ce scolioză. Această curbură a coloanei vertebrale, dând naștere la ambele defecte estetice, și probleme foarte grave pentru organism, cum ar fi dificultate în respirație sau inima. Nu este un accident într-o școală a verifica atât de des postura - in scolioză copilarie afecteaza pana la 40% din elevi. Acest lucru se datorează creșterii rapide și lipsa de putere, o mai mare flexibilitate a oaselor copiilor, elasticitate mare a ligamentelor, care nu pot face față cu sarcina crescută.

Scolioza de multe ori se dezvolta la fete si femei - ligamente se întind mai mult, și în timpul sarcinii și corpul nu hormonale le dictează să devină și mai flexibilă. Din aceasta și din centrul de greutate mutat înapoi și întregul sistem musculo-scheletice pot experimenta disconfort sever. Numai în cazul în care sarcina - este o problemă temporară, o curbură gravă a coloanei vertebrale, care a dezvoltat ca un copil, poate însoți toată viața umană. Cu toate reclamațiile de durere în partea din spate, puteți contacta experții din departamentul de clinica ortopedie „curara-Medicina“.

Principalele cauze ale scoliozei

· Lipsa activității fizice;
· Postura Bad în timp ce stătea la un birou, un calculator;
· Pat prea moale sau poziția corpului incomode în timpul somnului, perna este prea mare;
· Obiceiuri proaste: picioarele zakidyvanie încrucișate în timp ce ședinței, purtând pungi într-una și umăr (în special severă), și altele;
· Poor dieta - nu sunt prevăzute sume în acestea suficiente de minerale și vitamine, în special în funcție de compoziția apei potabile;
· Prezența unor boli ale aparatului locomotor (rahitism, unele boli ereditare, slăbiciune ligamentelor etc.).

Este important de a detecta în timp util amenințarea scoliozei, prima sa apariție. Te vei observa o încălcare a postura de asimetrie a corpului. Uită-te la imaginea ta, trage o linie între lobii urechii, umerii și șoldurile. În cazul în care acestea nu sunt paralele, partea din spate este curbat. De asemenea, în schimbarea scolioză, devine asimetrice lame de talie flexiune iese în grade diferite.

Dar, în mod corect să evalueze modificările de postura în toate planurile pot doar chirurg ortoped. din cauza naturii omului nu poate fi perfect simetrice. Ortopedul va fi în măsură să identifice simptomele inițiale mai subtile și planul de tratament, prin care va fi posibil pentru a elimina toate modificările reversibile și pentru a preveni progresia scoliozei.

Dacă nu luați medicamente sale, în timp, a coloanei vertebrale este deformat, astfel încât variația distanței dintre coaste, vertebre, unele prea aproape si pot rani nervii, vasele de sânge psihiatru. Din cauza unui nerv poate amorti mâini, picioare, dezvolta nevralgii, dureri severe. Slaba circulație este plină de dureri de cap, slăbiciune, tulburări de somn, și atrofie musculară. O deformare a pieptului poate afecta inima si plamanii - cauza aritmie, hipertensiune arterială, insuficiență cardiovasculară, insuficiență respiratorie, boli respiratorii prelungite.

Coloanei vertebrale - un catarg al sistemului musculo-scheletice, în cazul în care acesta este respins, atunci întreaga navă lurched, adică pelvisul oblic. Pentru a preveni o astfel de condiție are o serie de activități, inclusiv nutriție adecvată, exercitarea stres și exerciții speciale, masaje și fizioterapie. Chiar și în scolioză avansat poate imbunatati in mod semnificativ calitatea vieții. Consultați clinica „curara-Medicina“. nu devin invalide prin propria lor vina.

Ia în funcțiune câteva sfaturi de la medici:

1. Lucrul la birou, să ia pauze. Stand up, must sau să se întindă pe o suprafață dură, plană. Este util să stea pasiv pe bara, pur și simplu nu merită să faci acrobații, sărind brusc pe podea - astfel încât vertebrelor va fi deplasat înapoi.
2. Swim - în timpul acestei coloanei vertebrale evacuate perfect.
3. Cumpara o pernă ortopedică sau chiar aruncați-l, dormi pe o saltea de calitate plat. Dacă - o mamă tânără practica co-dormit cu copilul, apoi la o durere de spate constantă este în valoare în considerare dacă timpul copilul să se obișnuiască cu propriul spațiu. conexiune emoțională - a fost bună, dar sănătatea mamei nu este mai puțin importantă.
4. Păstrați obiceiurile proaste la un nivel minim și să le înlocuiască util. Există programe de aplicații pentru gadget-uri moderne, care semnaleaza o schimbare în postura, care amintește de warm-up-uri.
5. Păstrați un ochi aproape de poartă copii, arde-le la cluburi sportive - muschi puternici sunt mai ușor de întreținut în spate; elevii cumpara portofolii de calitate și nu permit să efectueze greutăți.

Cel mai important lucru - să se consulte cu medicii, lupta cu scolioză și să treacă examenele profesionale în mod regulat. Timp de mulți ani, cele mai importante clinici medici ortopedice - cum ar fi MD Profesorul Yarygin NV - diagnostica si trata cu succes o varietate de boli ale coloanei vertebrale și a funcțiilor musculo-scheletice ale omului. Ultimele metode de tratament si echipamente avansate permite medicilor să ia chiar și pe cele mai dificile cazuri, precum și pentru recuperarea efectivă a corpului și starea psihologică a pacienților de la clinica de lucrări de birou de reabilitare, dotata cu tot ce este necesar pentru tratamente de fizioterapie și exerciții de reabilitare.