Cum să se ocupe cu timiditate și timiditate, consiliere psihologică

De multe ori, mulți oameni nu au curajul și determinarea de a lua orice decizie importantă sau de a lua primul pas pentru a face acest lucru, ei au nevoie să știe cum să se ocupe cu timiditate și timiditate. Uneori împiedică să comunice cu alte persoane care se tem să ceară chiar și timpul. În orice caz, este mai bine să fie îndrăzneț și decisiv, decât un timid și modest.

Desigur, modestia împodobește fetele, dar ea nu ar trebui să meargă la o astfel de stare. Psihologii pot ajuta să înțelegeți acum cum să se ocupe cu timiditate și timiditate simplu și accesibil la toate mijloacele și metodele. Pentru a obține ai început să trăiască un pic mai liber și mai fericit.

Cum să se ocupe cu timiditate?

Pentru a depăși teama și timiditatea în jurul valorii de oameni sau în orice altă situație, trebuie să mențină calmul în primul rând. Deci, ca de obicei, timiditatea se manifestă într-un număr mare de comunicare a emoțiilor și a fricii. Calmează-te, și apoi puteți lua decizia corectă și să nu-ți fie frică de a cere un străin timp.

Fă ce ți-e frică

Puteți depăși timiditatea cel mai simplu mod de a face acest lucru, aveți nevoie pentru a începe să faci ceea ce cel mai frică de. Pentru a face acest lucru, scrie pe o bucată de hârtie ceva care vă confruntați cu frica și timiditatea, și de ce. Unele temeri dispar imediat când începe să le scrie și să explice. Deoarece cele mai multe temeri sunt lipsite de sens. Aceste temeri au fost că ar trebui să înceapă să se aplice în viață. Dar, amintiți-vă acele temeri care protejează viața ta de lucruri stupide, este mai bine să plece. Aflați cum să vă îmbunătățiți memoria vizuală și attentiveness. acest lucru va permite să acționeze cu înțelepciune, și nu cu emoții.

Cum să se ocupe cu timiditate?

Pentru a depăși timiditatea, primul lucru pe care trebuie să înțeleagă și să realizeze aveți ea înnăscută sau educat în școala unui copil, părinții și alte persoane. Ca un copil, nu ne putem proteja de informații pe care nu avem nevoie, deci nu este frica de moarte și de alte temeri care provin din ea, frica cea mai de bază. Dacă aveți o timiditate înnăscută, cel mai bine este să-l părăsească, deoarece este aproape imposibil de a lupta.

Ce ai ezita?

Pentru a începe să înțeleagă exact ceea ce esti timid sau frica de oameni, circumstanțe sau răspundere. Precum și teama, trebuie să depășească printr-o acțiune hotărâtă, să faci ceea ce ezita, dacă aceasta nu depășește limitele umane. Astăzi, toți oamenii ar face bine să fie rușine de unele lucruri, atunci lumea ar deveni mai fericiți și mai interesant.

Imaginați-vă mental puternic, curajos și om hotărât

modestia și timiditatea nu este rezultatul fel de persoana esti acum este rezultatul gândirii anterioare și modul de gândire. Pentru a lupta timiditatea si timiditatea, va trebui să înceapă să se schimbe gândurile. Din moment ce gânduri timide - viața timid și nesigur, idei curajoase și decisive - îndrăznețe și de viață puternică.

Începe să se gândească așa cum doriți viață, aceasta este singura modalitate eficientă de a crea un viitor prosper. Chiar dacă va utiliza alte moduri de a face cu timiditate și timiditate. încă mai vin la această putere de gândire, pentru că totul în lume are loc doar la nivelul gândirii. Aflați cum să cumpere prieteni adevărați. ca un puternic și încrezător prieteni, pentru a face o persoană încrezătoare și puternică tine.

Ce te oprește și nu dă o viață normală, fericită

În lume există oameni diferiți și fiecare are propriile sale probleme, respectiv, metode de a face cu probleme vor fi diferite. Puteți face pentru a rezolva problemele lor prin simpla analiza lor pe o bucată de hârtie. Pentru a lupta timiditatea și timiditatea. aveți nevoie pentru a scrie, decât a preveni acest caracter și ce anume, nu se simt confortabil.

De exemplu, dacă ezita să se apropie de fata iti place, trebuie doar să ia și du-te, uita că ești timid. Sau, dacă ești o fată, du-te pentru a vă rog băieți și să-l cunosc. Pentru a face primul pas, trebuie sa uiti cine esti acum, așa cum ne ne putem schimba modul în care ne-o dorim.

Metoda de auto-hipnoza - o modalitate rapidă de a depăși modestie, timiditate, timiditate și îndoială

Psihologii au dezvoltat un mod eficient de a depăși timiditatea și timiditate. Această metodă este necesară pentru a urmări cu exactitate atât de prescripție, deoarece este cu adevărat eficient. Ia-o bucată de hârtie și scrie următoarele linii:

Cu fiecare minut, am devenit chiar mai îndrăzneață și mai încrezător,

cu fiecare oră care trece, am devenit chiar mai îndrăzneață și mai încrezător,

în fiecare zi am devenit chiar mai îndrăzneață și mai încrezător,

în fiecare an, am devenit chiar mai îndrăzneață și mai încrezător.

Ia fapte indraznete, ajuta oamenii

Pentru a lupta timiditatea și timiditatea. începe pur și simplu să trăiască modul în care doriți să, nu acordând o atenție la ceea ce te oprește. Când dorința de a trăi fericit deveni mai puternic modestia și timiditatea, vei deveni mult mai încrezător și mai îndrăznețe.

De asemenea, începe să ajute oamenii și de a face fapte îndrăznețe, pentru a vă ajuta să dea o energie pozitiva, care se întoarce la tine un bumerang însutit. În principal, de la oameni timizi si timida, suficienta energie și dorința pe care le-ar permite să facă și de a face lucruri pe care le iubesc și trăiesc până la adânci bătrâneți.

Trăiește cum vă place, și vei reuși, pentru a ajuta oamenii și să nu rănească pe nimeni. Iubește-ți aproapele ca pe tine însuți!

articol Ponderea în Soc. rețele: