Cum să se întoarcă prospețimea și frumusețea feței, fratie

Iarna impune pe piele de imprimare la rece. Vă vom arăta cum să reîmprospăta și întineri feței.

În primăvara totul vine la viață după hibernare. Deci, vrem să arătăm lumii frumusețea sa! Dar aici e lucru: după o vedere de iarnă nu este înflorit - fața palidă, fără fard de obraz ... Nu te mai gemând, începe „terapie intensivă“!

mască hidratantă

Remarcabil se înmoaie și hrăni pielea înseamnă rețete populare fierte. De exemplu, masca pe baza de produse lactate în combinație cu miere, fructe proaspete, fructe de pădure congelate și vegetale naturale și uleiuri esențiale.

Gimnastica pentru persoana

Acesta este un bun instrument pentru a îmbunătăți tonul și elasticitatea pielii (este de dorit să se facă în fiecare zi, pe tot parcursul anului).

1. În picioare în fața oglinzii, și spune, „O“ sau „A“. Apoi, se întinde inima buzelor, le rotiți în sens orar și înapoi. Efectuați mișcări viguroase de mestecat, mușchii maxilarului implicați în mod activ.
2. A se vedea, de câteva secunde în sus, sprâncenele ridicate. Relaxați-vă. Se repetă de 7-10 ori.
3. maxilarului Somknite și buzele întinse spre dreapta, conta mental la zece, apoi le trageți spre stânga în același cont.
4. Păstrați gâtul drept, rotiți încet capul spre umărul drept să se oprească, număra până la zece. Apoi, întoarceți capul spre stânga. Se repetă de 5 ori.

Și o mulțime de zâmbet și râs cu poftă! Acesta este, de asemenea, o mare pentru exerciții de față.

Cum sa faci o fata bronzata?

Pentru a se bronza mai bine și a supraviețuit mai angajat în termen de 10 zile bea suc de morcov proaspat cu smântână (1 lingura la articolul 0.5 din suc.) Crema ajuta sa absoarba beta-caroten. Aceste cursuri pot fi repetate în mod regulat. În plus, sucul de morcov - o vitamina bun pentru piele și machiaj pentru corp ca întreg.

Puteți apela, de asemenea, la bronzare. Pielea ta va deveni o chiar, nuanță naturală de aur. Această procedură poate ajuta înainte „publicația“ și nu au nevoie de săptămâni pentru a vizita un solar.

Vitamine pentru o persoană

efect negativ beriberi de primăvară pe piele, astfel încât consumul de fructe, fructe uscate, nuci, pește și fructe de mare. Foarte bine de 20 de minute înainte de masă pentru a bea un pahar de suc proaspăt.

Se trece printr-un morcov storcător, portocale și mere 1-2. Se toarnă într-un mixer sau blender, adăugați kiwi decojite și polbanana (poate fi un pic de fructe de padure congelate), Peremel - și suc delicios cu pulpa este gata.

Asigurați-salate de fructe regulate cu nuci și caș.

Bun pentru prepararea cafelei într-un termos tocat peste noapte caise uscate și stafide. Dimineața veți obține o băutură foarte gustoase și sănătoase.

Câteva zile mai târziu, anunțul din jur modul în care sunt mai proaspete.

Amestecul de curățare și furnizare a organismului

Se prepară suplimente utile și alimentare naturale, care ajuta la curatarea organismului de toxine și alte substanțe nocive și îmbogăți nutrienți.

1 kg dovleac grătar, carne tocată 3 lămâi, se amestecă și se adaugă 0,5 miere cană (sau fructe de zahăr - gust). A se păstra amestecul în frigider, există stomacul gol 5-10 linguri

Cum sa scapi de pistrui?

Încălzit miere și a avut un efect: pielea „punctat“ pistruilor si a petelor de varsta. Nu este surprinzător, pentru că astfel de „erupții“ nu este altceva decât o protecție UV naturale.

Cu toate acestea, încercați înainte de a merge pentru a pune pe o crema de piele cu SPF-filtre, precum și să se ascundă de lumina directă a soarelui.

remedii populare pentru pistrui

La domiciliu, puteți albesc suc de piele de lămâie, grepfrut, varză acră, castravete. De 2-3 ori pe zi, curata fata cu suc de lamaie, diluat cu apă jumătate.

Ajuta la eliminarea pistrui si suc de hrean proaspăt, amestecat cu smântână (1: 1). Amestecul a fost pus pe fata ca o masca timp de 5 minute, evitând ochii și genele.

Usor de preparat si o lotiune pentru pistrui: Se amestecă cantități egale de otet, suc de lamaie si apa. Ștergeți pielea în dimineața și seara, în timpul lunii.

Frumusețe 5 acasă căi de atac pentru față

de îngrijire a feței nu înseamnă neapărat a merge la scumpe saloane de infrumusetare si cosmetice de lux. Se prepară eficient.

Recreere Cum să fie irezistibilă pentru ajunul Anului Nou?

Fiecare fata vrea sa arate grozav, mai ales pe o vacanță. Ajunul de Anul Nou - este momentul când începe.

Relația Frumusete cere sacrificiu sau nu?

Inca de la fetele de grădiniță incluse în căutarea frumuseții. Este o cursa olimpică crudă în care ne gândim.

Frumusețe Cum de a proteja pielea în timpul iernii?

În timpul iernii, pielea noastra este expusa la adevăratul test: strada sa atace vânt, îngheț, zăpadă; acasă și la locul de muncă - suprauscată.

Casa Cum de a evita greșelile în amenajarea apartamentului: Sfaturi Designer

Noi vorbim despre cele 9 greseli de design plat comune și cum să le evite.

Moda 5 stiluri de modă de tunici și cum să le poarte

Tot ce trebuie sa stii despre tunici de modă și cum să le poarte, în funcție de caracteristicile unei figuri.

Cum de a stabili o relație cu soțul ei: 3 Consiliul de psiholog

În relațiile de familie și să ia în considerare experiența celor care sunt mai înțelepți. Să ne ascultăm sfatul unui psiholog profesionist.

Casa Alegerea culorii ideala pentru dormitor

Ce culoare pentru a picta dormitor pentru a vedea cele mai dulci vise si fara griji?

Mâncare Juicy pește umplute - ușor de preparat fel de mâncare

Îmi place să gătesc și doresc să împărtășesc cu voi rețetele mele preferate sunt foarte gustoase crap umplut.

Vara: soare, valuri, de bun venit. Atunci când, în cazul în care nu acum, este timpul să ia o vacanță și în cele din urmă să scape din oraș și biroul înfundat! În același timp, în mod paradoxal, mulți dintre noi au uitat cum să se relaxeze.

Să vara încă nu a sosit, dar soarele strălucește în fiecare zi mai luminos, temperatura aerului crește în mod inexorabil, camera devine înfundat. Este timpul pentru a învăța cum să facă față cu căldură în birou.

Dacă înțelegeți că cele mai multe ori departe de soțul ei, este timpul pentru a aduce înapoi în relație, și romantismul de impresii proaspete. Va oferim idei ușor implementabile de vacanță în comun pentru cupluri.

Alatura-te!

informații

Wclub.ru - club pentru femei care doresc să fie fericit. Bine ati venit la Clubul nostru de femeie!