Cum să se faceți curat pentru o saptamana - un site pentru fete și femei - din lume pentru tine

2) Pentru a arata foarte bine și de a îmbunătăți tenul și face ochii sa para radiant, timp de săptămâni în valoare de mers pe jos în aer curat. Ai nevoie de oxigen, astfel încât plimbare de jumătate de oră înainte de a merge la culcare - o regulă în această săptămână. Camera la culcare și ar trebui să fie difuzate, iar umidifica aerul. Asigurați-vă că este foarte simplu - pune un pat lângă un recipient de apă caldă și du-te la culcare.

3) Bea apă. Consumul suficient de apa te va scuti de linii fine, perfect netezi pielea și de a îmbunătăți starea generala de sanatate. Norm - aproximativ 7-8 pahare pe zi, în funcție de tipul de corp. Apa, printre altele, elimină toxinele și îmbunătățește nutriția celulară. Deci, începe în fiecare dimineață cu o ceașcă de apă caldă, și asigurați-vă că pentru a transporta o sticlă de apă pură necarbogazoase pe tot parcursul zilei.

4) În timpul săptămânii ar trebui să faci un pic de exfoliant tratamente care relansează pielea, pentru a îmbunătăți culoarea și saturația de nutrienți sale. Alege un exfoliant moale, care ar trebui să se bucure de o zi sau exfoliant, apoi se dizolvă conținutul.

6) Începeți fiecare dimineață cu gheață masaj cosmetic. Farmacia este foarte ușor de a găsi o varietate de compoziții gata făcute în acest moment, dar vă puteți pregăti cu ușurință le gheață. Spatiul pentru fantezie aici este destul de mare - puteți îngheța ca un infuzii de plante și sucuri de fructe sau fructe. masaj de gheață în dimineața este pielea foarte revigorant, izgonește semne de somn și înăsprește porii. Pielea ta gata de make-up, culoarea este netedă, și joacă fard de obraz ușor și plăcut pe obraji. Cryo - o modalitate foarte bună de a rapid mai frumoasa!

7) Atentie la parul - o pereche de măști de îngrijire și masaj scalpului le aduce repede înapoi la viață. Deci, se prepară o mască de albus de ou, două linguri de ulei de brusture încălzit și o lingură de miere și se aplică pe păr. În fiecare seară pieptene perie de masaj lor, despre câteva tratamente pentru ei va reveni vitalitate și luminozitate.