Cum să scapi de teama de conflict
Bine ai venit!
Am o problemă, eu cer ajutorul.
Am încercat să se adapteze agresiv și pozitiv. Toate încercările de a dezvolta gândirea pozitivă este în mod constant de rupere în jos, trebuie să aibă loc numai cea mai mică eșec în comunicarea de zi cu zi.
Întrebări, de fapt, două. Recomanda acest tehnici psihologice foarte eficiente pentru a le rezolva.
1. Cum se dezactivează emoțiile situaționale?
2. Cum de a construi încrederea dumneavoastră / rigiditate / degerături în ochi / expresia facială etc. la tot felul de agenți de pază, ospătari, personal, coș de gunoi stradal, etc. Noi nu ma ales ca cele mai slabe din câmpul vizual de dragul de auto-afirmare. CUM SĂ START încredere emana, energia si carisma?
Te rog să mă ajute, pentru că ședere pe termen lung într-o stare constantă de tensiune începe să afecteze somnul și potența lui - absolut nu se pot relaxa în orice situație. Eu sincer vă mulțumesc anticipat pentru orice ajutor pentru problema mea.
Bună ziua, ai atins pe un subiect interesant. Aici, nimeni nu a răspuns, dar cu siguranță sunteți Epe nu a ridicat doar aici. Ai toate aceleasi (poate din alte surse), răspunsurile la aceste întrebări? Dacă este așa la-.
Puteți aprinde?
antitrouble
Am acoperi aceste probleme. (F? R? Potență). Asta e tot de kakby de mai sus și cu mine.
Ei bine, așa cum am wriggle în cazul în care se dovedește.
În primul rând este posibil pentru a evita persoanele negative. Tocmai cei cu care conflictele pot apărea probabil. Când aveți nevoie pentru a comunica încerca să vorbească pe scurt, în tăcere și fără probleme.
Puteți chiar ajusta gândit în sine, „Ei bine, ce sa întâmplat atunci?“ chiar și cu oarecare iritare.
În procesul de probleme la comunicarea acestei „podmysl“ într-un fel distrage atenția.
În al doilea rând. Există o noțiune de „cadru muscular.“ Aceasta este o stare de spirit mai bună sau mai rău și de stat - reprezintă angajate în urma. umeri deschise, nu coborâți capul, ridică ușor de vânzări în țară și alți oameni nu văd picioarele. Zambetul. Ei bine, pe cale să zâmbească. vă imaginați doar acel zâmbet, sau în cazul în care la foarte rău, în sensul de starea de spirit - sklabishsya (un fel de zâmbet bolnăvicios de la ureche la ureche doar imagina sebe- fără motiv zâmbește tot timpul, doar un idiot Și tu deja o altă persoană vyrazhknie Aceasta este mușchiul ca și în cazul în care ... răspunde la imaginea prezentată.
Th dat seama că vreau să spun? probe.
Ajută la mine personal slab - dar e mai mult decât nimic. Puteți obține mai bine!
Am folosit la fel de aceasta chinuit, era slab și stors, am avut prostatită, probleme renale, soiuri gastrită, ostreohondroz etc., probleme cu vasele de sânge, medicii
Ei au spus că nu pot juca sport, și doar tu stai acasă și frică de proiecte.
Din fericire, eu nu i-au crezut și foarte fericit pentru că numai o persoană sănătoasă, puternică nu vrea nimeni să urce și să mediteze conflictele și pe cei slabi, chiar dacă mega psiholog urca toate și diverse.
Problemele de sănătate pot fi corectate cu ajutorul yoga sau qi Guna în cazul în care probleme de spate foarte bine ajuta Norbekova exercițiu.
Cum de a stabili început să se angajeze în exerciții fizice, du-te la bar și hol, și există deja pe artele marțiale, puteți merge (pentru fetele la dans, de exemplu).
Dacă selectați un hard, stil simplu (de exemplu, box), atunci toate cale de a lua doi ani la om vesel plin, puternic.
Este încă posibil ca mirrovozrenie problemă pentru a remedia problema nu este suficient doar psihologic, au nevoie de Chiat ca filosofie, religie, și așa mai departe.
Me când cartea de mare ajutor pe spectacol, cum ar fi Tao, dar poate fi poidee și cărți despre Ortodoxie și budismul, și așa mai departe.
Cu mirrovozrenie schimbare a dispărut multe probleimy în comunicare, am încetat să mai fie vegetarian și a scăpat de boli nervoase.
ZY Din păcate, am scris aici mult mai mult initial, dar din cauza problemelor-cheie sesiuni pe forum toate acestea nu au supraviețuit, astfel încât toate într-o versiune prescurtată.