Cum să scapi de teama de a fi singur, mereu în formă!

Cei mai mulți oameni se tem de a fi singur. Rămâneți fără prieteni, familie, fără o atenție altor persoane, în afara societății - toate acestea provoacă panică în orice persoană normală. În acest articol vom vorbi despre, în cazul în care face acest lucru frică și pot scăpa de ea.

De ce ne este frică de singurătate?

Omul se naște în cercul de oameni. Împreună cu el, lumina apare dorința irezistibilă de a fi cu oamenii. Fiind singur, el devine speriat. El nici măcar nu înțelege ce se teme, dar atunci când se deplasează de la oameni să devină ca el - într-un fel nu pe sine. Fiind cu oameni, dimpotrivă, se pare ușor și confortabil.

frica Inconștient nu își dă seama frumusețea singurătății. Din moment ce omul face parte dintr-un grup, pe măsură ce cresc, se creează un nou grup, să facă noi cunoștințe, încercând să participe la viața publică, pentru a fi cât mai puțin unul poate fi.

Și cu voi avea din nou să caute un răspuns la întrebarea: Cine sunt eu?

Cel mai rau lucru care se poate întâmpla - nu găsește un răspuns la această întrebare și să înțeleagă că - doar o opinie mulțime despre tine. La urma urmei, nu mulți oameni singuri participarea la gânduri vesele.

Cel mai adesea, lăsat singur cu noi înșine, avem tendința să ne gândim la eșecurile noastre și înfrângeri, oportunități ratate și probleme nerezolvate.

Toate acestea creează o anxietate de nesuportat, din care nu TAK-care pur și simplu periat deoparte, fiind singur.

Credem că, dacă umple viața ta un număr mai mare de persoane și întreprinderi, vom scăpa de acest sentiment dureros. Este într-adevăr?

Cum sa scapi de frica de singurătate?

Ca lucru important, nu ai fost ocupat, cu cine vorbești, ești mereu în capul meu există un dialog intern cu el însuși. Cele mai multe ori ne petrecem în propriile sale gânduri, și de gândire despre lumea uitam.

Gândurile și opiniile noastre sunt unice.

În percepția sa asupra realității, nu veți găsi un absolut similar cu persoana esti, care este perfect în tot ce va înțelege. Prin urmare, singuratatea - este atributul nostru inalienabil. Este natura noastră, dar noi nu suntem conștienți.

Conștientizarea unicității sale și faptul că un număr nu va fi niciodată uman. pe care le-ar înțelege pe deplin, aduce sentimente amestecate.

Devine un pic trist despre faptul că viața va trebui să trăiască singuri. Cu toate acestea, ea are avantajele sale - nu este nevoie pentru a căuta înțelegerea altor oameni de așteptările impuse justifică și dovedească nevinovăția. Nu are nici un sens să se teamă de a fi singur și se simt vinovați pentru că nu înțelege de familie.

Luând singurătatea ta, renunți la necesitatea de a se pretinde a fi o persoană pozitivă în fiecare sens, de a face ceea ce se așteaptă de la tine, scuze atunci cand nu are sens.

Când îți dai seama că ești unu-la-unu cu lumea, îți dai seama că nu datorez nimic nimănui, și tu, de asemenea, nimeni nu ar trebui. Tu da-te dreptul de a fi tu insuti. Acceptați-vă. În acest și toată bucuria de singurătate.