Cum să scapi de o răceală-schimburi

În toamnă, iarnă și în special primăvara, în timpul riscului ridicat de gripă și răceli, mulți dintre noi petrec o sumă considerabilă de bani pe tot felul de medicamente pentru salvarea acestor boli și de prevenire a acestora.

Noi cumpăra antipiretice medicamente de la dureri musculare și dureri de cap, tonice si medicamente imunomodulatoare. Dar puțini dintre noi știu că puteți economisi bani și pentru a evita aceste costuri excesive, recurgerea la ajutorul mijloacelor improvizate, care va fi la fel de eficient.

De multe ori în sezoanele periculoase, este posibil să apară o ușoară disconfort, care poate fi un vestitor de frig se apropie. Dar nu va fi la fel de fiecare dată când executați cu aceste simptome la medic pentru o rețetă sau farmacie pentru următoarea porțiune de vitamine sub formă de praf și medicamente miraculoase. După toate acestea pot fi evitate prin mijloacele tradiționale și, uneori, neconvenționale, care va fi mult mai ieftin în preț, dar care nu este mai puțin, ci mai degrabă contrariul - mai eficientă.

suc de cireșe

Sucul de cireșe conține cantități mari de antioxidanți, antociani legate de grup. Consumul de suc de cireșe poate ajuta la prevenirea atacurilor de guta, reduce durerile musculare dupa efort, si de asemenea, ameliorează durerea în articulații, datorită proprietăților sale anti-inflamatorii. Suc de cireșe este, de asemenea, un element important în tratamentul răcelilor.

Ea are un puternic proprietăți antibacteriene și antivirale, și ajută la eliberarea căilor respiratorii și ameliorează tusea și dureri în gât. În plus, usturoiul are proprietăți anti-îmbătrânire, ajută la rezolvarea problemelor cu insomnie, imbunatateste inima si creierul, scade colesterolul rau si scade tensiunea arteriala.

Compresele de frunze de varză, care conține compuși cu sulf și săruri de potasiu, permite oamenilor să se simtă ușurare la diverse inflamații. comprese calde de frunze de varză reduce dureri în gât. Sucul din varză proaspătă are de asemenea proprietăți antibacteriene și antivirale, iar acest lucru este de varză acră vitamina cămară. Aceasta este o sursă de vitamine B, vitamina C, potasiu, calciu, fier, fibre si minerale.

Căldura crește formarea și secreția de mucus. Dacă se luptă cu o tuse persistentă, uscată - a pus pe pijamale cald, a pus pe piept sticla de apă fierbinte și se află sub o pătură. În cazul încălzitoarelor de apă caldă la îndemână nu a fost, ca abordare de obicei o sticlă de plastic și băuturi calde - cum ar fi lapte și miere, ceai de plante sau infuzie de măceșe.

Zmeură și var

Ceaiul facut din flori de tei si zmeura uscate in efectul lor asupra organismului similar cu aspirina. Reduce temperatura si ameliorează durerea. Pacienții cu o temperatură ridicată, se recomandă să bea o băutură cu aceeași frecvență ca și pastile, care este de trei până la patru ori pe zi. Dupa ce au baut ceai, pacientul ar trebui să se îmbrace în haine călduroase și pune câteva minute pe canapea pentru un efect terapeutic mai mare.