Cum să scapi de consecințe neplăcute după supraalimentarea
Consecințele supraalimentarea pot fi foarte diferite. O persoană poate prezenta greață sau vărsături, o senzație de greutate în stomac, balonare sau flatulență (acumulare de gaze în intestin). Și toate din cauza stomacului, fără a fi nevoie să se ocupe cu care curge un rapid în mâncarea lui, îl trimite la intestin doar pe jumătate digerate. Situația este agravată de lipsa de enzime digestive, ceea ce duce în cele din urmă la un scaun semi-lichid, și, uneori - diaree. De multe ori supraalimentarea în rezultatele oameni într-o problemă diametral opuse - constipație.
La rândul său, numărul mare de stagnare lung alimente nedigerate rămâne în intestin poate duce la formarea de lichide putrede, toxine și alte produse de descompunere, în mod serios otrăvească organismul uman. Ca rezultat - cu probleme de piele (acnee, erupții cutanate, inflamație), transpirație crescută, deteriorarea, mirosului neplăcut generală de sănătate. Medicii spun ca supraalimentarea regulat poate duce la probleme psihologice, afectează viața sexuală și chiar conduce o persoană într-o depresie.
Pentru a obține urgent scăpa de supraalimentare consecințe într-un timp scurt, este necesar să se recurgă la băutul copioasa. Acest lucru se datorează faptului că, după hrănirea masă organism nu se poate elibera imediat umezeala, la rândul lor, toxine, de asemenea împiedicată, ceea ce conduce la o creștere considerabilă a greutății corporale. O altă modalitate de a elimina rapid consecințele supraalimentarea - o plimbare în aer curat: Lumina stimulează activitatea intestinelor, și debarasează corpul de gaz acumulat (în cazul în care a existat o umflare), normalizează digestia. Din păcate, nu toată lumea este într-o situație similară se poate găsi puterea de a merge.
Să facă față consecințelor de supraalimentare va ajuta la ceai cu ghimbir, ceai verde sau un ceai special pe bază de plante, îmbunătățește funcționarea tractului gastro-intestinal. La rândul său, de la tulburări intestinale (simptome de supraalimentare) va ajuta la ceai negru puternic sau chifir. vindecători tradiționale, în acest caz, se recomandă utilizarea perfuziei cu galbenele, sunatoare sau soricelului, luând-l la o jumătate de pahar înainte de fiecare masă. Să facă față consecințelor de supraalimentare și de ajutor farmacie tinctura de propolis.
Daca mancatul in exces se face simtit timp de mai multe ore, este necesar să se recurgă la utilizarea de lapte sau iaurt: produsele lactate conțin în compoziția lor de materie, destul de repede pentru a ajuta la digestia alimentelor. Nu puteți experimenta cu remedii populare, și să ia ajutorul drogurilor. Îmbunătățirea digestiei si a scapa organismul de toxine dăunătoare ajută de carbon, care are proprietăți adsorbante activat. Luând rezultă rata de 1 comprimat per 10 kg greutate corporală. Dacă senzație de rău menținut pe tot parcursul zilei, o nevoie urgentă de a consulta un medic.
Conținut legat
