Cum sa scapi de complexe - de lucru pe

În primul rând, ajuta persoana să realizeze că există deficiențe în toate, fiecare - propria sa. Se întâmplă adesea ca un om condus de perfecționism. El devine un ostatic la dorința de a deveni perfecte. Dar devine imposibil, putem străduim doar pentru a face acest lucru. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să ne întoarcem ochii la neajunsurile lor. Dimpotrivă, ele trebuie să fie conștienți, puteți face chiar și o listă de calități care, în sine, nu le place, precum și să conceapă modalități de a le transforma în calități pozitive.

Explicați că cele mai multe dintre actele comise de o persoană în timpul zilei, sunt stereotipe, adică obicei. Oamenii se obișnuiască cu situații similare, acționează într-un mod similar. Nu toate aceste obiceiuri sunt utile. Mai mult decât atât, în timpul vieții unui om în picioare în fața sarcinii de a dezvolta, și, prin urmare modelele de gândire, răspunsurile și acțiunile trebuie să fie schimbate. Pentru a schimba un obicei, aveți nevoie pentru a înțelege modul de acțiune care a dus la ea și ceea ce ar trebui să fie schimbat. Să oamenii ține evidența gândurile, reacțiile și acțiunile. Numai acest lucru ar fi un pas de a schimba, pentru că mintea va înțelege ce se dorea de la el, și începe automat să-l pună în aplicare treptat. Multe obiceiuri sunt din copilărie, familie fixă, societatea, mass-media etc. Conștientizarea îi ajută pe oameni să devină mai independenți.

Unul dintre cei mai importanți factori care conduc o persoană la un complex de inferioritate, un sentiment de vinovăție. Acesta nu este numai distructiv, dar, de asemenea, inutil. Este important să înțelegem că nu are sens să sufere, și suferă de faptul că, atunci când ceva a mers prost (sau așa pare). Ar trebui să se facă pentru a încerca să corecteze, iar dacă acest lucru nu este posibil, pentru a compensa acest lucru singuri sau alții sub orice formă. Ar trebui să învețe, de asemenea, o lecție, de a face chiar în viitor.

Persoana cu complexe se concentrează mai mult pe neajunsurile sale și nu observă demnitate. Ajută-l să vadă și să recunoască punctele lor forte calități pozitive. Poate că are sau stie ceva despre ceea ce alții pot doar să viseze. Aici se aplică principiul conform căruia ceva pe care te concentrezi. Devine mai puternic, și vice-versa. Cu cât este mai un om neagă vina lui și se luptă cu el, mai pronunțată este calitatea devine. Nu lăsa nesigur cufundat în emoții negative și hrăni suferința lor, în timp să-l ajute să înțeleagă situația în mod logic.