Cum să renunțe la fumat - o metoda de auto-hipnoza in timpul somnului

Hipnoza fumat: Context

După cum se știe, dependența de fumător de țigări este determinată, în primul rând, un obicei. Următoarele tehnici de tehnica de auto-hipnoza este descrisă pentru a depăși această dependență psihologică prin auto-hipnoza in timpul somnului.

Această metodă de auto-hipnoza este o metoda de expunere a omului, prin care se poate atinge adâncimi imediate individuale inconștient. Cu toate acestea, această metodă de auto-hipnoza împotriva fumatului necesită o anumită pregătire.

Ghid hipnoza fumat

Trebuie remarcat faptul că punerea în aplicare a hipnozei anti-fumat trebuie să fie făcută de către partea sau persoana pe care trebuie să utilizați înregistrarea audio. Pe această bază, materialul descris în primul rând, adresat persoanei care va efectua un efect hipnotic.

Mai întâi trebuie să definească în mod clar scopul urmărit de, și după ce a aflat tot setul mental, astfel încât să le putem pronunța voce monotonă și calm, fără o pauză de rechemare fraza următoare. Se repetă textul de câteva ori, încercând să evidențieze accentul acele sugestii care credeți că sunt cele mai importante. Asigurați-vă că.

Un alt sfat. copie ceea ce spui pe orice suport media (CD-uri, flash, etc), și să încerce să-l asculte imparțial. Încercați să evalueze gândurile și vocea lor, ca și în cazul în care această înregistrare este pentru tine. Grație acestei pregătiri, veți obține mai mare și a obține rezultate fiabile.

Dacă doriți să obțineți pe cineva să renunțe la fumat folosind hipnoza. atunci ar trebui să permită această persoană să doarmă într-un mod natural, și apoi, întorcându-se spre el, spune cuvintele potrivite. Această metodă de sugestie folosită în Egiptul antic. Tot moștenitorul a avut un profesor care pe parcursul nopții explicând îndatoririle sale de cunoștințe IMPART Faraon sau gânduri set inspirat.

Ce se poate face să renunțe la fumat cu hipnoza

Dă persoana căreia doriți să influențeze, capacitatea de a dormi. Stai într-o altă cameră de aproximativ 1,5 ore, apoi introduceți în dormitor, vorbind încet. Pornind de la Whisper nevoie de prag. Mers pe jos până la o distanță de cel puțin un metru de pat de fumător, continuând să vorbească și dând aviz în stomac dormit. Vorbiți pregătite în prealabil de gândire, amintindu introducerea periodică de propuneri pentru a facilita menținerea vis inspirat:

„Ești frumos ... Visul fiecare minut devine mai adânc ... Tu dormi liniștit ... Te simți foarte bine ... Tu dormi mai profund, dar poți să mă auzi ...“

În cazul în care obiectivul dvs. este de a crea o puternica aversiune fata de fumat. Iată ce se poate spune, în timp ce el doarme:

„Tu dormi profund ... Ai dreptate ... Creierul tau este relaxat ... Țigările vă produc dezgust ... Visul tau mai profund ... Dar știu că mă poți auzi ... Ești bolnav de fum de țigară ... Esti mai armonioasă și calm ... Fumatul te face vărsături ... lumea ta antifumat devine luminos și saturat ... mai mult somn profund ... calmul te copleseste ... te destind ... ești în mod clar conștienți de efecte negative ale fumatului ... dormi bine ... mă simt frumusețea vieții ... În fiecare zi se bucură de libertatea de țigări ... pace și armonie Am umple viața cu bucurie ... Mulțumită să renunțe la fumat, viața și punctul dumneavoastră de vedere sunt minunate ... Visul tau devine tot mai adânc ... mai adânc și mai adânc ... "

Textul este destul de posibil să se schimbe pe gustul tau, principalul lucru să respecte următoarele condiții.

Stare. Ar fi grozav dacă vă găsiți cuvintele care cel mai bine se potrivesc problema specifică, amintindu să nu utilizați niciodată gânduri negative și afirmații de genul: „Nu te urăsc țigări“, la fel ca în acest caz, un risc ridicat de a obține rezultatul opus, pentru că nostru subconștientul nu înțelege negative. Mai bine să spună: „Ai bolnav de țigări.“ Formulați de instalare exclusiv sub formă de gânduri pozitive - în această metodă de esență și puterea prezentat ascunse să renunțe la fumat.