Cum sa recunoasca convingerile lor subconstiente - studopediya

Memorie - un lucru curios. Uneori, detaliile cele mai importante momente ale vieții sunt șterse în câteva momente dney.togda la fel de banal ca mincam in memorie, care sunt stocate pentru totdeauna. Îmi amintesc de o zi stând pe malul râului cu mama sa. Era toamnă, aerul rece turnat, și am fost așezat, înfășurat în mai multe pături pentru a se incalzi. Am urmărit. un grup de oameni care vaslit în bărci înguste, umflatura lungi, rapid pământului prin apă. Îmi amintesc ritmul în care dvigalis! El a fost perfect, iar mișcarea și buna spokoynyg! Se pare că pe apă nu a fost o unda atunci când barca măturat rapid pe lângă noi.

Îmi amintesc, de asemenea, modul în care m-am așezat, swinging, pe umerii tatălui său! cînd a coborît scara în spirală la etajul al treilea! care a fost localizat apartamentul nostru mic, pe stradă. Într-o celulă la parter, chiar lângă apartamentul vecin doamnei Wilkinson a trăit LongTail! papagal, și stăm acasă, în fiecare zi, el a trecut.

Când am împărtășit aceste amintiri din copilarie cu mama ei, ea sa uitat la mine cu uimire. „Nu vă puteți aminti acele zile - a spus ea. - A fost după tatăl tău retras din serviciu, și ne-am mutat la Providence, Rhode Island, unde a înrolat în Universitatea browniană. Am luat ebya de-a lungul râului, pentru a vedea modul în care echipa trenurile universitare. Toamna, ai fost doar o jumătate de an, astfel încât să nu-l poate aminti! "

Da, amintirea unui lucru curios - în mintea noastră rezolva unele mici fragmente de viață, cum ar fi cele de mai sus, dar noi de multe ori nu-mi amintesc cum oamenii din jurul nostru reacționează la ceea ce se întâmplă în acest moment. Dar, pentru că am fost prezenți la aceste evenimente, noi încă le amintesc experiențele emoționale ca sunt exprimate într-o anumită schemă, suntem ghidați și atitudinea lor față de viață.

Din moment ce aceste amintiri subconstiente, nu le putem ignora atunci când construiesc acțiunile lor! Cu toate acestea, faptul că nu se poate recunoaște imediat, nu înseamnă că nu putem identifica convingerile lor care stau la baza și modul în care acestea afectează viața noastră. La fel ca oamenii din jurul nostru, vom manifesta aceste credințe pe o bază de zi cu zi - sub formă de relații amoroase intime, sub formă de prietenie, de afaceri și relațiile de muncă, și chiar și în forma stării de sănătate noastre. Lumea este nici mai mult nici mai puțin decât o reflectare a ceea ce noi credem conștient sau inconștient - și ca indivizi și ca membri ai echipei.

Principalul lucru aici este ca focul de 90 la suta sau mai multe dintre activitățile și acțiunile noastre de zi cu zi sunt reacțiile pe care le trage din rezervorul de informații colectate în timpul primilor șapte ani de viață. În cazul în care cei care merg la grija de noi în anii de a răspunde lumii cu amabilitate, și care afirmă viața, atunci vom obține de la amintirile lor despre reacțiile lor. Cu toate acestea, am rareori trebuie să întâlnesc oameni care ar putea spune cu sinceritate că au fost crescuți într-un astfel de mediu. Realitatea, din păcate, este că atât de mulți dintre noi să învețe obiceiurile noastre subconștiente într-un mediu, care este un amestec complex de bune și rele. Unele dintre cele mai adânc înrădăcinate în credințele noastre SAG ha lyayut noi pentru a răspunde la încercările vieții într-un mod pozitiv și simpatic, iar unii - chiar opusul.

credințe pozitive rareori creează probleme. La urma urmei, nu am auzit de oameni se plâng de prea multă bucurie sau abundență de lucrurile bune care se întâmplă în viața lor. Probleme crea credințe doar negative. Sau poate, dacă vrem să fim mai exacți, nici măcar convingeri, și percepția noastră asupra anumitor scheme comportamentale ca fiind negative - care poate fi rădăcina mai mare suferință în viață. Aproape peste tot, rădăcinile mizeriei umane trage cu urechea în care chtt noi percepem acele credințe negative care sunt dobândite devreme în viață. Și pentru că ei sunt atât de înrădăcinat în subconștientul nostru, suntem adesea foarte dificil de a recunoaște aceste credințe în noi înșine.

Dacă putem identifica acele circuite care stau la baza comportamentului nostru, relații, și situații în care am comunicat să scadă în viață, putem obține o idee foarte clară a propriilor convingeri subconstientul. care sunt sursa lor.

Din acest motiv, îi întreb adesea participanții sale lo-1 Minar completeze formulare pretipărite cu tabelele pentru a determina caracteristicile părinților sau persoanelor care au grijă de ei, deoarece lanul de secară „Denia, în special cele ale calităților lor personale, pe care le consideră“ negativ " . Scopul chestionarului - cel mai dezvăluie! impresii subconștiente și credințe care Luda formate sub influența acestor caracteristici, kogdsch erau copii, mai degrabă decât să se stabilească, în măsura în care acestea sunt utile pentru noi din punct de vedere al experienței noastre pentru adulți prezent și percepție. Este procese rapide, simple și eficiente, etc“. Dacă doriți să obțineți o idee a celor sub! credințe conștiente care pot afecta viața de astăzi, completați informațiile solicitate în tabelele din figura 9-11, urmând indicațiile date A legende figura.

Figura 11. Tabelul de top din titlu durere și dezamăgire pentru copii și scrie ceea ce ați făcut pentru a face cu ei.

Copiii sunt foarte creativi și, de obicei, găsi întotdeauna una sau alta modalitate de a obține ceea ce au nevoie. Sub menționarea fiecărei durere sau dezamăgire, pentru a vă testa ca un copil, scrie cum te descurci cu ea. Ce ai făcut pentru a obține în jurul valorii de obstacole în calea sa? Formularea moivt fi destul de concis, cum ar fi „rupt regulile“, „am tras departe de lume“ foc „și-a găsit o altă sursă.“ Ca și în exercițiul anterior, cât sunt mai simple răspunsurile la întrebări, astfel încât într-o anumită măsură, este mai ușor să lucreze cu ei.

Ultima fază a exercițiului privind divulgarea convingerilor sale subconstiente - completarea unui formular, spații! decalaj de mai jos, folosind cuvinte simple sau fraze scurte împrumutate din tabelele din figurile 9, 10 și 11. la fel Prin completarea acestui formular, vă rugăm să rețineți că nu este nimic chtt absolut. Foarte rar personalitatea Caracteristici! carac oamenilor și evenimentele pe care le întâlnim în viață, atât de clar și fără ambiguități că este posibil skazati este „absolut greșită“, sau există „, cu siguranta! Aici identificăm o temă și schema subliminale! modele care afectează posibil astăzi viața ta pentru a afla adevărul despre ei înșiși, nizhesleduyuschi complet! formulare.

1. Redactare Uneori mă atrag în poporul tău de viață care (terminat fraza cu cuvintele de la 9A tabel): _______________________________

Formularea 2. Vreau ca ei să fie (termine propoziția cu cuvintele din 9B tabelul).

Formularea 3. Că am însoțit (termin propoziția cuvintele tabelul JUS):

Formularea 4. Uneori nu-i lăsa să intre în viața mea (termin propoziția cu cuvintele din tabelul 11D1

Nu fi surprins dacă în istoria vieții tale, vei incepe sa „aprins atunci când anumite modele de comportament și șabloane înainte de a termina completarea acestui formular. După un moment, vom vedea cum este pe această bază poate veni L înțelegere a convingerilor lor subconștiente. Ca tolv! pentru a începe procesul de identificare și dezvăluie propriile lor modele de comportament obișnuită, de unul singur!

o scădere în loc. Exemplu de comandă ar putea arăta formular completat este prezentat mai jos.

1. Redactare Uneori mă atrag în poporul tău de viață care au supărat, inaccesibile, set acuzator.

Formularea 2. Vreau ca ei să fie iubitoare, înțelegere, sensibilă.

3. Formularea mi însoțită de iubire, parteneriat.

Formularea 4. Uneori nu-i lăsa să intre în viața mea, trăgând departe de lume, încalcă regulile.

Acest exercițiu simplu - o metodă eficientă pentru a vedea fundalul convingerilor tale adevărate, care sunt produsul de amintiri, percepții, judecăți, estimări și dorințe. răspunsuri oneste la fiecare întrebare, puteți adăuga apoi în sus toate elementele de convingerile lor subconstiente, care ar putea pune în lumină necazurile și încercările pe care le atrage în viața ta. După cum sa menționat mai sus, nu există nimic absolut, și se aplică pe deplin convingerile noastre subconstiente. Aceste aspecte sunt realizate în scopul de a identifica un modele de comportament comune. Dacă răspundeți corect la toate întrebările și completați tabelul atașat, aceste informații vă va oferi următoarele informații despre ei înșiși.

1 Formularea arată clar că, uneori, te atrage în viața ta acum sau în trecutul recent au atras oameni cu aceleași caracteristici pe care le plac cel mai puțin de cei care au grija de copilul tau. Deși alegerea oamenilor de pe partea ta, probabil, nu este conștient, dar nu este, de asemenea, un nume aleator. Ca un copil, percep aceste calități ca fiind negative și au dezvoltat o aversiune puternică pentru ei, prin urmare, ai dovedit a fi emoțional „dependentă“ de ele. aversiunea ta la calitățile negative (cum ar fi critica sau ignorarea) devine un magnet pentru Gory le atrage in viata ta de adult.

Desigur, o astfel de calitate, sunt diluate cu alte, mai preferat și pozitiv, te atrage, de asemenea. În primul rând, cu toate acestea se aplică | de a iubi-romantism și prietenos! Relațiile în care avem tendința de a vedea doar pozitive. Cu toate acestea, sub influența atracției inițiale a iubirii sau a încrederii ne angajăm în relații care sunt aprinse și noastre cele mai profunde, cel mai puternic! displace.

De aceea, nu este nimic neobișnuit în faptul că, atunci când în mijlocul unei dispute auzi brusc o comparație, că prietenul nostru sau pe tine! Partener - un fel de mama, tata sau alt tutore. Și ca să fiu sincer, este într-adevăr la fel ca și acele conexiuni și relații, pe care le îngreuneze „fabrici, ca adulți, reflectă întreaga gamă de reacții din lume, am văzut și observat de către cei care au avut grijă de noi. Și la un nivel subconstient, putem dezvolta o credință ca persoanele cu proprietăți „rele“ - este de oameni răi.

2 Formularea clarifică faptul că calitățile pe care de multe ori ne așteptăm să vedem în altele - acestea sunt cele pe care le considerăm bună tutori sau părinții lor. Nu este surprinzător, o parte din acele expresii ale dragostei, de îngrijire, capacitatea de reacție și de participare pe care îl căutați în relațiile cele mai profunde și cordiale - există tocmai expresia pe care le percep ca un bun devreme în viață. Ei au fost bune pentru tine, atunci, și încă le privesc în aceeași lumină ca și adulți. Suntem convinși chgoeto de bună calitate și că oamenii le au - sunt oameni buni.

3 Formularea ajută să înțelegem din perspectiva copilului este ceea ce mai doriți sau cea mai mare nevoie în viață. În Sche finală n, răspunsul la această întrebare ne permite să înțelegem că, chiar dacă sunteți adulți sau să se considere ca atare în acest moment, de fapt, sunt încă în căutarea pentru ceea ce a fost în căutarea unui copil. Abia acum ai face, de obicei, aceleași moduri mai complexe sau, la figurat vorbind, mai mature.

Deși formularea 1-3 în sine sunt destul de interesante și pot ajuta la lumină în tiparele de comportament obișnuită, aceasta este formularea din 4 principale pentru care a solicitat acest exercițiu. Ea indică faptul că subconstient vi se taie accesul său la tone de mare bucurie și marile realizări care sunt posibile în viața ta, și taie cei care caută să îndeplinească nevoile lor, datorită faptului că utilizarea stereotipurilor, ai învățat ca un copil.

Noi - sclavii obiceiului. De îndată ce vom găsi ceva eficient, l-am prinde imediat. Acest proces poate fi avantajos dacă „ceva“ este într-adevăr ceva demn și liniștitor. Dar același proces poate fi negativ și de a distruge visele și aspirațiile noastre secrete, în cazul în care „ceva“ se transformă în ceva distructiv pentru noi sau de alții.

Rețineți că, în acest exercițiu, nu este nimic clar. Întrebările sunt concepute pentru a evidenția posibilele modele de credințe subconștiente, care sunt susceptibile de a vă acoperi calea spre fericire, succes și abundență în viața de azi. De obicei, noi nu vedem aceste modele, dar în cursul exercițiului, ei se dezvăluie, pentru că acestea sunt reflectate în relația noastră. De fiecare dată când am oferit atelier pentru a efectua exercițiul descris, eu, de asemenea, umple tabele instanțele lor. Și de fiecare dată pentru a învăța ceva nou despre tine. Deși am pierdut numărul de cât de multe ori pentru a efectua această procedură, am găsi întotdeauna unele noi caracteristici ale părinților lor sau amintesc un alt mod prin care rundele de obstacolele din copilărie. Răspunsurile noastre variază, deoarece ne schimbăm pe tot parcursul vieții. Și când ne vom schimba, și de a schimba opiniile noastre, nu numai pentru viitor, ci și în trecut.

De aceea, vă îndemn să faceți testul nu o dată, ci de mai multe ori, mai ales dacă stai în fața unor schimbări majore sau situații dificile în viață. În această perioadă, problemele pe care le uneori dificil să discernem în sine, vin la suprafață și impactul asupra relațiilor noastre cu ceilalți. Și, de regulă, în așa fel încât este dificil să nu vezi! Acesta a fost în acest timp și deschide accesul la credințe profund ascunse în noi, oferindu-ne o șansă de a înțelege și de a le converti, integrarea la nivelul inconștientului.

kod№ Convins s-18: Cu care se confruntă cu care se confruntă cele mai mari încercări în viață, descoperim adesea că credințele noastre profund ascunse sunt expuse și devin disponibile pentru conversie.