Cum să - pompă - Intellect 5 hobby-uri care te fac mai inteligent, revista cosmopolită

Capacitatea de a învăța lucruri noi, nu este determinată de natura o dată pentru totdeauna. Acesta poate fi antrenat. să se dezvolte. îmbunătăți. Oamenii de știință numesc „abilități cognitive“. Acestea includ capacitatea de a primi. înțelege. stocheze și să utilizeze informații. iar acest lucru înseamnă, în esență - să fie inteligent. Aceste hobby-uri de ajutor pentru a deveni mai inteligent cele mai plăcute și interesante pentru tine prin.

Cosmo Online, editori Cosmo.ru

Partajați-le cu prietenii tăi

Și să învețe: cele mai bune 11 cursuri online gratuite pe internet

  • Dollhouse: 7 mai scump Barbie din lume

    Reading. Ai fantezii și empatiza eroi ai cărții, sau chiar un rezumat al incidentelor. face hotărârea sa. luând o parte sau alta. Vă întrebați întrebarea. cine are dreptate. și care nu este. care - un goodie. și cine este - nu. Ai pune-te în locul eroilor. cred. ambele s-ar fi făcut în această situație și modul în care lucrurile ar putea fi remediate.

    Și totuși - știi. că lucrurile nu sunt atât de simple. că este dificil să se facă distincția între „băieții buni“ de la rău. pentru că oamenii sunt mult mai complicate. decât un anumit tip. Mai mult decât atât, ei pot pierde în hățișul de circumstanțe. dorințe și motivații. Aceasta ajută să înțelegem valorile proprii ale sistemului.

    2. Clase de instrumente muzicale

    Studii recente au arătat. că educația muzicală face copii mai inteligent. și adulți. Și toate pentru că. redarea de muzică care se dezvoltă memoria. capacitatea de a raționa și de a rezolva sarcina.

    Toate acestea se datorează faptului. în timpul lecțiilor de muzică dezvolta capacitatea de a integra informații. pe care le auzi (melodie), a se vedea (notație muzicală) și a obține prin atingere (cheie. Șiruri sau din alte părți ale sculei). Dezvoltarea capacității lor de a improviza. încă utilizați memoria. dar nu se bazează numai pe ea. crearea de noi secvențe de note și acorduri. noi ritmuri.

    3. Învățarea unei limbi străine

    Acesta îmbunătățește memoria. pentru că a face creierul să memoreze noi cuvinte și reguli gramaticale și să le aplice în practică. De asemenea, îmbunătățește capacitatea de a lua decizii. pentru că trebuie să alegeți. ce cuvânt să folosească într-o situație dată (deoarece cuvintele au o semnificație și nuanțe, deoarece aceleași cuvinte pot însemna lucruri diferite în limbi diferite).

    Bunica ta este doar jumătate din dreapta. spunând: „Aici. stând toată ziua la un calculator. Ar fi mai bine pentru a citi o carte. "

    Ia-te toate jocurile tale de timp liber. Desigur. nu-l merita. dar în limite rezonabile, jocuri sunt utile. ca trenul viteza de reacție și abilitatea de a înțelege sarcina și să o rezolve rapid și eficient.

    5. formare atletic Regular

    Oamenii de știință au descoperit. în timpul efortului de anduranță (cum ar fi mersul pe jos. jogging și înot), organismul produce molecula de proteină irizina. care activeaza genele. implicate în procesul de învățare. și crește sinteza derivat din creier factorul neurotrofic (BDNF) - proteine. care stimulează creșterea de noi celule ale creierului. Cercetătorii cred. că aceasta conduce la o îmbunătățire a proceselor cognitive.

    ← Faceți clic pe „Like“ și urmați-ne pe Facebook