Cum să piardă în greutate în vacanță în Thailanda

Merge în vacanță - o mare de timp, nu numai să se relaxeze, dar, de asemenea, să mai frumoasă. Este atât de frumos - se întorc după sărbători, pentru a prinde priviri invidioase de prieteni și colegii ei de la locul de muncă și să răspundă la toate întrebările, „Ce vrei să spui. Ce dieta? Doar o odihnă foarte bun. " Se pare ca un basm și un vis țeavă, dar nu și atunci când călătoresc în Thailanda. Aici este ușor de implementat.

Cum de a face acest lucru pentru a pierde in greutate, nu se limita la micile placeri ale vietii, cred. Și rapid și fără a pierde o lungă și dureroasă pentru o livră pe lună în timpul exercițiilor fizice epuizante și restricții stricte cu privire la produsele alimentare. Și soluția a fost în cele din urmă a găsit - un masaj curs pohudatelnogo (sau numit de unii anti-celulită).

Astfel, decizia a fost luată, a rămas un singur lucru mic - pentru a determina interior, în cazul în care toate acestea se va face. Căutarea a început de la locul potrivit - una în care masajul este făcut într-adevăr în mod eficient. În cazul în care prețul procedurii nu ar fi fost comparabil cu liposuctie, dar aceste opțiuni au fost. dispersiei de prețuri este foarte mare - de la 30.000 baht pe cinci proceduri costisitoare, showroom-uri strălucind în Pattaya „Central Festival“, în cazul în care personalul este fluent în limba engleză. Micul cubbyhole, nu spumante de interior și, ca să fiu sincer, curat, în cazul în care maseuzele thailandeze sunt maxime care poate fi spus, adresându - este fraza „masaj, domnule“, dar costul cursului este de numai 4000 baht. Deci, dacă veți câștiga chiar mult mai multi bani pe internet pentru un masaj tine suficient, oricum.

De fapt, este doar numit masaj slăbire, totul este mult mai complicat, dar să ordine. In cabina vii intr-o dezbrace cameră fără ferestre de culoare închisă, emis de hârtie de unică folosință pus pe chiloți, și apoi se întindă pe masă și ea a dat doi terapeuți de masaj. Prima etapă a masajului - este atunci când voi patru mâini mauled două secret dureros încreți, foarte dureros. În principiu, mișcări repetitive, monotone, frecare, dar cu o presiune puternică. De mare importanță este faptul că masajul se face cu unele cremă.

După „congelator“ avansează o parte plăcută, saună cu infraroșu. Înainte de a fi plasate în sauna corpul învelit cu folie - pentru a îmbunătăți eficiența procedurii. Sauna încălzește corpul, dureri de spate, și doresc să doarmă. Cu toate acestea, atunci acesta devine fierbinte și, în general, plictisitor, pentru că într-o cameră mică întunecată, fără ferestre este distractiv destul de dificil să-și petreacă timpul în imobilitate completă. Cu toate acestea, ideea că în momentul în care devin mai frumoase si mai subtire, mult mai luminează acest timp agonizantă.

După o jumătate de oră într-o saună cu infraroșu vine de-a treia și ultima parte - Miostimulare asa-numita gimnastica leneș. Pentru a corpului atașat electrozii care sunt curent, cauzand muschii sa se contracte, creând astfel efectul de formare. Procedura nu este foarte plăcut: sunteți bate în mod constant deversări curente, membrele zvâcnind convulsiv. În același timp, pentru un efect maxim se impune ca a fost expus acest curent, care este suma maximă pe care poate tolera. Acest lucru asigură că sarcina maximă a mușchilor și, în consecință, un efect mai bun de stimulare. Cu toate acestea, nu putem spune că doare. Mai degrabă, este pur și simplu neplăcut, cu toate că nu prea aș vrea să mă văd din exterior în timpul acestei proceduri. Dar să ne amintim că frumusețea cere sacrificiu ...

Întreaga procedură durează aproximativ două ore. Și cea mai bună recompensă pentru aceste două ore, mai degrabă plictisitoare sunt acei câțiva centimetri, care merg la talie și șolduri. Și nu numai imediat după masaj, a doua zi, de asemenea, volumul continuă să scadă!

Masajul poate fi făcut atât pe tot corpul, iar zonele individuale „problemă“. De exemplu, numai pe stomacul. Este foarte important pentru tine în timpul masajului este aceeași mână, pentru că fiecare maseuză face încă masaj cu mișcare diferite efecte de forță este, de asemenea, un pic diferit. Acest lucru vă permite să schimbați locurile în timpul fiecărui masaj următoarea procedură.

Potrivit maseuza, cel mai mare efect poate fi obținut în cazul în care să masaj în fiecare zi altele. Poate că aceasta este cea mai bună opțiune, dar este destul de dificil de realizat. Separat, observăm că pe piele, în același timp, nu echimoze nu a fost. Acesta este unul dintre semnele corect efectuate de masaj: impactul are loc exclusiv asupra țesutului adipos, iar pielea ramane intacta. După procedura, se recomandă să nu manca prea mult si bea multe lichide pentru a crește efectul slăbire.

Cu toate acestea, rezultatul de chin al costurilor. Volumele de fapt, a scăzut (dimensiune de îmbrăcăminte a devenit în loc de 46-48), conturul corpului tras si blugi pentru prima dată într-o lungă perioadă de timp au devenit liber. Acest efect a fost realizat pentru cinci proceduri, care tocmai se potrivește perfect într-o vacanță de două săptămâni: privind procedura va fi de a merge cu o pauză de două sau trei zile, pentru care este foarte posibil să se recupereze și de a minimiza durerea. În același timp, rezolva problema, ce să facă cu ei înșiși în timpul cea mai tare de ore în timpul zilei. Apropo, procedura este la fel de eficientă pentru bărbați și femei.

Rămâne să adaug că, în plus față de efectul într-adevăr pohudatelnogo, masajul are un efect psihoterapeutic - în mare măsură ajută să se controleze în viitor, în ceea ce privește alegerile alimentare corecte. Numai mână ajunge pentru ceva gustos, dar dăunător pentru figura - amintesc doar sentimentul de masaj. Și mi-am spus: „Oh, nu, poate, este tort nu vreau cafea și voi fi fără smântână și zahăr“ - devine un mod fundamental mai simplu.

Practic, toate saloanele de masaj din acest motiv este numit celulita. Asta, în general, nu este adevărat. „Coaja de Orange“ rămâne intact, spre deosebire de volumul, care merg foarte prost. Am înțeles de la conversații cu maseuze, secretul constă în faptul că, pentru Taisia celulita si grasime - ele sunt unul și același lucru, ei nu înțeleg diferența dintre aceste două concepte.

Apropo, așa cum viața a demonstrat, este foarte important de a găsi locul potrivit pentru procedurile. Uneori, dorința de a economisi mai mult ar putea duce la un rezultat zero și irosit bani.