Cum să nu se teamă să vorbească în public

Dacă aveți ocazional să vorbească în fața unui public larg, dar tu o faci prea des, s-ar putea să fie preocupat de problema cum să nu fie frică să vorbească în public. vorbitul în public Professional poate fi numită o parte importantă a dezvoltării personale. așa că am decis să aloce în acest scop, un capitol aparte în Cursul de memorie și de concentrare.

Chiar primul motiv pentru care se pot teme să vorbească în public, este lipsa de cunoștințe asupra performanței. În acest caz, situația nu este plăcută. Permiteti-i este posibilă numai în două moduri - de a extinde cunoștințele lor cu privire la problema îmbunătățirii performanțelor pregătirilor pentru subiectul de curs, sau în cazul în care acest lucru este imposibil, pentru a anula performanta la toate. Dacă nu vă aflați într-o situație de necesitatea de a acționa fără o pregătire corespunzătoare, astfel încât nici un motiv pentru temeri și experiențe nu te vor.

Pe de altă parte, teama de a vorbi în public apare în cazul în care vă confruntați cu care vă gândiți la performanțele de audiență. Dacă acorde mai puțină atenție opiniei altora, porniți simtul umorului si va rade de tine, performanța merge bine, și vei uita de frica.

La prepararea vorbi in public este important să se calculeze în mod corect timpul pentru un public de ascultători nu este overtired. Mai mult de jumătate din toate difuzoarele fac această greșeală - întârziere de vorbire proprie de anvelope pe cei care-l asculta. În aceste cazuri, vorbitori poate fi auzit sunetul vocii lui, admira exigențele propriilor lor gânduri sau o greșeală pe care un subiect de vorbire este extrem de important pentru întreaga omenire.

Dacă doriți doar să-și exprime propria opinie, utilizați următoarea regulă: Stand - face în mod clar câteva gânduri semnificative - să fie în continuare.

Pentru a nu-ți fie frică să vorbească în public, nu este necesar să memoreze tot discursul de inima - un astfel de obicei va provoca anxietate în cel mai scurt timp uitați câteva propuneri de fond. În plus, acesta va apărea la dvs. memorat și nenatural, care, evident, nu se adaugă la popularitatea ta.

În același timp, nu ar trebui să fie un impuls de moment. Advance este necesar să se evidențieze principalele puncte ale discursului și păstrați-le în minte. În acest scop, pregătirea unui proiect de text al discursului este scris pe hârtie, și apoi să aloce principalele sale idei, și apoi să memoreze secvența ideile de bază pe care doresc să ridice în timpul executării.

O atenție deosebită în pregătirea discursurilor plătească începutul și sfârșitul ei în mod necesar, deoarece acestea fac parte din performanță care amintesc cel mai bine publicul. Pentru terminațiuni memorabile pot fi folosite anecdotă sau o poveste din experiența personală, sau un alt mod non-standard, pentru a bate întrebarea finală gândire.

În rostirea discursului, să încerce să fie la fel de natural, nu sta într-un singur loc, mișcare, utilizați gesturi. Deplasarea în etapa nu ajuta doar pentru a atrage atenția publicului se relaxeze, dar, de asemenea, pentru a elimina teama de a vorbi în public. subliniază, de asemenea importantă voce a cuvintelor și propozițiilor în vorbire, iar cuvintele, folosiți simplu și accesibil pentru fiecare ascultător discursul. Discursul tău a fost audiat, a apelat la cunoștințele și experiența lor. Oferiți-le elevilor să se relaxeze - să-i facă să se mute ochii lor, zâmbet sau razi.

Pentru a îndeplini și să intre într-o stare de eficiență de 100%, utilizați o metodă unică de Yitzhak Pintosevicha, pe care el spune mai jos:

Următoarele articole ale cursului: