Cum să nu mai fi leneș și să înceapă să acționeze, să învețe, să trăiască

Toată lumea îi place să fie leneș. Dar nu apare nimic bun în acest caz: cele mai importante lucruri care nu sunt îndeplinite, tacamuri in sine nu este curat, aparatul nu este reparat. Și avem nevoie de cât mai repede posibil pentru a sparge acest joc inutil. Cum să nu mai fi leneș și să înceapă să trăiască? Există mai multe moduri.

De ce o persoană este leneș?

Probabil toată lumea știe că o astfel de lene. Nimic nu vrei să faci, dar la menționarea oricărui lucru există doar o singură dorință - să se întoarcă de cealaltă parte, înfășurat într-o pătură, îngropa în televiziune și să stea acolo până la sfârșitul timpului.

Provoacă o mulțime de lene, și fiecare poate avea propria lor. Dar este posibil să rețineți câteva comune și cele mai frecvente dintre care este adesea turnat tot restul.

1. Lipsa de perspective. Omul din greu pentru a efectua munca inutilă și neinteresante, pentru care va primi nimic.
2. Impunitate. Omul va fi cu siguranță reticenți în a efectua unele sarcini, în cazul în care pentru el va fi nimic.
3. formularea fuzzy a problemei. tipul de activitate, „Du-te acolo, nu știu unde, găsi ceva, nu știu ce“ distruge orice dorință de a face nimic pentru a le îndeplini.
4. Teama de eșec. Nu vreau nimic de a face, uneori, pentru că există teama de înfrângere.
5. Educație. Uneori, oamenii sunt leneși doar din cauza faptului că părinții lor sunt obișnuiți să-l.
6. Oboseala. Este clar că, atunci când o persoană este obosit, el nu a vrut să facă.

Cum să nu mai fi leneș? Acest lucru este mult mai ușor decât pare la prima vedere. În primul rând aveți nevoie pentru a determina cauza a ceea ce se întâmplă și de a înțelege de ce nu doriți să efectuați sarcina. Problema este deja pe jumătate rezolvată. Rămâne doar să mă trage împreună și de a obține locuri de muncă face folosind câteva sfaturi simple.

prezentăm rezultatele

Inutilă și neroditoare de locuri de muncă nimeni nu îi place. Prin urmare, aceasta se face cu mare dificultate, iar calitatea nu este foarte bun. De exemplu, este foarte dificil și lipsit de interes să pregătească un raport anual, care nu are nici un sens și care nu primesc nimic. Progresul este lent și lent, și nici o dorință de a accelera.

În acest caz, aveți nevoie pentru a încerca să înțeleagă sau gândim semnificația acestei lucrări. Raportul necesar pentru prosperitatea organizației. În cazul în care va fi executat fără greșeală, veți observa șefii lor. Toate acestea se face pentru a îmbunătăți abilitățile dumneavoastră proprii. Vă puteți gândi la alte opțiuni. Ia un scop - și munca va merge.

Cum să nu mai fi leneș și începe să lucreze într-o situație similară? Gândiți-vă la recompensa. Chiar dacă șeful nu este seful sau nu mulțumesc pentru eforturile lor, putem încuraja te de unul singur. De exemplu, a face cu succes de locuri de muncă, puteți cumpăra ciocolată, du-te la filme, răsfățați-vă o nouă bluză - da tot ceea ce vrei cu adevărat. Principalul lucru - pentru a ne reaminti în mod constant de acest lucru.

Și acum invers

Situația este aceeași ca și cea anterioară: este necesar să se treacă un eseu plictisitor și lipsit de sens pe profesorul de istorie. Cu toate acestea, de data aceasta nu ne vom gândi la compensare, cât și pentru pedeapsa. De asemenea, este o tehnică bună, care vă va ajuta să înțelegeți cum să nu mai fi leneș și să înceapă de învățare.

Întrebați-vă întrebarea: „Ce se va întâmpla dacă nu îndeplinesc această sarcină pentru mine? Am certat, palmuit egalitate de puncte, expulzat din universitate, va fi lipsit de burse ". Nimeni nu vrea ceva de genul asta sa întâmplat cu el. Deci ar trebui să adune curajul de a scrie acest eseu.

Pune-te în cadru

Un alt mod eficient cu privire la modul de a nu mai fi leneș și să înceapă să acționeze - este de a pune un timp limita ei înșiși. Lucrările vor merge mult mai repede atunci când trebuie să se facă înainte de o anumită perioadă decât în ​​cazul în care nici un cadru, la toate acolo.

Când un timp pentru a finaliza sarcina este deja indicat, și de a face încă nu o doresc, termenul poate fi în mod deliberat împinge înainte. În plus, sarcina va fi executat mai repede, rezultate de calitate poate fi de mai multe ori pentru a verifica încă, și doar petrece timpul rămas a face ceva interesant.

Un loc de muncă provocator? Nu contează!

De multe ori efectua o activitate pe care nu doriți doar din cauza faptului că volumul său este foarte mare. Să luăm, de exemplu, un proiect de teză. Cum să nu mai fi leneș și să învețe pentru a finaliza sarcina la timp?

Totul este simplu. Este necesar să se împartă o sarcină mare în mai multe cele mici. În acest caz, proiectul de gradul I - un exemplu perfect, deoarece este format din mai multe secțiuni, care, la rândul lor, sunt formate din sub-secțiuni, și așa mai departe. Și astfel, începând cu un mic, puțin câte puțin, acest lucru greu de suportat la prima vedere, sarcina de a efectua.

Este demn de asemenea, stabilirea unor termene de executare a volumelor mici.

Mi-e frică

Frica paralizează trupul și spiritul, nu permite nimic de a face. Același lucru se poate aplica la o lucrare complicată și responsabilă, care se teme să se umple. Într-un astfel de caz, persoana nu poate găsi ceva mai bun decât pentru a da doar în sus. Cum să nu mai fie leneș, din cauza fricii?

În primul rând, merită să ne amintim că lucrarea a fost deja dat și că nu este ea însăși să fie executat, indiferent de cât de mult oamenii s-ar putea dori. Prin urmare, ar trebui cel puțin începem să ne gândim la ce munca se poate face. În cazul în care ochii de frica de prea mult de mare, trebuie să ceară ajutor de la cineva de la rude, colegi, prieteni. Împreună cu cealaltă persoană nu va mai fi frică.

Mai mult, frica poate învinge adevărata teroare. Este necesar să se prezinte scenariul cel mai teribil din ceea ce s-ar întâmpla dacă obligația nu este îndeplinită. Apoi, cred în el și amintiți-vă acel sentiment, atunci când frica va intra în leneș din nou.

Cazul în educație

Există unele familii în care un părinte protejează copilul de la orice lucru, iar celălalt pentru anumite motive nu au îndrăznit să contrazică. Datorită faptului că copilul nu este încărcat cu orice sarcini, el dezvoltă o lene patologică. Și dorința lui de a nu face nimic bine întemeiată, așa cum părinții lui l-au învățat. Acest caz este deosebit de grea, deci cum să nu mai fie leneș va fi mult mai greu. În acest scop, omul însuși a vrut să schimbe și să înțeleagă de ce acest lucru este de a face.

Cel mai bine este să-i dea un exemple vizuale permanente a ceea ce le-ar fi primit dacă nu aș fi deranjat. Principalul lucru - nu merg prea departe și să înceapă să se certe, altfel pur și simplu nu va face nimic. De asemenea, este util să-l un fel de acord, care va include responsabilitățile sale fac. Ultima-a lungul timpului (când se utilizează pentru a lucra) poate fi crescută. De asemenea, util ar fi de a provoca un sentiment de recunoștință, subliniind ceea ce se face de lucru și modul în care aceasta facilitează viața idler înnăscută. Și când îndatoririle sale de mână vor fi efectuate, ar trebui să fie lauda sinceră și să încurajeze.

Este în valoare de un pic de odihnă

Când vii acasă după o zi grea, nu vreau să fac nimic, dar mint pe canapea și suferă lene. Poate că acesta este singurul caz în care este inutil să lupte. Doar corpul este obosit și are nevoie de odihnă, așa că înainte de a nu mai fi leneș, aveți nevoie pentru a da corpul tau ce vrea. La doar 5-15 minute va fi suficient pentru a aduna forțele necesare. Principalul lucru - atunci se bucură de mini-vacanta pentru a mă forța să te ridici și apoi face ceva despre el.

Uneori este necesar pentru a asculta

Cu toate acestea, nu întotdeauna leneș - este de oameni răi și leneși - inutil și nu știe cum să nimic. Acest lucru pernicioasă ca lene poate ajuta să dezvolte un număr considerabil de competențe utile care vor beneficia numai.

De exemplu, leneș nu-i place să facă nici o lucrare plictisitoare, dar mai ales că nu-i place să-l modifice. Deci, el încearcă să-și îndeplinească toate de calitate și dreptul de prima dată. În plus, el nu vrea să-și petreacă o mulțime de timp pentru a lucra. Prin urmare, această sarcină a efectuat nu numai calitativ, ci, de asemenea, rapid. Sunt de acord, frumos de a avea un astfel de angajat. Aceeași situație este cu educația. El se simt ca un lung și obositor să învețe unele lucruri, așa că el a folosit pentru a profita de toate pe zbor, și vă permite să literalmente „absorbi“ informații noi și de a folosi în viitor.