Cum să învețe să respire corect (nas) -

Koshka Uni a scris (a):

Vreau să spun că, dacă gura de a respira, atunci, cel mai probabil, nu este o chestiune de obișnuință, ci altceva.

Fericit! Nu este familiarizat.

Koshka Uni a scris (a):

(Asta este, ai despărțit acum buzele mereu?)

De multe ori se poate observa la copiii cu vegetații adenoide, gura ușor deschisă. Dar ei chiar nasul este umplut în sus, iar apoi acestea cresc, adenoids sunt reduse în dimensiune, iar obiceiul rămâne. Și de la ea oh atât de greu pentru a scăpa de.

Sora mea a avut vegetații adenoide - respira prin gura. Prin urmare, curbura dintilor. Cine va lua de pe aparat dentar. Toate fixe.
Doctorul a spus că, în scopul de a învăța cum să respire pe nas (te obișnuiești) trebuie să ia o frunză mică în gură (cum ar fi frunze galbene pentru note) și învață să-și țină gura. Este un exercițiu bun pentru a face atunci când ma uit la TV, ei bine, atunci când sunteți acasă, etc.

Interesant Tiomka.
Respir de multe ori o gură, am iskrevlenie septului nazal și cornetul ca sunt crescute în dimensiune. Am vrut să fac funcționarea acolade, dar acolade sunt alese în primul rând, acum, de asemenea, cred, ceea ce poate influența. astfel încât toate tratamentele pentru nimic nu este un nonsens.
Este posibil să se facă o intervenție chirurgicală în timp ce purta aparat dentar este, de asemenea, o întrebare. dar, atâta timp cât eu nu fac aceste lucruri. mai întâi la linia de sosire pe suporturile de trebuie să-l lase timp de cel puțin încă șase luni.

Uneori, de asemenea, involuntar începe să respire prin gura, dar am o curbă partiție și corpul decide cumva cum să-l pentru ei înșiși de oxigen.

Evgen. despre operația pe partiție. Prietenul meu a vrut să pună bretele, dar ea a avut o curbă de partiție și ea nu a făcut respirație nas. Orth a spus că a pus doar acolade după o intervenție chirurgicală pe nas, așa cum ar trebui să respire pe nas.
Voi avea medicul dumneavoastră despre asta cere.

Koshka Uni a scris (a):

Marina, încep să respire prin gura numai atunci când nasul nu a fost respira. (La rece).
Vreau să spun că, dacă gura de a respira, atunci, cel mai probabil, nu este o chestiune de obișnuință, ci altceva.
Și încercați să verificați. În cazul în care buzele pentru a menține închise, în mod inevitabil, atunci va trebui să respire nas.
Sau ești atât de inconfortabil?
(Asta este, ai despărțit acum buzele mereu?)

da, am chiar și răceala obișnuită nu și niciodată nu se va întâmpla, bine, dacă numai o dată pe an și nu este puternic.
și anume nas destul de respirație în mod independent și bine, iar în după-amiaza am respira mereu ei,
și nu am un confortabil și o alta, iar pe timp de noapte, atunci când corpul este relaxat, atunci da - gura deschisă.
Sunt doar la vărsării să înțeleagă că le-am respira.

septului nazal a fost maxilarului prea curbat extins, a devenit un pic mai bine.
fată Vorbesc despre un obicei, deoarece are pe termen lung.
Am un nas care curge nu se întâmplă deloc, la fel ca la începutul unui respirație gură copil - totul.
ei spun sportivi sunt, de asemenea, gura de respirație,
si eu sunt ca un copil cu 5 ani se poate spune să se angajeze în sport,
pot fi formate, și este de respirație improprie.

Evgen, despre operațiunile de pe partiția. Prietenul meu a vrut să pună bretele, dar ea a avut o curbă de partiție și ea nu a făcut respirație nas. Orth a spus că a pus doar acolade după o intervenție chirurgicală pe nas, așa cum ar trebui să respire pe nas.
Voi avea medicul dumneavoastră despre asta cere.

N-am spus că, atunci probabil că nu este atât de rău, dar vă întreb, doar în cazul)))

ei spun sportivi sunt, de asemenea, gura de respirație,

Ei bine, de fapt, chiar în acest sport respira pe nas si expirati pe gura. și toate zheMarina_. Cred că ai nu este un obicei, ci o consecință a ceva. Eu acum pur și simplu nu pot înțelege nici cum la gura - este atât de inconfortabil, și dinții cu gâtul înghețe imediat
M-am dus ieri la metrou și a mers alături de băiat, iar acum am bolnusha la dinți, mușcături, etc. Deci, am să acorde o atenție, pentru că a venit cu o gura deschisă, adică respirație gură. iar al doilea lucru pe care am observat - este foarte mult bas avansat, partea superioară a retractat și apoi nasul merge, de asemenea, așa cred, pe de altă parte, este foarte dificil de a respira.
Marina_
Vreau imaginile să se uite, dar nici eu fac ceva cu site-ul, sau eliminate nu înțelegi

Acum, că înțelepții de est a scris.

“. Multe boli infecțioase răspândit acest obicei nefericit de respiratie gura, si multe cazuri de boli rece și catarale trebuie să fie atribuite toate din același motiv. Mulți dintre cei care, prezentând dovezi, în după-amiaza pentru a respira prin nas timp de noapte respira prin gura si expus la boli de la ea.

Studiile efectuate cu atenție și au arătat că acei soldați și marinari care dorm cu gura deschisă, sunt mai predispuse la boli infecțioase decât respirație, prin nari. Într-un caz, pe o navă de război, printre marinari și soldați au venit epidemie de variolă și a murit de la ea numai bolnavii care respira prin gura de respirație, prin nas, nu este o singură persoană a murit. "

. „Amintiți-vă de o parte -. Că gura nu oferă nici o protecție a organelor respiratorii, și praful, începe infecțioase și libertatea de aer rece de intrare în plămânii ușii de pe cealaltă parte, cavitatea nazală și pasajele sale în sine arată o mare grijă ca natura pune-l în această privință. "

. „Nici unul dintre animale, altele decât oamenii, nu dormi cu gura deschisa si respira prin gura, și doar un om, și, mai mult decât atât, omul civilizat, denaturează complet instrucțiunile directe ale naturii, pentru sălbaticii respira aproape întotdeauna în mod corespunzător.“

dar, în general, mi-a placut despre hârtie vârful frunzei. atunci gura nu va funcționa. cu siguranță încercați. I-am spus Ort meu neapărat loru du-te. pentru că am o mușcătură de obiceiul de a respira nas pe timp de noapte a fost greșit una. și dinții în timpul nopții, se pare, mobil ochchen)))

. „Efectele nocive ale respirație, prin gura este faptul că, din cauza inactivitatea relativă a cavității nazale, își pierde sensibilitatea sa specială, nu este eliberat cu energie suficientă de la soluționarea pe ea particule, și primește o tendință de boli locale. Ca un drum abandonat aruncat în curând resturi și cu buruieni și regiunea nazală, a rămas fără o utilizare normală, este umplut cu gunoi și reziduuri cauzatoare de boli .. „“ Pentru a ajuta la menținerea întotdeauna modul corect de respiratie, poate fi va fi util să se adauge câteva cuvinte aici despre mod ușor și sigur de a avea întotdeauna cavitatea nazală într-un loc curat adecvat și ordonat.

Normal pentru această recepție în Est - prin nas pentru a trage niște apă, se trece prin pasajele nazale la gât și apoi scuipat afară prin gură. yoghinii hinduse se scufundă fața într-o cană de apă și o tehnică specială de supt nasul ei trage un număr, dar această metodă necesită o practică îndelungată, și valabilă pentru cel puțin prima, dar este mai ușor de efectuat.

Un alt truc bun este de a deschide ferestrele pentru a aerisi camera, închideți-o nară cu degetul și trage aer prin cealaltă nară. Apoi, face același lucru prin închiderea și deschiderea a doua nara prima. Se repetă acest lucru de mai multe ori, schimbarea nări consecutiv. Această metodă curăță cavitatea nazală. "

dar, în general, mi-a placut veroni4ka sfaturi cu privire la o frunză de hârtie. gura in timp ce inconfortabil pentru a respira. și pe timp de noapte, puteți banda pentru a sigila. I-am spus Ort meu neapărat loru par. Am musca obiceiul de respiratie gura pe timp de noapte (și nu numai pe timp de noapte), probabil, m-am mutat. și de aceea ei sunt inconfortabil de a respira prin nas - aceasta va trebui să aibă Laura desface. dacă polipi. dacă există peregorodka..to vegetații adenoide. Cred că nu este atât de mult în obiceiul, și capacitatea unică a corpului nostru toată materia, în scopul de a face viața mai ușoară))) în cazul în care nasul trudnovato..to el începe imediat la gura))), astfel încât nu abur))