Cum să învețe să lupte

Mai devreme sau mai târziu, fiecare tip (și, uneori, fetele) au o dorință de a învăța cum să lupte. Se razbune, pentru a proteja partenerul său, oferind puterea și pentru prieteni, doar să fie întotdeauna încrezător - cauzele acestei greutate dorință. Desigur, un tip care știe cum să se ridice în picioare pentru ei înșiși, iar fetele admirat, iar reprezentanții sexului puternic - respect. Să încercăm să răspundem la întrebarea cât și să învețe cum să lupte.

O vizita cluburi sportive

Cum să învețe cum să lupte?

Pentru cei care doresc să învețe cum să lupte bine, cea mai bună vizualizare a activităților sportive va fi, desigur, box sau kickboxing. Este în secțiunea de box veți învăța să lovească corect pe mâini, a pus o lovitură. Veți învăța, de asemenea, cum să corect și în timp pentru a se eschiva adversarului lovituri. Dezvoltarea muschilor si creste rezistenta deveni bonus incontestabil de exercitii fizice regulate.

O opțiune bună pentru cei care încă nu știu cum să învețe cum să lupte, și va fi lupte. Aceasta este o opțiune minunat de auto-apărare, care contribuie la dezvoltarea de flexibilitate, agilitate, mișcări de teren, tehnici de corp la corp. Apropo, lupte este considerat cel mai bun sport pentru care doresc să învețe cum să învețe cum să lupte în stradă - de fapt, este cel mai aproape de natură la stradă „încăierare“.

Eficiente sporturi de contact de luptă este judo, și - în acest sport nu este principala forță, și tehnica filigranat, capacitatea de a simți adversarul. Acesta este motivul pentru judo este o opțiune excelentă pentru cei care doresc să învețe cum să lupte bine, dar nu are atletic construi, precum și pentru cei care doresc să învețe cum să lupte fete.

Dar populara in ultima vreme de aikido, karate, kung fu, Wushu este puțin probabil să fie relevante în timpul unei lupte de stradă. Puțini karate, spre deosebire de filmele de la Hollywood, va fi capabil să concureze cu boxer. Dacă sunteți interesat în procesul de învățare cum să lupte în stradă, arte martiale este puțin probabil să vă ajute cu acest lucru - toate aceleași clase care au un scop ușor diferit.

Cum să învețe să lupte acasă?

Mult mai greu de a învăța cum să lupte acasă, fără rival. Dar, cu o dorință puternică și este posibil.

Nu te grăbi să cumpere o pereche de mănuși de box și pere. Începeți cu formare de anduranta: Credite înot, alergare pe distanțe lungi, sari coarda. Astfel, trebuie să se pregătească mușchii pentru formarea viitoare, gama de conducere.

Acesta va fi foarte frumos dacă vă angaja în care nu va fi singur, și pentru a atrage alte clase sau o cunoștință, prea dornici de a explora toată înțelepciunea cât de bine să învețe cum să lupte. Desigur, pentru a stăpâni întreaga tehnica a unui sport de la domiciliu nu poți -, ci pentru a citi și de a practica tehnici de bază de auto-apărare într-o luptă de stradă este destul de o forță.