Cum să fie atunci când vi se oferă o țigară

Poate cel mai insidios dependenta - este fumatul. Țigările sunt paraziți atât de mic, dar extrem de periculoase. Și trebuie doar să știi unde te va duce.

De fapt, țigările sunt aceleași medicamente. numai efectele lor nocive asupra organismului foarte lent.

Nicotina din tigari este dependenta este destul de stabil. Un rășini dăunătoare va otrăvi plămânii și în cele din urmă de fumat ruina sanatatea ta.

Poate crezi că, deoarece acestea sunt „lent“, iar apoi ne putem juca în jurul valorii de?

Desigur, la vârsta ta nu se tem de o astfel de boli cum ar fi cancerul de plamani. Și tu chiar vezi în jurul valorii de adulți care fumează ca locomotive și cum ar fi la fel de nimic. Aici se află înșelăciunea țigări.

Dar, chiar și începe cu cele mai simple. Dacă ești o fată, imaginați-vă cum va putoare in gura dupa fiecare fumat țigară. Ia scrumiera și mirosul. Da, da! Și așa va miros urât. A dintii galbeni si unghiile? Bucurați-vă de un pic de fapt. Acum, adăugați la această dificultăți de respirație și tuse, atunci când urci pe scări.

Și aici este un exemplu de ceea ce este într-o țigară!

Într-un fel sau altul, dar trebuie să ia o decizie. Puteți înșela părinții, dar nu să fie ei înșiși păcălit.

Și orice moralitate, nu crezi, nici citit mama și tata încă te va face după cum consideră potrivit.

Prin urmare, este de dorit ca să nu cedeze în fața rugămințile și diverse promisiuni cei care vă va oferi o țigară.

Fii mai greu în alegerea lor.

Desigur, se poate fuma o țigară, pentru a încerca ce este. Nu este înfricoșător. Speriat de a arăta slăbiciune și să continue să fumeze. Deci, dacă sunteți unul dintre prietenii tăi se oferă să fumeze, să renunțe imediat. Fa acest lucru ori de câte ori vă sugerează.

Lăsați decizia conduce un simplu și clar gândit: „Eu voi decide dacă eu fumez, și nimeni nu mă va impune opinia ta.“

Repetați această expresie pentru a tine in fiecare zi si vei vedea cât de simplu va renunța la rău că tu și sănătatea dumneavoastră.