Cum sa faci masaj facial tehnica linguri pentru incepatori

Pentru a păstra tinerețea și aspectul sănătos al pielii, nu merg neapărat la un salon de înfrumusețare. Procedura de intinerire simplă poate fi realizată la domiciliu cu ea gratuit.

linguri masaj facial - cel mai accesibil și eficient pentru a reduce numărul de riduri, netezi ridurile de pe piele, a scăpa de umflarea feței.

Lozhechny masaj - metoda necostisitoare și fezabilă de anti-îmbătrânire a pielii.

În plus, linguri de masaj ajuta sa faca fata cu alte probleme ale pielii:

• uscat;
• descuamare;
• cercurile intunecate de sub zona ochilor;
• bărbie dublă;
• circulatie proasta.

Pentru a aplica cu succes această tehnică, trebuie să știți unele dintre nuanțele. Totul de mai jos, în ordine.

mișcarea Line și masat punctul este în mare parte preluate din practicile orientale antice. De exemplu, cum ar fi masaj japonez Asahi feței. Istoria Asahi masaj este foarte interesant și are mai mult de o duzină de ani.

Ceea ce este necesar pentru un masaj?

Pentru a efectua această procedură, trebuie să luați două sau patru linguri. Două linguri trebuie să masarea simultan părțile stânga și dreapta ale feței.

O altă pereche de linguri pentru a fi gata într-un vas cu apă rece sau caldă. Acest lucru este necesar pentru înlocuirea rapidă a încălzit sau, dimpotrivă, și-au pierdut lingurile temperatura potrivita.

Linguri selectate în funcție de materialul de construcție și mărime. linguri Dimensiune pentru masaj fata depinde de persoana și zona cu probleme circumferențială ales.

Folosit aceste tipuri de linguri:

1. cafea (pentru ochi);
2. ceai (potrivite pentru ochi, nas, frunte, pliurile nazolabiale);
3. Desert (obraz și bărbie);
4. Cina (gât și a gâtului).

tăvi material utilizat în timpul unei sesiuni, afectează în mod semnificativ calitatea de masaj.

lingură adecvată din următoarele materiale:

masaj facial linguri de argint va fi opțiunea perfectă, deoarece argintul a fost mult timp cunoscut pentru proprietățile sale de curățare uimitoare.

Pentru procedurile noastre necesare pentru a pregăti două cești, una caldă, iar cealaltă - cu apă rece.

Alternativ, folosind linguri calde și reci, în timpul masare oferă următoarele efecte:

• Acesta stimulează terminațiile nervoase ale pielii;
• îmbunătățirea circulației sanguine;
• ieșirile excesul de lichid;
• Acesta promovează penetrarea componentelor utilizate în cremele și straturile profunde ale pielii uleiuri.

Aveti nevoie de crema de masaj sau ulei, precum și un prosop pentru a usca pielea.

Ca hidrata și hrăni abordare element de masaj:

• ulei de măsline
• cremă, pe care îl folosiți de obicei
• crema pentru copii
• Orice cremă adecvată, cu adaos de câteva picături de alimentare cu ulei (piersici, mușețel, migdale, cătină)

Prosop mai bine pentru a lua o terry moale. are proprietăți absorbante bune.

Contraindicații

Lozhechny masajul nu este recomandat pentru utilizare în prezența următoarelor aspecte:

1. Prezența pustulelor pe piele;
2. boli care implică aspectul catarale termic;
3. prezența caracterului leziuni herpetice.

La domiciliu,

Pentru a efectua o linguri masaj facial la domiciliu, sunt necesare abilități speciale pentru a pregăti suficient de toate componentele necesare.

Înainte de sesiunea ar trebui să fie curățat bine fața de machiaj si hidrateaza-l cu crema. Acest lucru va permite o mai bună linguri aluneca pe piele în timp ce masajul.

Linguri pentru masaj luate în valoare de două perechi de dimensiuni diferite trebuie să fie curate. Este recomandabil să le și tampon cu alcool curat se fierbe.

Acest instrument dezinfectați pentru masaj și pentru a preveni apariția infecției.

două vase trebuie preparate cu apă la temperaturi diferite:

• rece (gheață pot fi adăugate);
• fierbinte (dar nu arde, până la 50 ° C).

O altă capacitate necesară pentru a încălzi ulei (de măsline sau altele, în mod necesar nerafinate).

Puteți folosi o cremă adecvată. Componentele de lubrifiere ale masajului aplicat pe partea convexă a lingurii în cantitatea necesară.

Dupa procedura, excesul de crema sau uleiul trebuie îndepărtat prin tamponare cu un prosop facial, apoi pielea se poate lubrifia tipul de cremă, care este cel mai potrivit pentru momentul zilei.

Tehnica de persoană linguri de masaj

Țineți linguri masaj facial pentru incepatori, nu este atât de ușor. In timpul acestei proceduri, trebuie să știți următoarele: Mișcarea trebuie să fie realizată strict în conformitate cu liniile (liniile de limfa), adică:

• din centrul fruntii spre templele;
• de la marginea interioară a sprâncenei la colțurile exterioare ale ochilor;
• din colțurile exterioare ale ochiului spre interior;
• pe aripile nasului la urechi;
• din colțurile gurii la urechi;
• din centrul barbiei la urechi;
• din sprancene la linia parului.

Pentru fiecare față secțiune are propria sa metodă de masaj care implică elemente de scuturare, accidente vasculare cerebrale, depresie. Luați în considerare tehnicile de bază mai detaliat.

complex de bază

Acesta este produs în etape masat ochi, zona pieptului, pliurilor nazolabiale, linia maxilarului și a gâtului. Intregind cercul de frunte și puntea nasului.

După completarea patru ture de pașii de masaj enumerate mai sus, frământare se realizează în direcția fluxului limfatic din lobul urechii - până la clavicula, din drum.

Când complexul de bază lingura poate fi fierbinte sau rece.

Eliminarea umflatura de pleoape se realizează folosind linguri reci. Linguri sunt aplicate de mai multe ori în direcția liniei de masaj din colțul interior al ochiului spre exterior folosind o presiune mică.

Fac exercițiul de trei ori, pe aceeași linie aveți nevoie pentru a merge în jurul valorii de mișcări de pompare de șapte ori. Apoi, efectuează lingura rece de la colțul exterior spre interiorul pleoapei inferioare este același număr de ori.

Important: Dacă lingura încălzit în procesul de masaj, ele trebuie să fie înlocuite cu rece.

zona răscroitură

Este produs cu utilizarea de linguri calde. Masajul se face folosind primește clic pe următoarele moduri:

• din centrul pieptului la gât într-o mișcare circulară;
• din centrul pieptului la mijlocul cercurilor clavicula;
• din centrul pieptului la umeri.

falduri nazolabiale

Ei netezită cald reluarea linguri multiple mângâindu mișcări de-a lungul liniilor de masaj:

• pe aripile nasului la urechi;
• din aripi nas în sus.

Cu pregătire corespunzătoare, accidente vasculare cerebrale pot efectua, de asemenea, o mișcare circulară, cu aceleași linii de masaj.

Doar pentru netezirea pliurilor nazolabiale este utilizat la recepție atingând zona zona nazolabiale cu utilizarea alternativă de linguri calde și reci.

Conturarea contururi faciale

În acest scop, sunt utilizate alternativ cald și rece lingură t ° C Maxilarul inferior este necesară pentru a efectua o presiune asupra mușchilor incrementală zona, pornind de la bărbie și merge la urechi.

În cazul în care există puțină experiență în efectuarea lozhechnogo masaj mișcare circulară poate fi folosită în același mod.

Exercitarea promovează conturare fața ovală, trebuie să-și petreacă 3-4 ori.

efect de intinerire foarte puternic are feței cryomassage cu azot lichid. Foarte repede, pielea devine netedă și întinsă.

Știi cine Elena Zemskova? În acest articol, puteți găsi o persoană tehnica de auto-masaj. O tehnică foarte eficientă pentru auto-împlinire.

trăgând bărbie

Acest element se realizează cu ajutorul lingurilor calde care primesc stroking. Direcția de deplasare:

• din punctul central de jos pe laturile bărbie;
• de la gât la bărbie.

A scăpa de riduri

Efectuate în combinație cu alte tehnici pot masaj linguri de riduri. Metoda de masaj poate completa oricare dintre tehnicile de mai sus și să devină prevenirea eficientă a formării ridurilor pielii.

Ridurile de pe nas

Ele sunt ușor de îndepărtat cu ajutorul:

• Aplicați mișcări circulare de presiune blând cu o lingura in zona nasului
• netezirea mișcările de la nas spre centrul sprâncenelor.

Utilizarea eficientă a temperaturii diferitelor linguri.

Ridurile de pe frunte

Această problemă este eliminată prin utilizarea de masaj facial cu linguri fierbinte pe următoarea tehnologie:

• netezirea centrul fruntii la templele;
• mișcări zigzag lingură cu o ușoară presiune asupra whisky, la sfârșitul fiecărei etape;
• masaj mișcări circulare din mijlocul frunții pe laturile lingurilor temperaturi diferite alternativ.

Cutelor pe buze

Pentru a scapa de riduri în jurul buzelor, netezirea pielii se realizează într-o direcție de la gura spre colțul urechii și a centrului de bărbie la ureche.

pliurilor nazolabiale pot fi nivelate cu netezirea mișcări de aripi nas la ureche.

Trebuie remarcat faptul că în cazul în care masajul de la riduri temperatura lingurile trebuie în contrast de la mic la mare.

durata tratamentului

linguri de masaj timp poate varia de la cinci la douăzeci de minute, în funcție de zona de netezește.

zona ochilor, cu o piele relativ subțire masat de până la șapte minute. Alte locuri - de la zece la douăzeci de minute.

Finalizarea procedurilor

După toate tratamentele de masaj, ar trebui să clătiți fața cu apă caldă și umedă bine (este umed, nu ștergeți) prosop.

Masaj linguri se confruntă are numai comentarii pozitive, efect frumusețea este superior tuturor tipurilor de așteptări.

Lozhechny masaj - disponibile pentru fiecare femeie un mod de a avea grijă de persoana. Regula de bază de linguri de masaj facial - pentru a efectua în fiecare zi. Această acțiune simplă este de a păstra frumusețea și sănătatea pielii pentru anii ce vor urma.

Ce un mod distractiv de masaj!) Totul este ușor și simplu!
Fiecare femeie la fiecare vârstă vrea să fie krasivoy.No de ritmul nebun de viață nu este timp să dedice timp pentru iubita lui.
Un linguri de masaj poate fi făcută între lucruri în bucătărie. Ar trebui să fie doar câteva minute, și două linguri pentru a netezi ridurile dispăruseră cercurile intunecate de sub ochi, iar pielea a devenit elastic și frumos.
Încercați să-l, nu vei regreta!)

În ciuda îngrijirea de zi cu zi de îngrijire a pielii faciale cu riduri de timp încep să apară. Într-adevăr se aplică crema în fiecare zi și de a face de câteva ori pe săptămână masca - nu este suficient pentru a păstra frumusețea. Ea nu a încercat să masaj fata cu o lingura, dar pentru a afla despre toate beneficiile acestei proceduri, cred că merită încercat. Grija despre frumusete pieleii este într-adevăr de muncă grea și constantă, care nu trebuie neglijat.