Cum să eliminați rapid răceli
Stare de rău, primele semne ale unei secreții nazale abundente și alte simptome de răceală, ar trebui să meargă imediat acasă și să înceapă tratamentul. La etapa inițială a bolii, la toate ușor pentru a scăpa de răceli. Doar trebuie să știe câteva metode eficiente și sigure.
5 reguli principale pentru a obține rapid scăpa de răceli
Să începem cu principalele reguli care trebuie respectate de către orice persoană care se confruntă cu o boală destul de simplu, dar insidios cum ar fi o răceală.
1 Niciodată, în nici un caz, nu pune la rece pe picioare, de lucru o sudoare. sacrificiile tale încă nimeni nu va aprecia, ci pentru a face un cuplu de complicații periculoase, riscati. Deci, la primul semn al unui rece pentru a cere părăsească superiorii săi, și du-te acasă să fie tratate. Da, este acasa, deoarece nu se cunoaște faptul că periculos: de lucru în timpul bolii sau kilometru coada de strănut și tuse pacienții la cabinetul terapeutului.
3 Tot ce trebuie acum - o doză de încărcare de vitamina C, pentru ridicarea imunității. Opțional, poate fi ascorbic tablete de acid și drajeuri sau câteva lămâi sau portocale (desigur, în lipsa de alergie la citrice).
4 Următorul pas - o mare cantitate de lichid (cu excepția băuturilor alcoolice). Se poate bea ceaiuri, băuturi din fructe, sucuri, sau doar apă caldă. Toate acestea vor ajuta pentru a elimina rapid toxinele din organism. Dar, în orice caz, nu o băutură fierbinte ca sfătuit mai multe poate răni iritat la acest punct al gâtului mucoase.
5 După ce completați toate elementele enumerate mai sus, purta șosete calde, haine confortabile și se află sub o pătură. Sleep - cel mai bun medicament, și este imposibil să nu fie de acord cu această afirmație. Este probabil ca a doua zi dimineața te vei simti minunat, uitând începe neplăcut durere în gât și nas înfundat.
Dacă ați luat timp liber pentru câteva zile, iar dimineața nu este nevoie pentru a merge la locul de muncă, petrec toată ziua fericit și în toane bune. Nu aveți o temperatură? Apoi, în orice caz, nu te bloca în cele patru pereți, și du-te pentru o scurtă plimbare: aer curat este foarte util, și va contribui la consolidarea rezultatelor obținute.
Dacă răceala a refuzat să cedeze, în ciuda tuturor eforturilor, încercați unele metode populare dovedite.
masaj facial pentru a obține rapid scăpa de răceli
Este dovedit faptul că este efectuat corect masaj facial este un remediu excelent pentru răceli. Se poate efectua la domiciliu, petrece doar 20 de minute pentru fiecare procedură.
1
2, în același timp, cu ambele mâini (mâini) masaj pielea de sub ochi, făcând o mișcare circulară de la nas la colțurile din spate a gurii.
3 Apoi, du-te la frunte. Pielea în acest zonă de masaj cu vârful degetelor, ceea ce face o mișcare circulară de la centru spre templele.
4 În concluzie palmele bună freca pielea din partea de jos a bărbiei. Pentru a fi cele mai eficiente, expertii recomanda pentru a repeta procedura de masaj de trei sau de patru ori în timpul zilei.
remedii populare pentru a obține rapid scăpa de răceli
1
2 are un efect antiviral și rădăcină de ghimbir. Deci, l utilizați pentru a lupta răceli - decizia corectă. Taie cateva felii de radacina de ghimbir si umple-l cu un pahar de apă clocotită, se lasă timp de o vreme. Atunci când un ceai de ghimbir-a gata sa răcit, se adaugă la gust de zahăr sau de miere, și bucurați-vă de băutură parfumată și util.
3 efecte benefice asupra organismului nostru și uleiuri aromatice. Folositi-le in loc de parfum, care picură la încheietura mâinii, sau adăugați becul aromatic. Antibacterieni și efect antiviral ulei de pin, cardamom si lamaie.
4 Vorbind de cardamom. Acest instrument accesibil și indispensabil în tratamentul răcelilor. Ceaiul cu adaos de cardamom ameliorează în mod eficient simptomele de raceala, eliminând răgușeală, gâtul inflamat mai întâi și exercitând un efect terapeutic asupra dureri în gât. Cu toate acestea, nu bea ceai fierbinte și apariția primelor simptome. Pentru a face acest ceai, veți avea nevoie de 8 cutii de cardamom și jumătate de litri de apă. Cardamom rambleu în apă, se aduce la fierbere și se lasă să se fierbe timp de cinci minute. Dă băutura o bere și în același timp să se răcească. La cerere puteți adăuga lămâie, lapte sau miere pentru ceai.
5 În plus față de ceai cu nucșoară, medicina tradițională oferă o răceli trata tei si musetel tinctura, miere și lapte, precum și ceaiuri cu lamaie, afine si zmeura. Dacă aveți febră, uita-te pentru zmeură și afine. băutură caldă în combinație cu aceste surse de vitamina C este perfect de temperatura amestecarea. Deci, o ceașcă de băutură fierbinte și paturi calde și somn de sunet - va fi suficient pentru a face să vă simțiți în dimineața complet sănătoasă.
Dar avânta picioare și a pus temperatura de muștar este puternic descurajată. Corpul tau a inceput deja sa lupte impotriva infectiilor, iar acest tip de intervenție îl poate împiedica numai în acest sens, exacerbarea situației.
În aproape toate cazurile, răceala comună este însoțită de un curge nasul. Scapă de congestie nazală în casă vă va ajuta aceste retete:
- Se spală cavitatea nazală a unei soluții de sare de mare, eliminând pasajele nazale si mucus de la bacteriile de acumulare.
- Se fierbe două ouă și, învelirea lor cu o batistă, a pus la nas pe ambele părți.
- Utilizați picături nazale ca de suc de sfeclă de zahăr câteva picături la fiecare nară. Cu toate acestea, înainte de a utiliza suc diluat cu apă în proporție de 1: 1.
Dar durerea în gât, în plus față de fondurile de mai sus deja menționate, se propune de a utiliza aceste retete:
1 perfuzie cu muguri de pin. Pentru ei lingura de preparare 1 muguri de pin se toarnă două cești de apă clocotită și se lasă la infuzat timp de o oră. Este recomandabil să se utilizeze în acest scop un termos, dar tava, capac și prosoape de abur prea rău. Gata să ia perfuziei ar trebui să fie de trei ori pe zi, cu ¼ cana. La cerere, puteți adăuga un pic de zahăr sau miere.
2 Sucul de sfeclă. În plus față de cădere în nas, suc de sfeclă ar trebui să fie, de asemenea, luate în, timp de o jumătate de pahar de câteva ori în timpul zilei. În acest scop, ar trebui, de asemenea, diluat într-un raport de 1: 1, dar de preferință, nu cu apă, ci cu suc de morcov. De asemenea, atunci când apar dureri în gât, folosiți suc de sfeclă de zahăr pentru a se spala si se adaugă la un pahar de suc de o lingura de otet.
3 Tusea este foarte bun miere amestecat cu suc de ridiche. Ia-remediu tuse în două moduri. Prima optiune: ridiche grătarului stoarce sucul amestecat cu miere. A doua metodă este de a face rădăcinoase adâncitură după spălarea și taie partea de sus. În această nișă, se adaugă o cantitate mică de miere și așteptați până când ridiche lasa sucul singur. Luați acest suc ar trebui să fie de trei ori pe zi TSP 1
4 Și, desigur, nu uitați să clătiți. Gargară pentru răceli și alte boli virale necesitatea frecvent, ori de câte ori la fiecare două ore. Pentru a clăti pot folosi aceleași extracte din plante (de exemplu, margarete si salvie) sau soluție de sare iodhidric (200 ml apă caldă și 1 linguriță de sare și sodă, iod 3 picături). De asemenea, este verificată prin intermediul soluției de ou. Pentru aceasta un agitator de proteine în jumătate de cană de apă caldă face. Apoi, de asemenea, se încadrează sare adormit și bicarbonat de sodiu 1 lingurita În mod corespunzător se amestecă încet începe adăugarea de apă fierbinte, aducând volumul la 200 ml. Soluția rezultată a fost utilizată pentru a clăti schema tradițională, adică pentru a repeta procedura la fiecare două ore.
Iar ultimul sfaturi „luptători“ cu o răceală: Aerisiți încăperea în care ești. aer proaspăt pentru este, de asemenea, necesar corpului, precum și toate celelalte mijloace.
