Cum să elaboreze recomandări în memoria a elementelor, astro7

Pentru a reuși în viață, trebuie să fie multitasking și să țină pasul mereu. Dar ce se întâmplă dacă nu poate ține totul în capul tău? Aflați cum să se dezvolte de memorie.

Proprietățile creierului nostru au fost studiate cu doar 30 la suta, cu fiecare persoană care folosește doar 3-5 la suta din capacitatea sa. După apariția tehnologiei de calculator, necesitatea de a aminti și dezvoltarea memoriei în fundal decolorat. Am folosit pentru a avea încredere în mașinile de informare: organizator reamintește că trebuie să fie făcut, reportofonul și aparatul foto va înregistra informații importante, dar creierul nu se incarca, iar memoria nu se dezvolta.

De ce am nevoie pentru a dezvolta memoria?

O memorie bună este importantă nu numai pentru persoanele care sunt predispuse la efort intelectual constant. Cercetatorii fiziologia creierului au arătat că, în timpul stocării sau a informațiilor de reproducere, diferitele părți ale creierului intră în activitate care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui la nivelul creierului. Prin urmare, dezvoltarea de memorie, aveți grijă de sănătatea ta. Fiecare elemente astrologice are anumite proprietăți, prin urmare, folosind liniile directoare, în conformitate cu semnul său, va fi capabil să lucreze mai eficient și ușor de a îmbunătăți memoria lor.

Exerciții de dezvoltare a memoriei pentru persoane de foc atac

Berbec, Leii si Sagetatorii trebuie să se bazeze pe perceptia auditive si de vorbire. Pentru a dezvolta memorie, ghidat de semnale auditive. Folosind exercițiile propuse, veți obține rapid rezultate bune. De mai multe ori pe zi, timp de 3 - 7 minute, face practica cu percepția sunetelor. Țineți evidența a ceea ce auzi sunetele: bătăile inimii, zgomot de aer, zgomotul calculatorului și bec. Mindfulness - cheia pentru dezvoltarea abilităților. Data viitoare când vei petrece acest exercițiu, încercați să vă amintiți ce au fost prezente sunetele ultima dată, și care sunt noi. Un exercițiu mai complex - a asculta muzică clasică, după care încercați să tune în mintea ta. Ai nevoie pentru a începe cu compoziții simple și scurte. Fiind o lungă perioadă de timp, în aceeași cameră, și începe ascultare pentru a izola sunetele, determina care dintre ele sunt fixe și care sunt noi. Pentru a aminti informații importante, spune cu voce tare sau mental. După câteva antrenamente, vă puteți bucura de progresul în memorizarea.

Exerciții de dezvoltare a memoriei pentru dezastru aerian oamenilor

Cel mai bun mod - dezvoltarea imaginației sale vizuale. Pentru a aminti informațiile de care aveți nevoie pentru a crea o imagine vizuală vie. Cel mai bun exercițiu pentru dezvoltarea memoriei este monitorizată. Stai în colțul camerei, cursa contra timp, ceas minut, scanat obiectele din jur. Apoi, amintiți-vă și notați ce elemente ați observat. Un exercițiu mai complex include amplasarea elementelor memorabile. Când vă aflați într-un loc în care o mulțime de oameni încearcă pentru un moment să acorde o atenție față și aspectul lor. După care joacă descrierea celor vă amintiți. De fiecare dată când rezultatele vor fi mai bine și mai bine. Luați în considerare detaliile fine de pe orice aranjamente, apoi încercați să le joace în mintea ta. Deci, vă va dezvolta observație și memorie îmbunătățită prin lucrul cu imagini vizuale.

Exerciții de dezvoltare a memoriei pentru oameni elementul apa

Exerciții de dezvoltare a memoriei pentru persoane de elementul pamant

Taur, Fecioara si Capricorn, cu scopul de a se dezvolta simturile lor. Încercați legat la ochi și analiza mediul și obiectele din jur. Simte textura de tesatura, mânere de metal rece, o suprafață catifelată a scaunului. Apoi eliberați ochii și amintiți-vă toate lucrurile pe care le-a explorat tactil. Venind într-un loc nou, începe să se clasifica senzațiile sale: încălzire independentă de căldură, intensitatea luminii, rigiditatea mesei, netezimea mânerul ușii. Sarcina ta este să-și amintească ce lucruri fac să te simți senzații diferite. Amintiți-vă de gustul de diferite alimente pe care ați încercat ieri, acesta va îmbunătăți rapid capacitățile de memorie. Folosind aceste exerciții simple, în mod regulat, în termen de două săptămâni, veți obține rezultate bune și se va traduce memoria în modul activ.