Cum să convingi o persoană să apeleze la un terapeut

paşi de editare

Edit Metoda 1 din 3:
Ce se poate face în cazul în care o persoană crede că se aplică unui terapeut rușine

Amintește-o pe cea a iubit că problemele sale sunt din motive medicale. Depresie, tulburare de anxietate și fobii sunt probleme medicale. [3] În ceea ce privește dependența, atunci ei bazează, de asemenea, probleme medicale. [4]

• Încercați să compare psihoterapie cu referire la medic cu privire la orice altă boală. Puteți cere un iubit-o: „Dacă ați fost rănit cardiace sau pulmonare probleme, v-ar fi dus la doctor, adevărul De ce nu te duci la un specialist de sănătate mintală?“

Se repetă din nou și din nou că fiecare persoană există momente în viață când a avut nevoie de ajutor terapeut. Conform studiilor recente, 27% din populația adultă din SUA a apelat la arta si a primit unul sau un alt tip de ingrijire terapeutice legate de probleme de sanatate mintala. Asta aproximativ 80 de milioane de oameni, sau mai mult de unul din patru. [5]

• Incearca sa spui ceva de genul: „Voi fi acolo pentru tine, indiferent de ce nu te va trata mai rău, din cauza faptului că aveți nevoie de ajutor cu un terapeut“.

Dă un om să înțeleagă că, în orice caz, sunteți dispus să ofere sprijin. Să dragi va înțelege că nu schimbi atitudinea față de el din cauza tratamentului terapeutului. Acest lucru va ajuta să-l să se răzgândească cu privire la ce adresa a psihoterapeutului rușine.

Edit Metoda 2 din 3:
Ce se întâmplă dacă o persoană este frică să meargă la un terapeut

Intrebati-o pe cea a iubit să formuleze motivele pentru frica lor. Dacă o persoană este deschisă pentru tine și să vorbească despre temerile lor si anxietatii, aceasta l-ar ajuta să facă primul pas spre o soluție la psihoterapie.

• Încercați să înceapă o conversație despre propriile lor temeri și experiențe. În acest caz, dialogul tau va arata ca o conversație normală cu privire la temeri și tratament, iar persoana nu se va simți că ai nevoie de el solicitați imediat ajutor profesional.
• În cazul în care unul dintre prietenii tăi reciproce a luat un curs de terapie, și-a îmbunătățit calitatea vieții lor, putem menționa omul și arată exemplul, cât de utilă poate fi pentru a ajuta un terapeut.
• Puteți cere, de asemenea, un prieten sau o prietena, care a suferit psihoterapie, vorbesc despre experiențele lor. Această conversație va ajuta dragi face față cu temerile și a obține răspunsuri la întrebări despre psihoterapie.

Ajuta un iubit găsi un terapeut. Această sarcină va ajuta să gestionați Internet. Dacă locuiți în Statele Unite, puteți beneficia de servicii gratuite de căutare profesionale, care oferă pe site-ul său American Psychological Association. Pe Internet puteți găsi o mulțime de site-uri cu sfaturi cu privire la modul de a găsi un terapeut în zona dumneavoastră.

Întrebați dacă cel iubit te vrea să-l însoțească în timpul primei sale vizite la un terapeut. Cel mai probabil, nu va fi permis să participe la o sesiune de terapie, dar cel iubit va fi mai ușor de a decide cu privire la un tratament, senzație de sprijinul dumneavoastră. Poate chiar și terapeutul vă va permite să fie prezent la birou în timpul sesiunii, desigur, dacă prietenul tău nu se va supăra. [9]

Editare Metoda 3 din 3:
Cum să convingi un om care se teme să fie vulnerabile în timpul psihoterapie

Cere un iubit, ce fel de vulnerabilitate el e speriat. Adu-le aminte ce ușurare aduce o persoană ocazia de a discuta despre problemele lor cu altcineva sau să plângă sincer. Conform unor studii recente, aproape 89% dintre persoanele chestionate au declarat că au simțit mai bine dacă într-adevăr își permit să-și exprime emoțiile, cum ar fi strigăt. [11] Multi medici recomanda ca pacientii vorbesc despre problemele lor, să se simtă ușurare. [12]

• Încearcă să-i spuneți prietenului sau iubit-o: „.. Nu este nimic în neregulă cu cealaltă persoană pentru a deschide suntem sinceri cu prietenii și cei dragi ai nevoie pentru a construi o relație cu terapeutul, și singura modalitate de a face acest lucru - sincer vă spun despre mine.“
• Amintește un iubit nu este ușor să facă față cu sentimentele și emoțiile lor, mai ales dacă o lungă perioadă de timp pentru a suprima aceste sentimente. Ocupația terapeut include abilitatea de a crea un mediu sigur în cazul în care clientul poate lucra emoțiile reprimate și să se ocupe cu ei, fără a se simți epuizat în același timp.

Amintește dragi, un rezultat poate fi atins datorită terapiei. În cel mai rău caz, în cazul în care terapia se dovedește ineficientă, viața umană va rămâne așa cum a fost înainte de vizita la un terapeut. Dacă totul merge bine, un iubit va găsi liniște, de relief și noi oportunități în viața ta.

• Încă o dată, spune prietenul tau sau iubit-o ca iti pasa de el si va fi acolo, indiferent ce se întâmplă.
• Încurajați un iubit, că el trebuie să fie onest și deschis în timpul sesiunilor de psihoterapie. Dacă el simte că terapia nu este eficientă, este necesar să se discute acest lucru cu terapeutul. În acest caz, expertul poate încerca o metodă diferită de operare sau pentru a ajuta clientul să găsească un alt terapeut ale cărui metode sunt cele mai potrivite pentru a rezolva problemele pacientului.

edita Sfaturi

• Recomandă vorbi un iubit cu medicul dumneavoastră despre nevoia de psihoterapie. Poate că medicul va recomanda sa se adreseze la orice terapeut particular. Acest lucru este foarte important, deoarece terapeutul are dreptul de a numi un medicament în cazul în care acesta nu este un medic certificat. Numai un medic care supraveghează pacientul decide dacă să numească o persoană la antidepresive sau alte medicamente care aveți nevoie ca o parte necesară a tratamentului de ansamblu.
• Ajuta un iubit de informații aflat despre psihoterapeutii pe internet și să aleagă un specialist. Dacă prietenul tău este prea nervos din cauza necesității de a face o programare, oferă să o facă pentru el.
• Uita-te pentru site-uri și forumuri specifice pe Internet, care va ajuta să găsească un specialist în zona dumneavoastră.

edita Avertismente

articole suplimentare