Cum nu pentru a obține gripa, răspunsuri la întrebările dvs.
Această întrebare apare cel puțin de două ori pe an, și de foarte multe ori nu ne găsim încă o dată gata pentru următoarea epidemie. În cazul în care un termometru 39 și un pic mai mult - a începe tratamentul, ai întârziat din nou. În același timp, normele de prevenire nu sunt atât de complicate.
Cât de periculos este o gripă „simplu“?
Mulți cred că, pentru a recupera de la gripa - este la fel de ușor ca prinderea aceasta boala. De fapt, procesul de recuperare poate fi foarte rapid o persoană cu o imunitate puternică, și suficient de lung pentru a avea pe cineva al cărui corp este slăbit.
Cât de periculos este gripa? „Sănătate“ pe ORT
În cazuri deosebit de grave, gripa poate avea complicatii periculoase:
- pneumonie (inflamație pulmonară). Cauza este de obicei o infecție bacteriană, deși există, de asemenea, mai formă complexă și periculoasă - o combinație de infecții virale și bacteriene. O complicatie poate fi fatala, si foarte repede - în 4-5 zile, în cazul în care nu se vedea imediat un medic și de a începe tratamentul cu antibiotice.
- bronșită, rinită, otita medie.
- miocardita si pericardita (inflamație a mușchiului inimii). Aceste complicații sunt mai frecvente la persoanele în vârstă și cei care suferă de boli ale inimii. Aceasta este o boli foarte periculoase, cu un procent mare de decese.
„Risc“ pentru complicatiile gripei - copiii și persoanele în vârstă. Dar acest lucru nu înseamnă că tânăr și sănătos poate trata cu ușurință boala virala.
Gripa poate fi severă, iar cei care se consideră sănătoși. În nici un caz să fie auto-medicate. La primul semn al gripei - tuse. ridicarea temperaturii rinită. dureri de corp - aveți nevoie pentru a vedea un medic. care va decide modul de a trata gripa, o boala care a trecut cât mai repede posibil și fără consecințe. Odata ce boala va avea loc, trebuie să aibă grijă de promovare a sănătății.
Fie pentru a face vaccinarea împotriva gripei?
ultimii ani au exprimat opinii mixte cu privire la utilizarea vaccinării. Dar, în cazul în care este definit cu precizie tulpina galopantă a virusului, este adevărat potrivire vaccin - aveți nevoie pentru a fi sigur pentru a obține vaccinate. Mai ales atunci când vine vorba de risc, copiii, persoanele în vârstă, pacienții cu boli pulmonare cronice.
Mijloace de protectie de la raceala si gripa
Conceptul de „carantină“ se aplică în mod egal copiilor și adulților. Dacă școala în carantină, este mai bine să lase copiii acasă. Este necesar să se limiteze comunicarea cu colegii, dar o plimbare în aer curat (picioare uscate) este încă necesară.
- Dă-up încă de la divertisment la companii mari.
- Feresti tuse și strănut oamenilor rândul său, departe de ele, se ascund în spatele o batistă sau țesut.
- Nu merge temporar sala de sport înfundat, în cazul în care o mulțime de oameni respira greu.
- În transportul public, nu sta cu pasagerii față în față, sau mai bine încă de mers pe jos.
- Gândiți-vă de înțelepciune populară de care aveți nevoie pentru a menține picioarele calde. Cald și uscat - picioarele ude foarte probabil va duce la răceală.
- La domiciliu, să acorde o atenție sporită la curățarea cu dezinfectanti, de multe ori aerisiți camera.
Asigurați-vă că aveți la îndemână câteva batiste, care de multe ori trebuie să fie spălate și apoi cu atenție la fier. Și chiar mai bine să se folosească batiste de hârtie de unică folosință. În contextul unei epidemii de gripă este - soluția cea mai igienică.
Prevenirea gripei și răcelii
Perioada cea mai periculoasă a epidemiei trebuie să încercăm să evite oboseala și cum să dormi suficient. Alimentele trebuie să fie sănătoase și de mare de calorii, mai multe legume crude si fructe, sucuri naturale, produse lactate, preparate din fructe uscate. Alcoolul si fumatul va slăbi în mod inevitabil, sistemul imunitar. unguent oxalinic aplicat pe mucoasa nazală înainte de a părăsi casa, și mănușile pe mâinile sale pe stradă va fi o barieră în calea infecției.
Elena Malysheva. Prevenirea gripei. Elena Malysheva
De la remedii populare, trebuie să vă amintiți despre usturoi, cojit doi cap pentru noapte în dormitor clar camera de microbi. Ceai cu lamaie - vechiul nostru prieten credincios, același lucru se aplică miere.
Pe măsură ce uznayvse.ru de revizuire, să fie sănătos - cele mai bune putem.