Cum nu pentru a obține gripa cinci sfaturi neprețuite piața românească, ziar Bazarul rusă în New York

În legătură cu începutul epidemiei de gripă în Statele Unite, „RB“, a produs o serie de sfaturi utile pentru a ajuta la evitarea contaminării sau a minimiza consecințele acestei boli incredibile.

Sfat numărul unu: Se tratează epidemii mai grave.

Multi americani sunt adesea confundate cu gripa si rece comune sunt în nici o grabă pentru a vedea un medic din cauza lipsei de timp sau lipsa de asigurare.

De exemplu, anul trecut, rezident în vârstă de 39 de ani, din Virginia, a cumpărat într-un pachet de farmacie comprimate și câteva pachete de suc de portocale, în speranța de a recupera de sâmbătă și duminică. Luni dimineața a murit. Moartea unui om care a avut întotdeauna stare bună de sănătate, a fost un șoc pentru colegi și rude. Medicii făcut doar un gest neajutorat și a reamintit că gripa permite să omoare un corp sănătos timp de 48 - 60 de ore.

Sfat numărul doi: asigurați-vă că pentru a face vaccinul. Experții CDC recomanda fiecare american cu vârste cuprinse între șase luni și mai mari între a face o lovitură de gripă obligatorie. Acesta este disponibil la orice farmacie (CVS, Ritul de ajutor, și așa mai departe. P.) și cele mai multe cabinete medicale. În ceea ce privește tipurile de vaccinuri, acestea sunt puține:

-Trivalent standard de (standard de vaccin din trei tulpini). Cele mai frecvente vaccin in Statele Unite. Este cultivat în ouă condiții de laborator sofisticate și plasate intramuscular (de obicei, în partea superioară a brațului). Un vaccin protejează împotriva tulpinilor gripale multiple (în principal, virusurile A și B).

-tetravalent Standard (standard de vaccin cu patru tulpini). Această substanță este puțin mai avansată decât cea anterioară. Cu toate acestea, mulți experți consideră că nu este diferit de vaccin trivalent. Este posibil ca acesta a fost creat în scopuri comerciale.

-La doze mari (vaccinuri cu doze mari). Scopul principal al acestei substanțe - cât mai curând posibil, pentru a crește imunitatea împotriva gripei la vârstnici. Aceste vaccinuri contin de patru ori mai multe elemente antigrippoznyh decât standardul. Dacă aveți 65 de ani sau mai mult - nu ezita sa plaseze vaccinuri doze mari.

-Mai ales pentru nas (vaccin spray nazal). Dacă nu vă place injecții subcutanate, aveți o alternativă minunată. spray nazal este potrivit pentru fiecare cetățean al vârsta de la 2 la 49 ani, cu excepția femeilor gravide. În acest an, piața a apărut formula vaccin spray nazal actualizat.

-Subcutanată (un vaccin-aoleu liber). Acest vaccin este administrat în mușchi și piele prin intermediul acului prea scurt (până la 90% mai mică decât standardul). Ideal pentru americani in varsta de 18 și 64 de ani.

-standardul Bezyaichnaya (ou gratuit trivalent doza standard). Nu uitați niciodată că ouăle joacă un rol important în dezvoltarea unui vaccin împotriva gripei. Dacă aveți o alergie la ouă, apoi înțepătură substanța standard este plină cu diverse probleme - de la pete roșii și mâncărime la comă și sufocare. Acest vaccin allergetiki așteptat un timp foarte lung.
În cele din urmă, visul lor a devenit realitate.

Profesor, Universitatea din California, a estimat că, din cauza dorinței de pacientii cu gripa pentru a reveni la îndatoririle profesionale (uneori această dorință este dictată de lipsa de bani, și, uneori, - responsabilitate sporită) sunt bolnavi cu gripa 12,5% din populația în fiecare an. Aproximativ 200 de mii de oameni ajunge pe un pat de spital, o zi de sedere in costurile de spitalizare pentru pacientii neasigurate 1.000 de dolari pe zi.

Sfat numărul patru: mânca bine. Americanii, ca și cetățenii altor țări încep să stoc lămâi și usturoi în timpul epidemiei naționale de gripă. Problema este că infecția este în contrast cu proprietăți de vindecare de usturoi si lamaie este mutant in mod constant. Gripa de astăzi în aceste produse nu câștiga, astfel încât experții sfătui să acorde o atenție la următoarele aspecte ale nutriție:

-Mananca fructe si legume proaspete de cel puțin cinci ori pe zi. Amintiți-vă că cea mai mare cantitate de vitamine, minerale și nutrienți găsite în legume verzi - varza, mazăre, castraveți, spanac, țelină, ardei și broccoli.

-Bea multe lichide. Cele mai bune băuturi - apă plată, sucuri proaspete, infuzii de plante. Soda, și puternic de cafea este mai bine să nu-l abuzeze. În toamna și iarna pot slăbi organismul.

-În nici un caz nu cumpără produse alimentare, care nu este protejat de folie, ambalaje, sau cel puțin o vitrină de sticlă. magazine infectia se raspandeste foarte repede. De exemplu, dacă o persoană strănută și-a acoperit fața cu o batistă (manșon de mână), apoi într-o a doua gripa bacterii va fi într-o rază de zece metri. În mod firesc, ei vor rezolva și alimente deschise.

În cele din urmă a dezvoltat două dintre cele mai comune mituri asociate cu gripa. Mulți americani cred că vaccinarea ar trebui să facă doar o dată în viață, și a intrat de mai sus vaccinul poate provoca gripa automată. De fapt, vaccinul este perfect în condiții de siguranță (contraindicații 0,001% din populație), precum și regularitatea vaccinării nu ar trebui să fie mai mică de o dată pe an. De aceea, dragi cititori, uita despre vaccinările efectuate o dată la un moment dat în Uniunea Sovietică și CSI, și asigurați-vă și familia de boli infectioase cele mai periculoase din perioada de toamnă-iarnă.