Cum neobișnuit să-și petreacă week-end! Thebeast - revista despre auto-dezvoltare

Pentru mulți o zi - este de a dormi până la prânz, micul dejun și apoi până seara angajate în treburile casnice, du-te la rudele lor și pentru a cumpăra alimente pentru săptămâna. Și să-l trăiască ca tine? Sunt de acord, o mulțime de lucruri pe care le repetă în fiecare zi. Acasă, locul de muncă, acasă, educație. Week-end, care se roagă mulți oameni sunt de fapt banale, pentru că ceva complet nou, nu. Va oferim o opțiune alternativă mică este de a scăpa de ieșire la fel de matrice.

Sfat # 1. Deci, în dimineața zilei de ieșire începe seara, nici pyanok-gulyanok. Cina, vizionat un film și de somn.

Sfat # 2. Rise primele ore de 7 și, în timp ce lumea este încă în pat, a pus pe adidași și sport și înapoi jogging, 30 de minute este mai mult decât suficient. Apoi ne întoarcem acasă și să ia un duș de lumină.

Sfat # 3. Dupa baie, schimba hainele în haine de lumină, lucrul cel mai important - este confort. Și transmite la micul dejun în cafenea. Mananca usor supraîncărca nimic altceva de stomac toată ziua următoare, cereale, clatite, suc de portocale va fi doar dreapta.

Sfat # 4. După micul dejun ne indreptam intr-un nou loc de la sine - poate fi un parc sau o pădure, desigur, cea mai bună soluție este de a călători într-un oraș nou. De exemplu, de la Moscova, este de aproximativ 2 ore pe tren pentru a ajunge la Serghiev Posad, Alexandrov, Vladimir, toate acestea marile orașe interesante care au păstrat multe monumente arhitecturale și de arhitectură populară. Intreaga zi va fi cu siguranta ocupat studiază ceva nou în această viață, să nu fie plictisit pe drum să ia o carte sau o nouă revistă. Nu ratați importante noi informații de saturație.

Sfat # 5. Ca o alternativă, o mică excursie va fi o clasă de yoga pe în parc, puteți merge pentru o baie în piscina în aer liber sau în suburbii la cel mai apropiat corpul de apă.

Sfat # 6. Dacă seara, sunteți încă plin de putere și energie în condiții de siguranță să ia bilete la teatru sau la un concert. Săptămânale a avut loc universal diferite festivaluri de jazz, spectacole de teatru sau expoziții.

După cum ați putut vedea lucrul cel mai important - este ceva nou, să ia și se scoate din coconul obișnuit al vieții tale, să ia o privire la lucrurile noi pe care le înconjoară, să facă ceva ce nu a făcut înainte. Dacă un astfel de week-end pe care le va organiza în mod constant, vă putem garanta că expresia „Aici din nou, nimic de a face“ sau „În cazul în care pentru a merge, în week-end este“ nu apar în cap.