Cum masaj thailandez, picioare, picioare, tehnica de masaj pentru bărbați, video, totul despre

Sistemul de masaj thailandez este considerat unul dintre cele mai vechi și mai complexe de pe planetă. Prin urmare, toți cei care sunt interesați de întrebarea: „Cum masaj thailandez“, trebuie să știți că toate efectuate în timpul sesiunii sunt îndreptate nu numai un impact ligamente si muschi specifice, dar, de asemenea, mai presus de toate, pentru a armoniza fluxul de energie în interiorul.

Istoria și caracteristici de masaj thailandez

Devenind școlile de astăzi disponibile și tipuri de masaj thailandez a început în urmă cu mai mult de două mii de ani sub influența unor ideologii și oameni de știință medicale din India și China, introduse de teritoriul antic Siam în epoca veche. Ca urmare, tehnica modernă de masaj thailandez includ:

exercițiu cu o asemănare clară la yoga;
presopunctură, și anume impactul asupra punctelor active pe corpul pacientului;
întindere și lucrul cu articulații;
studiu profund al mușchilor.

Punct de vedere istoric, țara a dezvoltat două școli principale de masaj:

Existența la intersecția marilor culturi și tradiție îndelungată Thai masaj provocat apariția în sistemul de mai multe tipuri și tehnici.

De aceea, înainte de a face masaj thailandez, este important de a pre-familiarizați cu caracteristicile sale, desigur, și efectul terapeutic al procedurii.

dovezi Echo și clară a originii antice se coboară la tehnica actuală zi de masaj regal anterior, în mod evident, să fie aplicate în ceea ce privește nobilii, care necesită pacienții reverență și închinare speciale. Cum este acest tip de masaj thailandez:

Maseur lângă pacientul este în genunchi.
Între pacient și terapeut de masaj în timpul unei sesiuni pentru a păstra o distanță de cel puțin 25-30 cm.
Manipulările sunt efectuate numai cu degetele și încheieturi părțile din afara, altele rămâne complet exclusă.
Masaj pornește de la genunchi și este ținut în direcția ascendentă, fără exerciții de stretching. Studiul Ie mușchilor de șolduri și carte se întâmplă înainte de a face un masaj la picioare thailandez.

Normal, care a devenit chiar tradițional pentru multe părți ale lumii departe de masaj thailandez, foarte diferit de tehnica descrisă mai sus. Maseur este aproape plin de contact cu corpul pacientului, influențând el nu numai degetele și alte părți ale mâinilor, dar și încheieturi, antebrațe, coate, picioare si genunchi. Utilizate pe scară largă răsucire și întindere.

Tehnica de masaj thailandez oferă cel mai bun efect numai cu încredere deplină și înțelegere reciprocă, astfel încât cea mai mică disconfort trebuie să informeze imediat maseur.

Tehnica generală de masaj thailandez

La începutul sesiunii pacientului într-un drum liber, fără mișcări de restricție, îmbrăcăminte de igienă este pe saltea, saltea sau canapea. Acesta se află într-o poziție liberă, relaxată. Masaj începe de la partea de jos și pentru a trece treptat în sus de la periferie spre principalele centre energetice ale corpului uman, în timp ce impactul asupra tuturor punctelor active, mușchilor și articulațiilor trebuie să fie coerente, netedă și simetrică.

În cursul sesiunii pacientul este inversat de la spate în lateral, urmat de revoluție în stomac. Aceasta realizează un studiu profund al tuturor zonelor, mușchii, ligamentele și canalele energetice. Înainte de a face masaj thailandez, maestru neapărat interesat de bunăstarea și mentale atitudinea pacientului. De acest lucru depinde în mare măsură de durata sesiunii, media de mers pe jos de 1-3 ore și care afectează întregul corp, de la picioare până la fața pacientului.

Pe partea acțiunilor maseur par pe îndelete, neted și ușor relaxat, dar această impresie este înșelătoare. maestru cu experiență extrem de concentrat, deoarece controalele și mișcările lor și modul în care acestea revocat corpul uman. Trecerea de la un punct la altul, bijutier maestru detine tehnica de a efectua masaj thailandez lucreaza la muschii si ligamentele care trec prin aderenții altor sisteme.

Pentru o mai bună interacțiune cu experiență meșteri sensibil asculta feedback-ul, nu numai pacientul, dar, de asemenea, la ritmul respirației sale, adaptându-le în funcție de forța de presare.

Cum Thai masaj picioare și picioare?

Primul centru atentiei de maseur - picior și piciorul pacientului. Există o mulțime de puncte, care sunt proiecția sistemelor vitale și organe. Și tratament manual de alfabetizare pe o destul de mici zone ale corpului contribuie la relaxarea rapidă a întregului organism, normalizarea echilibrului energetic.

Cum este un masaj la picioare thailandez? Ceea ce este posibil să se realizeze cu ea, și se efectuează procedura?

Echipament de masaj la picioare în sistemul thailandez are multe în comun cu practica acupunctura chineză.

Toate manipulările maseur ține mâinile sale, care efectuează la prima lumină și o ușoară presiune, crescând apoi intensitatea tratamentului manual. Expertul folosește, de asemenea, stick-uri speciale de masaj. Ele oferă un efect profund asupra exacte stiva situate pe punctele active.

Un efect suplimentar este utilizarea în timpul unei sesiuni de masaj thailandez cu pungi calde pe bază de plante. La sfârșitul masaj la picioare, maestrul merge mai mare. Există un studiu de gambe, genunchi, coapse si solduri.

Înainte de a introduce picior masaj thailandez, este important să ne amintim există contraindicații. Acestea sunt leziuni recente, însoțite de leziuni tisulare, entorse sau fracturi boli cronice ale articulațiilor, precum și varicoasa.

Dacă te uiți cum să faci masaj thailandez picior sau exerciții de spate, veți observa că în elaborarea master folosește mușchii mari, nu numai mâinile, dar, de asemenea, genunchi, coate și antebrațe. In plus fata de compresii, frecare și alte manipulări, terapeutul utilizează în mod activ metode care conduc la răsucire, care se întinde mușchii.

Cu cât mai mare maestru crește, cu atât mai mare proporția de acțiuni chiropractic.

Cum Thai masaj?

O combinație de presiune asupra punctelor reflexe și elaborarea de grupe musculare majore, se pot realiza relaxare totala in timpul masajului pacientul se calmeaza, corpul lui devine mai maleabil și receptiv la impactul master. Ca rezultat:

normalizarea mușchilor și articulațiilor;
activarea proceselor metabolice;
recuperarea alimentarii cu sange a tesuturilor;
lucru din trecut doare probleme ale sistemului musculo-scheletice.

Pentru un efect mai mare, maestru de masaj thailandez includ elaborarea mușchilor spatelui și picioarelor, mâinilor, picioarelor, un efect benefic asupra uleiurilor aromatice umane, saci de panza cu abur într-un ierburi baie de apă și rădăcini, precum și pietre calde.

Cum Thai masaj Prakopa, pungi pe bază de plante? Expertul folosește aceste vechi dispozitive de manual, masaj, căldură și impactul aroma.

Tehnica de masaj thailandez implică utilizarea de pietre șlefuite calde de jad și bazalt. Utilizarea lor ajută la stabilirea ofertei de sange de tesut, le face profund și uniform cald.

Pentru presopunctură pe zona activă, ca de masaj al piciorului, este util să bastoane speciale. relaxare totală ajută pentru a obține același ulei de masaj.

Avantajele masajului thailandez și posibilele contraindicații

Procedura este efectuat corect, după prima sesiune a exprimat eficacitatea sa:

reducerea sau dispariția musculare și dureri articulare, care rezulta din munca grea obositoare;
îmbunătățirea stării pielii prin creșterea ofertei lor de sânge, îndepărtarea porțiunii de fractură toxine Body Fat;
scad nivelul de stres, oboseala, depresie;
îmbunătățirea tonusului general și starea de spirit.

recurge regulat la maeștrii de masaj thailandez va consolida efectul. Și, după câteva ședințe, pacienții au raportat de sanatate imbunatatit, de recuperare funcțională a sistemelor circulator inimii și, digestiv și capacitatea de reproducere.

Deoarece sistemul antic de tratament manual afectează într-adevăr toate țesuturile, mușchii și articulațiile corpului uman, atunci greutatea caracteristicile pozitive ale masajului poate duce la consecințe negative.

De aceea, înainte de a face un masaj thailandez, trebuie sa apeleze la medic pentru sfaturi. Printre contraindicații procedura de sarcină și boli respiratorii infecțioase, boli de piele si traume, cancer și alte boli.

Este posibil să se facă masaj pentru femeile gravide: regulile și tehnica inofensive
Este posibil să se facă masaj lunar: un răspuns la problema delicată
Tehnica vacuum masaj subacvatic
Vânătăi după masajul anti-celulita: cum sa scapi
Hardware anti-masaj anticelulitic: sfaturi și opinii

Despre masaj Masaj guașe guașă până în prezent pentru mulți dintre noi, rămâne un mister. Această procedură se aplică una dintre tehnicile cele mai vechi.
Utilizarea de auto-masaj pentru fiecare dintre noi de multe ori trebuie să lucreze lung și greu, atunci pur și simplu nu evita oboseala si epuizare. Dar, pentru a scăpa de.
masaj igienic masaj igienic - un instrument excelent pentru a consolida corpul dumneavoastră, pentru a îmbunătăți performanța tuturor sistemelor. Folositi-l de multe ori.
fapte interesante despre masaj este încă departe de a fi cele mai vechi timpuri face parte din arta vindecării. În cartea chineză veche, care este deja mai mult de 3000 de ani, sunt descrise.
Cum să se relaxeze după o zi de muncă grea? Masajul este util pentru sănătatea noastră, pentru că sub influența lui scade tensiunea arteriala, iar stresul este redus. În plus, masajul poate fi întărită.

Masaj cu sinuzita la domiciliu
Este posibil să se facă masaj pentru femeile gravide: regulile și tehnica inofensive
Masati pentru un copil de 6 luni: Tehnica de plumb
mâinile presopunctură - o metodă veche de vindecare
Masaj copil 5 luni: cum se face?

Masaj umflăturilor pe fața lui - aspect proaspăt în fiecare zi!
fata de masaj japonez - tehnici regenerate ajuta la întineri
Indicații și contraindicații pentru masaj anticelulitic
Sfaturi pentru un masaj la mâini lymphostasis
masaj thailandez este pentru bărbați adevărați: să ia o privire la viata intr-un mod nou!

masaj Shiatsu pentru fata - ridurile departe, Trăiască tineretul!
Japoneză drenaj limfatic masaj facial
masaj facial marocan - o nouă metodă de întinerire

84 interogări generat pentru 0,124 secunde.
Utilizare memorie: 9.98MB