Cum delicioase pentru a găti piept de pui - rețete cu fotografii
Cum de a găti piept de pui
Ce a găti file de pui și cum să-și diversifice meniul? Această întrebare este adesea întrebat de către gazda. La urma urmei, sânii sunt iubit de multe familii. În primul rând, carnea de pui mai ieftin și de carne de porc, și, prin urmare, mult mai probabil să-l cumpere.
În al doilea rând, carnea de pui este produs cu adevărat valoros. Această parte a carcasei are proprietăți dietetice utile și importante. Ceea ce este foarte important pentru o dieta sanatoasa. carne de pui albă nu conține grăsimi, dar bogate în proteine. Calorie sânii de pui este de 86 kcal.
În al treilea rând, pregătindu-l destul de repede. Aceasta este, probabil, cel mai ușor să se pregătească de carne. Dar, cu toate avantajele acestui produs, deși, se poate strica, se usucă în timpul gătirii. Pentru a evita acest lucru probleme și se fierbe pieptul de pui suculent, ar trebui să fie rețete de succes rezervate și să învețe unele dintre secretele de gătit produsului.
sfaturi utile
- Se serveste vasul de pui cu diferite sosuri.
- Pentru carnea era suculenta, înainte de prăjire sau coacere, marinat. Poate servi ca o marinata de sos de soia, vin, iaurt, suc, și doar ceapa.
- Pentru a prepara un piept de pui gustoase în cuptor, este mai bine să se coace în folie. A fost numai după disponibilitatea de a deschide folia și se coace timp de încă 10-15 minute pentru a obține maro auriu. Această metodă va ajuta la pregătirea dietetice păsări de curte. Și dacă adăugați legumele, acesta va fi de două ori mai gustoase și sănătoase.
- Pentru file de fiert nu a fost prea uscat, trebuie să-l lăsați rece în bulion, și apoi se taie și se adaugă la salate.
- Cum de a găti un piept de pui moale? Înainte de gătit, puteți să vă bucurați fileurile în lapte. Acest lucru va face carnea mai moale și suculentă.
- Dacă doriți să gătesc multivarka păsări de curte de colt, nimic nu ar putea fi mai simplu. Carnea poate fi gătită pe modul de „coacere“, „stingere“, „de aburire“. În oricare dintre opțiunile de a obține un fel de mâncare gustos. timp de gătit cu o medie de 30 de minute.
Piept de pui poate pregăti salate ușoare și bogate, supe, burgeri, snacks-uri, gratar, pui cu sos si multe altele. Ce și cum să gătească de la această parte a pui, veți găsi selecția noastră de rețete de la pui. experimente culinare de succes!
Kefir - una dintre cele mai bune marinata pentru carne, mai ales pui, care este oarecum sec. Frigarui de pui pe chefir vor deosebit de gustoase și dieta, în cazul în care se coace în cuptor cu legume.
Salata cu un nume de „om doamnelor“ tare și ambiguă ca nu doar o femeie frumoasă, dar, de asemenea, reprezentanți ai sexului puternic. Acesta este preparat din piept de pui fraged și varză chinezească, servite în timpul săptămânii și de sărbători.
Rola de piept de pui, coaptă în cuptor - cel mai bun substitut pentru cârnați de cumpărături pe o masă de sărbătoare. Un fel de mâncare pentru a obține interesant și mai luminos privit din interiorul învelitorii umplute cu brânză și mazăre.
Se prepară fel de mâncare dietetice neobișnuit, care combină piept de pui delicat cu piure de cartofi, sfecla si morcovi, oferind ingrediente formează capace. Această cină este sigur pentru a surprinde pe cei dragi.
fel de mâncare din carne delicios și consistent nu trebuie sa fie bogate in calorii, gras. Piept de pui poate face un fel de mâncare apetisant cu conținut scăzut de calorii. Pe de formare va dura câteva minute, tot ceea ce are loc în cuptor.
Nu am nimic împotriva fast-food, dar gătită propria lor. Una dintre rețetele preferate din toate casa mea - burritos cu diferite umpluturi și sosuri. Pentru gustul meu combinația cea mai de succes - de pui, legume și omletă.
Vreau să împărtășesc un mod delicios de tocană de pui și legume congelate de gătit. Aceasta reteta este potrivit pentru toți - și cei care iubesc mâncăruri consistente din carne, iar cei care aderă la principiile de nutriție adecvată.
carpaccio cum ar fi? O să-ți spun cum să facă acest lucru gustare la domiciliu. Rețetă pentru file de pui este atât de simplu și rapid, care se poate ocupa cineva care știe cum să se ocupe de un cuțit.
Această capodoperă culinară se întâmplă atunci când combinați de pui și gutui. Și depusă în conformitate cu sos delicat de smântână și vin alb este un fel de mâncare o dată devine un adevărat rafinat.
Dacă vă bucura de o varietate de carne Balic și carbonați, vă veți bucura cu siguranță pastorma gătită acasă. Tehnologia nu este complicat, dar rezultatul - o inegalabilă.
Dacă coace carnea de pui cu usturoi, boia de ardei și alte mirodenii, carnea va deveni o culoare strălucitoare, aromă delicată și un gust bogat. Dish demn de o masă festivă este pregătită în mod simplu și rapid.
Într-un cuptor convențional de origine poate găti frigaruile excelente de piept de pui. Principalul lucru - dreptul la marinat carnea, urmând instrucțiunile noastre, precum și pentru a expune temperatura dorită.
piept de pui suculent - este ceea ce vă place, și de copii și adulți. În cazul în care proaspete alb zafarshirovat carne struguri copți, și apoi se coace în cuptor, se va dovedi deosebit de licitație și gustoase.
„I - o zi liberă, gătești azi! În bucătărie veți găsi pe pieptul de pui substrat 3, iar restul, ca bunicul poveste, partea de jos a baril poskrebesh!“, I-am spus soțului meu și fiica mea a continuat.
Daca sunteti fan de orez, puteți mânca de multe ori, în diferite variante, dar astăzi voi împărtăși cu voi un alt mod de a găti acestei cereale - în egipteană. Alb și, orez sfărâmicios delicios roșu, cuburi luminoase portocaliu.
Pigeon gros, că „ar trebui să lingura“, o supa copioasă cu mirodenii și ostrinkoy plăcută va veni la îndemână, după întoarcerea acasă de la o plimbare, inhalarea de aer proaspăt de primăvară, care este încă atât de înșelătoare, aparent deja cald, dar încă.
Bucăți de pui în caramel din zahăr, miere și sos de soia produse foarte frageda si se topesc in gura. Acest lucru este surprinzător, deoarece o prescripție nu este necesar de a pre-pui marinată. Cel mai probabil, totul.
Încercați o combinație excelentă de năut, pui, ceapa si rosii - toate foarte simplu, dar incredibil de apetisant. Va oferim rețete pentru mâncăruri gustoase cu recomandări utile.
Piept de pui la cuptor cu mere, tandru obținut, suculent și ușor dulce. În gătit durează mai puțin de o oră, dar rezultatul va depăși așteptările dumneavoastră și oaspeți surpriză.
chiftele de pui cu brânză poate fi răsfățat și în zilele de sărbătoare și zilele de lucru. Ele sunt consistente și nutritive, în special bună combinație cu legume. Gustul va depăși toate așteptările.