Cum de căldură afectează o persoană

Oamenii spun că oasele nu dureri febră, dar, de fapt, se pare că vremea caldă poate deveni o situație umană, aproape la extrem. Căldură afectează toate procesele din organism, și este important să știe cum să reducă la minimum impactul.

Efectul căldurii asupra oamenilor omului interesat întotdeauna. In timpul experimentelor sa constatat că persoana este capabilă de o oră la temperatura de 71 ° C. 49 minute - la temperaturi de 82 ° C, 33 minute - temperatura de 93 ° C și numai 26 de minute, - temperatura de 104 ° C Pentru măsurătorile de curățenie au fost efectuate în experimentul aer uscat.

Temperatura limită la care o persoană poate respira lin - 116 ° C.

Dar, în istorie au existat cazuri în care oamenii sunt păstrate și temperaturi mai ridicate. Astfel, în 1764, medicul francez Tillett furnizat Academiei din Paris de date Științe despre o femeie, care a fost într-un cuptor la 132 ° C timp de 12 minute.

In anul 1828, au fost documentate 14 minute ședere în om un cuptor la 170 ° C, iar în 1958 în Belgia, omul a fost într-o cameră de căldură, la o temperatură de 200 ° C

Hainele de bumbac o persoană poate rezista la creșterea temperaturii la 270 ° C, fără haine - 210 ° C.

Într-un mediu apos la o stabilitate ridicată a experimentelor umane de mai jos. În Turcia, un om cu un cap înmuiat în cazan cu apă încălzită la 70 ° C

Medicii spun că lovitura cea mai gravă atunci când sunt expuse la caldura intensa a sistemului cardiovascular. La un aer de temperatură ridicată inima începe să lucreze mai greu, puls întețește, vasele de sange se dilata, tensiunea arteriala scade de multe ori.

In caldura organismul pierde o mulțime de lichid, și cu ea - săruri minerale. În acest caz, potasiu și magneziu, lipsa care, în căldura este resimțită în special acut necesar pentru inima si menținerea ritmului cardiac.

O altă consecință a deshidratare este cheaguri de sânge. In tandem cu tensiune arterială scăzută, ceea ce crește riscul de formare a cheagurilor de sânge.

Pot în trei fluxuri

Prima reacție la căldură - transpirație activă. Astfel, acolo termoreglare. În acest sens, am avut noroc - animalele glandele sudoripare sunt subdezvoltate și termoreglarea lor are loc în principal prin gura.

Intensitatea corpului de răcire într-o căldură depinde de cantitatea și viteza de evaporare a sudoare de pe suprafața corpului.

In plus, prin glandele sebacee sunt alocate de asemenea substanțe grase, care contribuie, de asemenea, la transpirație mai eficientă.

Deshidratarea, deficitul de apă - nu problema principală. Principalul lucru este că, împreună cu, atunci organismul pierde săruri și minerale. Deficitul lor afectează în mod direct sistemul cardiovascular și funcționalitatea creierului.

Deshidratarea la căldură depinde de nivelul activității umane. În activitatea intensă sau sport vlagopoteri poate fi de 5-6 litri. Atunci când mersul pe jos în soare transpirație dublat, în timp ce rulează - în 4-6 ori.

afectează grav bunăstarea nu numai temperatură ridicată, dar, de asemenea, de umiditate. Temperatura de 40 ° C și umiditate relativă de 30% perceput de către organism, precum și temperatura de 30 ° C și umiditate 80%.

Ce să fac?

Cum să vă protejați de căldură și să păstreze nu numai sănătatea, ci, de asemenea, performanța? Cel mai important - a evita o lungă ședere în soare. Dacă vă puteți ascunde în umbra - să ia capacul.

În căldura pe care trebuie să poarte hainele potrivite. În mod ideal, acesta a fost tăiat gratuit și acoperă întregul corp (amintiți-vă hainele beduini).

Mai ales în vreme caldă este necesară pentru protejarea capului. pălării Panama și capace de culori luminoase sunt doar dreapta. Ideal ar fi - sau turban eșarfe, ca un beduin.
Desigur, trebuie să bea o mulțime. Și nu neapărat apă. Bine salva de la sucuri de deshidratare neîndulcite, solduri bulion, tei sau cimbru, apa cu lamaie, fructe. De atunci du-te cu sare, bine satisface setea în căldura de apă minerală și încă izotonice, care va restabili echilibrul de apă cu sare. Alcoolul trebuie evitat. El doar va agrava deshidratarea.

În timpul valului de căldură este, de asemenea, recomandat pentru a evita fumatul, deoarece agravează munca cardio-vascular, previne furnizarea de sange oxigenat si ingroasa-l.

Poate ajuta la punctul de crioterapie - articole de fixare rece la limfatici noduri, incheieturi si in spatele urechilor.