Cum de a vindeca relațiile după infidelitate

Trădarea de orice fel poate avea un impact devastator asupra relațiilor. Destul de o concepție greșită comună că un partid care sa schimbat este, de obicei, partea vătămată, dar nu este întotdeauna o greșeală. partener Unfaithful va trebui să se schimbe în mare măsură în cazul în care el sau ea vrea să continue să fie într-o relație. Procesul de vindecare se bazeaza pe sentimente, și imediat necesită eforturi semnificative ambii parteneri. Procesul de reabilitare și de a obține un întreg complex de relații, dar este realizabil.

paşi de editare

Vorbeste despre sentimentele, să fie pregătiți să asculte. Pregătește-te să lucreze. Am multe de a decide când să se ocupe de neîncredere. Când modificați, primul lucru pe care îl va dori să știe - de ce. Este important să se înțeleagă că niciodată nu poate ști motivul pentru care partenerul tau te-a schimbat.

• Dacă ați schimbat, este important ca ai exprimat sentimentele partenerului. Păstrați-vă aceste sentimente nu va ajuta. Partenerul dumneavoastră trebuie să știe modul în care acțiunile sale te afectate. Vei avea senzația de durere, trădare, jena, resentimente sau furie deschisă. În drum spre o înțelegere a sentimentelor tale, vei trece prin diferite etape. În primul rând, vei fi rănit, și vei plânge, probabil. După șocul inițial va trece pe caz, veți dori să afle cauza, și s-ar putea dori să rezolve rapid situația, care ar putea suna ca ceva ce te invinovatesti în ea. Următoarea etapă este de obicei furie. Aceste sentimente sunt complet naturale și de așteptat, puteți fi periodic și au experiență anumite emoții mai mult decât altele în procesul de recuperare.
• Dacă modificați, apoi să fie pregătit să asculte sentimentele partenerului tau. Nu-mi cer scuze sau să încerce să justifice acțiunile lor. Încercările de a justifica nu numai provoca dureri suplimentare partenerului, dar, de asemenea, pentru a face situația mai rău, complicând reconciliere. Nu spune un partener ceea ce el sau ea este greșită (las), te împinge să-l comite adulter. Ați ales să se schimbe, și nimeni nu te-a obligat.

Asuma-ti responsabilitatea. Responsabil pentru acțiunile sale. Este întotdeauna ușor de vină, mai ales sub influența izbucniri emoționale. Acceptați responsabilitatea pentru acțiunile lor, ceea ce a dus la astfel de relații consecințe. Amintiți-vă, chiar dacă acțiunile tale au fost un răspuns la ceva ce sa întâmplat, a fost decizia ta - de a face acest lucru. Nu contează cum vă place să cred că acest lucru este partenerul tau te-a împins în brațele altuia, încă o dată, a fost alegerea ta - schimbare.

Iartă și uită. Iertarea - o parte a reconcilierii. După ce ați decis să rămână într-o relație, fie corect. Cât timp vei fi rănit, iar aceste sentimente dureroase nu vor dispărea peste noapte. Cu toate acestea, este nedrept să arunce în fața partenerului tău să-l mai târziu, săptămâni, luni și ani schimba.

edita Sfaturi

• Restabilirea încrederii în relația nu va fi ușor și va necesita un efort considerabil din partea amândurora. Acest lucru ar trebui să fie făcut în mod consecvent. În timpul perioadei de recuperare va fi eșecuri și situații dificile, dar este tot o parte a procesului.
• Dacă vă simțiți că sunteți atașați emoțional de altcineva altcineva decât partenerul tău, oprește-te o dată, pentru că ai lăsat emoțiile se guverneze singuri. Pe emoțiile poți spune sau face ceva greșit, așa cum a făcut-o în minte. În cele din urmă, ai face doare toate părțile implicate, inclusiv tine.
• Lăsați cel căruia ați schimbat, să se simtă speciali din nou. Dă-i (i) pentru a înțelege exact ceea ce el (EA) pe care doriți, și nu altcineva.
• Nu căuta scuze. De exemplu, spunând că „este ca un om“, trebuie doar să te sun partenerul tau o întrebare, de ce a fost necesar să înceapă să se întâlnească cu o astfel de atitudine. De asemenea, ține cont de faptul că mult mai rău să fie prins într-o minciună pentru a scăpa de urmărirea penală. Principalul lucru - încrederea, așa că spune adevărul liber.
• Dacă înțelegeți că nu este în măsură să ierte infidelitatea, trebuie să alegeți o alternativă. Este nedrept să fiecare dintre voi să sufere în viitor, din cauza deja cauzează intriga durere. Tu decizi.
• Decideți dacă doriți cu adevărat relația - mai ales dacă sunteți căsătorit și aveți copii.
• Dacă nu sa întâmplat nimic, spun doar că îți pare rău și de mers pe jos.

edita Avertismente

articole suplimentare

recâștiga încrederea soțului după infidelitate

determina o persoană să spună adevărul

să știe că ea sa oprit sa te iubesc

să se împace cu prietenul după un argument

a face cu un sociopat

uita fata care iti place

restabili încrederea fetei după minciună