Cum de a ucide o depresie toamna

Killing cineva sau ceva nu va deveni mai fericit oricum.

Este necesar să nu omoare, ci să învețe să negocieze.

Orice depresie este de la incapacitatea de a separa grâul de neghină, importantă din neimportant.

Ai văzut depresia la copiii mici?

Ea nu fac asta, pentru că nu locuiesc pentru că ei nu vin probleme pentru tine.

Depresia este ceea ce oamenii ei înșiși și o mulțime întreagă de diferite probleme ponapridumyvali.

Nu există nimic care aduce ne durere Cum să ne inventăm aceleași probleme și evenimentele care nu au venit adevărat. )

A spus: „Fiți ca niște copii și să fie salvat ..“

În toamna și iarna toate se oprește, toată viața se oprește, totul se încadrează în spyaku și același lucru se întâmplă cu corpurile noastre. Asta nu ar fi prins în această stare este nevoie să ia tot ce activeaza procesele vitale. Acest diferite gimnastica de încălzire, de muncă activă fizică, produse alimentare nutritive, produse calde și picante. produse reci mai puțin, doar pentru a elimina sifon, lapte rece nu este, de asemenea, ah în sezonul rece. Uita-te la o comedie, în general, totul, de la ceea ce doriți să mutați. din care există o dorință de a muta munții. Cu produse de precauție acută în cazul în care suferă de diferite ulcere, iar dacă ai face deja destul de activ. Și totuși, cu atât mai mult se tem de a fi prins în ambreiaje sale, cu atât mai probabil să fie acolo. Eliberați mintea de această frică. Permiteți acestui eveniment să se întâmple.

Nu trebuie să omori nimic) lupta si altele - este o atitudine negativă. energie negativă.

În primul rând încercăm să înțelegem de ce nu a existat această depresie. În cazul în care răspunsul nu poate fi găsit, și într-un cap vine doar „să dea vina pe vremea“, „să dea vina toamna“, atunci nu deranjez, atunci nu ești tu!

Prepara ceai gustos. de preferință, cu unele aroma, se toarnă în cana ta preferata, apuca ceva gustos și învelit într-o pătură vedea unele comedie frumos, de exemplu, foarte bine du-te orice comedie sovietică. Ea duce imediat asocierea cu vacanță, deoarece acestea sunt de obicei afișate la televizor în timpul sărbătorilor.

Ia-o baie. cu spuma, cu tot felul de dulciuri și lumânări. Nu uitați să includă un fel de muzică frumoasă, liniștitor, relaxant. În mod ideal, sunetele naturii. Sunt doar în inserția de contact muzică sau muzică de relaxare pentru meditatie si relaxare)

Ea a dorit mult timp să facă ceva, dar niciodată nu a făcut? Fă-o! Face o distragere a atenției foarte bun!

Ea a pus întrebarea, și ce instrumente pur și simplu nu folosesc: de la complexele de vitamine banale (pentru că, după cum știm, în afara sezonului apare beriberi, el prea atribuit depresie comorbid si atitudini apatice), sublimează apatia lor în poezie (e mai ușor - atunci când ceva dăunător din este util pentru a crea. aceste poeme sunt utile, desigur, probabil, doar pentru mine, dar cu toate acestea), unită și coase (aceste studii de ajutor pentru a scăpa), în general, activează toate hobby-ul lor.

Cel mai bun să se întâlnească și să vorbească cu persoana interesantă. Puteți merge la circ - acolo pentru clovn dvs. atac de depresie, iar din acesta va fi de peste. O opțiune bună - să se distreze cu prietenii, du-te pe plimbari la orice parc, ma uit la o comedie. Opțiunile sunt multe, cel mai important lucru pentru a alege - este cine va distruge depresia dumneavoastră (nu Anul Nou este să aștepte, cu toate că Moș Crăciun poate ajuta).

pentru mine depresia nu depinde de anotimp. Cele mai multe circumstanțe. Dar dacă toate în esență bună, dar depresia a fost atacat oricum, numai noi înșine, putem ieși din ea. Tune la un pozitiv, implicat în afaceri să-l păstrați gândurile rele. Somn-l bine. Fa-te si altii este ceva placut.