Cum de a trăi o viață plină, dacă aveți un rău (cm)

Pe măsură ce am înțeles! Se pare că nu mai există nici o putere, nici o energie, nici o speranță de rămășițe forțe du-te pentru a lupta mediul plin de ură, și viața pare să fi trecut în zadar, ca cel mai rau - chinuitor de lung, dacă nu trăiesc și există.

Ia și să înceapă să se gândească pozitiv, să zâmbească, să arunce totul din cap și a schimba această atitudine într-o astfel de stare nu este posibilă în cazul în care această condiție durează mai mult de o lună. Rămâne doar să renunțe la tot și du-te, schimbă viața lui cu 180 °. Dacă acest lucru nu funcționează, apoi fixați, stai! Cel mai important, amintiți-vă că cel puțin o persoană căreia îi sunt scumpe și trebuie să mănânce! Cu siguranță va fi, nimic etern nu se întâmplă, ascultă starea ta, în cazul în care a devenit destul de greu, să ia o vacanță, stau acasă, răsfățați-vă, iartă-te de slăbiciune, vreau să se întindă și să nu facă nimic, culcă-te, doar o dată pe zi, du-te pentru o plimbare, sau sovses puteți cădea și nu te ridici.

Numai, nu bea alcool! Aceasta conditie de multe ori duce la baut, asa ca nu trebuie sa exacerba, alcoolul nu face mai ușor, și va agrava doar starea severă.

Dacă este posibil, consultați un psiholog. Poate că acum nu doriți să comunice cu oamenii și să fie singur. Dă în dorința dumneavoastră, contacte ogranichte, dar încă nu le elimina complet. Dacă există o persoană puteți avea încredere, du-te la această persoană, în cazul în care nu merge tot la fel la un psiholog, acum mai mult ca oricând are nevoie de sprijinul și înțelegerea faptului că există oameni dispuși să te asculte și să audă.

Ai grijă de tine și amintiți-vă:

Nu ești de vină pentru faptul că acest lucru se simt oricine se poate găsi într-o situație similară.
Această condiție este temporară, aceasta va trece.
Este de dorit oboatitsya la un specialist - un psiholog sau un psihoterapeut, pentru că pentru a face față cu corpul și sufletul său poate fi foarte dificil.
Uita-te pentru ceva care generează interes și emoții pozitive.
Nu povară le reduce stresul, contactele sinimizirovat care provoacă respingere, ostilitate, ură.
Permiteți-vă să arate sentimentele, să recunoască legitimitatea și naturalețea lor.
Redirecționează forțele pentru a lupta „împotriva“ lupta „pentru“: să se gândească, ce vrei? Ce fel de viață vrei să trăiești? Ce împiedică să atinge obiectivul? Cum de a elimina preayatstviya?
Crește stima de sine, amintiți-vă, imediat ce sa dovedit a face față cu dificultăți, cum a depăși obstacolele, cât de multe au ajuns. La început s-ar părea că toate aceste lucruri și nu atât de multe lucruri. Realizările vor apărea estvestvenno și segmentul inevitabil al vieții și dificultăți insurmontabile. Dar luate în serios de către fiecare dintre succesul său le poate scrie pe hârtie. Fiecare dintre uchpeh dvs. - o masura de puterea ta, unicitatea, rezistenta! Succesul a fost realizat datorită calităților tale, la puterea ta! Notați-vă calitățile pozitive pe hârtie.
Începe un blog. Acum se poate părea că nu va înțelege. La un moment în care nimeni cu cine să vorbească, jurnalul va fi mare pentru a ajuta.
Încercați să schimbe radical situația, mediu - tot ceea ce e de rahat putere, consumatoare de energie și sănătate. Dacă nu se schimbă, va fi chiar mai rău. Spun acest lucru din experiența personală. Este o condiție care este în mod constant progoessiruet și mai departe, cu atât mai greu este de a schimba, TEN mai probabil că va veni înapoi cu o răzbunare.
Dacă există obosit de toată viața, refuzul de a trăi ILT strashneet- de gânduri de moarte, nu le ignora, du-te la un specialist.

Mult noroc și sănătate bună.

Sistemul a ales acest răspuns cel mai bine

Maria, după cum am înțeles, nu ai nici o familie, la fel ca în problema familiei nu te-ai atins. Apoi, sfatul meu pentru tine. Economisește bani, las totul baltă și du-te departe la un alt oras pentru a incepe viata cu un ardezie curat. Am avut un pic de o situație diferită, dintr-o dată am dat seama că am fost, în general, tot ceea ce înfurie mă înconjoară. În ciuda faptului că am doi fii și soția, am vorbit, și soția lasă-mă să merg la un alt oraș. Șapte luni mai târziu, m-am întors. Și știi, am dat seama că ceea ce ai deja (mă refer la familie) nu se poate pierde în nici un caz. Iar dacă prietenii nu sunt prietenul tău, locul de muncă a crescut plin de ură și care nu dețin nimic - plece. N-ar veni înapoi de la Petru, în cazul în care nu o familie. Sunt pur și simplu nu atât de mult acolo pentru a câștiga pentru a hrăni familiile lor și ei înșiși, să închirieze un apartament. Adică, este suficient, dar ceva pentru a pune în afara întrebarea bine. Și am învățat pentru mine: trebuie să plece liber, și de preferință de până la 30 de ani. Apoi totul se va dovedi.

Ei bine, am început cu faptul că ești în controlul vieții tale și de a vă decide cu cine să comunice și să facă prieteni cu oricine. Eu însumi, a fost o dată într-o astfel de situație, până la un punct, pana cand o prietena mai bine cu alți ochi nu se uita. Din acel moment, mi-am schimbat radical viața.

Acei prieteni cu care nu am fost interesat de a comunica sau de cei care au puțină încredere în, ei doar du-te peste bord. Tot la fel, ei doresc ca eu să fac acolo, doar să ia o plimbare, să se distreze, iar atunci când au nevoie de ajutor, ei pur și simplu întors spatele la mine. Dar eu nu le ține la supărare, dimpotrivă, ei m-au ajutat să schimbe mediul meu. Acum, lângă mine, numai cei în care am încredere și cu care plăcut pentru a comunica. Da, uneori, a trebuit să stau acasă sau du-te pentru a vizita rudele. Ce este, de asemenea, nu-i rău. Nu este treaba ta preferata pana acum, dar nu pot schimba, împrumuturi pentru spanzure, dar este o chestiune de timp.

Nu este treaba ta preferată, puteți oricând schimba viața noastră atât de scurt încât nici un favorit lucruri să-și petreacă viața ta, nu are sens. Pentru că în condiții de siguranță găsi locul lor de munca, exact ceea ce sufletul, ceva care dă plăcere. În cazul în care nu locul de muncă favorit bine plătite, și nu există nici o modalitate de a schimba, doar schimba atitudinea față de acest lucru și, în acest caz, puteți găsi ieșire lor, un hobby.

Principalul lucru în aceste situații, pentru a găsi partea pozitivă, iar apoi viața va străluci cu culori noi. Chiar și în situații care nu plăcute, poate fi rotit, astfel încât veți avea toate costum cho.

Întotdeauna zâmbet, fie pozitiv. Nu de mult pentru a judeca și de a ajuta vecinii pe alții ultimul acolo.

Eu, de exemplu, din sud-est. Slavyansk. Pionierii sunt întotdeauna greu. Dar el a supraviețuit și de a ajuta pe alții să supraviețuiască. Și până acum. sărăcia Adevărat al naibii de ajuns.

Când blocada a fost, efectuată cu altă apă bani nu este luată.

Acum am ajuta pasiv, cheltuieli financiare. Deja petrecut cartea de credit (5000 UAH), și de a colecta fonduri. Am câștigat. Pentru a rambursa împrumutul, eu lucrez la shabashki.

Dar niciodată viața nu merită să lupți. Trebuie doar să trăiască.

Sau ar trebui să schimbe criteriile să se uite la viață un unghi puțin diferit, uita-te la colegi. A speranțe și vise neîmplinite - totul e în trecut și cine știe ce s-ar fi dezvoltat de viață în cazul în care visele devin realitate și speranțele devin realitate. Nu va cramponati de trecut. Cum altfel tovarășul Stalin a spus: „Istoria nu recunoaște SUBJUNCTIVUL“ Ca și, dacă ar fi.

Și, amintiți-vă motto-ul romanului „Doi Capitani“ - „Să depună eforturi, să caute, să găsească și să nu cedeze“