Cum de a trăi cu picioarele plat

Flatfoot - schimbarea formei piciorului, caracterizat printr-o schimbare în sale longitudinale sau (și) bolti cruce. Distinge transversal plat longitudinal. Mai puțin frecvent există o combinație de transversală și longitudinală plat.

Atunci când transversal aplatizate plat arc transversal în partea distală, care se sprijină pe capetele oaselor metatarsiene. Astfel, există o divergență în formă de evantai a oaselor metatarsiene scade lungimea piciorului. platfus Transversal se numește hallux valgus. Atunci când aplatizate arc longitudinal longitudinal plat, și se va opri în contact cu toată suprafața podelei a tălpii, piciorul lungime crește. platfus Cross este mai frecventă la femei în vârstă de 35 - 50 de ani, longitudinale - tinerii cu vârste cuprinse între 16 - 25 de ani. Femeile sufera de platfus de aproximativ 4 ori mai des decât bărbații. Trebuie remarcat faptul că arcadele piciorului la copii format numai de aproximativ 8 ani, diagnosticul precoce este atat de dificil sau imposibil.

Prin origine distinge plat:

- picior plat congenital

- paralitic și statice. Diagnosticul de flatfoot se bazează pe examenul clinic, de studiu cu raze X a piciorului, plantography. Pentru modificarea configurației plat apare arc și, ca urmare, există numeroase simptome: dureri la nivelul picioarelor, genunchi, solduri si de jos a spatelui. Apare de asemenea mers nenatural si postura, mersul pe jos și predisposes stol plat la alte boli - unghii incarnate. Sistemul Arch sprijin ligamentelor și mușchilor, rezultând o oprire are capacitatea unică de a primăvară în timp ce mersul pe jos și menținerea echilibrului.
Cauzele platfus: ereditatea (pe picioare congenitale plate au reprezentat aproximativ 11%), rahitism, poliomielita, excesul de greutate, diabet, boli ale țesutului conjunctiv, incomode poartă pantofi strâmt, pantofi cu tocuri extrem de înalte.

Există 3 grade de platfus.

1 grad - după sau în timpul oboselii exercitarea are loc in picioare disconfort. Vizual schimba Codul de bune practici nu este definit.

2 grade constant este însoțită de dureri severe la nivelul extremităților inferioare, mai ales picioarele, bolti sunt reduse, piciorul devine „aplatizate“.

Gradul 3 - cel mai greu. Acesta este caracterizat prin dureri severe în picioare, în genunchi, picioare și talie. Deranjat postura si de mers.

Aceste simptome comune pentru diferite tipuri de platfus, care pot fi ușor diferite sau suplimentate de alte simptome (deviație valgus 1 tep, 2 Hammer tulpina toe, bursită articulatii plyusne- metacarpofalangiene, artroza, artrita articulațiilor piciorului).

Tratament: În stadiile incipiente se realizează un tratament conservator - terapie fizica, masaj la nivelul membrelor inferioare, fizioterapie, tălpi interioare de corecție, purtând pantofi corecte cu suport arc, un toc mic, fundal dur. Odată cu progresia bolii sunt folosite metode de tratament chirurgical - așa-numita osteotomie de corecție cu plăci osoase șuruburi de fixare ulterioare, ligamente de plastic, corectarea piciorului deformari ale degetelor. După o intervenție chirurgicală, implică o reabilitare pe termen lung, poartă pantofi speciale.

Prevenirea flatfoot ceva mai greu, nu este necesar de la o vârstă fragedă să poarte pantofi confortabile, montaj corect, vara, merge desculț pe iarbă, pietre, nisip. Nu te implica în haltere, ai grija de greutate pentru a evita rănirea.

Cu stimă, chirurg ortoped Ovsyannikov Evgeniy Anatolevich.

În ceea ce privește copiii și părinții, medicul dumneavoastră bun!

Există contraindicații. Ar trebui să consulte un specialist.