Cum de a trăi cu metode de alinare a durerii endometrioza
Cum de a trăi cu endometrioza? Pot să scap de ea? Endometrioza este numită o boală benignă, care poate apărea uneori foarte agresive și pot provoca leziuni grave ale diferitelor țesuturi și organe. Sigur să spun că aceasta este una dintre bolile ginecologice cele mai comune. Ei pot suferi de până la 50% din femeile de vârstă reproductivă.
Ceea ce se întâmplă în endometrioza
Cele mai multe femei afla ca au endometrioza, se confruntă cu anxietate puternică, în timp ce nu știe cum să trăiască și ceea ce se poate face în acest caz, în scopul de a atenua starea. Înainte de a răspunde la aceste întrebări, este necesar să se cunoască ce fel de boală, precum și posibilele cauze ale apariției sale.
Endometrioza este numit suprainfectia endometrului, care acoperă suprafața uterine. În ciuda faptului că boala este mai frecventă la femei în vârstă 30-55 de ani, dar în zilele noastre endometrioza mult „mai tineri“, iar un astfel de diagnostic la femeile tinere în vârstă de 20-30 de ani.
În cazuri rare, simptome ale bolii au fost gasite la fete adolescente (chiar înainte de prima lună), precum și la femeile de pensionare și vârsta preretirement, dupa menopauza si incetarea menstruatiei.
În scopul de a detecta în timp util prezența endometrioza, este necesar să se treacă de inspecție de rutină și examinarea de către un medic ginecolog. Spre deosebire de inflamatie de cancer, endometrioza da metastaze si nu duce la moarte, ca urmare a distrugerii tuturor sistemelor organismului. Important: toate formele severe de boala nu poate fi comparat cu cancer, din cauza acestei boli mortalitate este minimă. Cu toate acestea, foarte rar, mai puțin de 1% din cazuri, inflamatia si leziunea gasit in ovare, pot degenera într-o tumoare malignă.
Cauze și simptome ale apariției bolii
Principala cauză a endometrioza este ca uterul, care se extinde din organism in timpul menstruatiei, pentru un motiv sau altul iese din cavitatea sa și începe să crească pe corp, ceea ce duce la boli. În acest caz, ca urmare a unor astfel de modificări se dezvolta endometrioza multe organe interne.
În același timp, prostaglandinele care sunt în peretele uterului, și sunt produse în exces, provocând senzația neplăcută de durere.
În ciuda faptului că până în prezent nu a stabilit cauzele exacte ale bolii, a prezentat o mulțime de cele mai diverse teorii, printre care se numără următoarele:
- viruși;
- ereditate;
- dezechilibru hormonal în care organismul conține o cantitate crescută de estrogen;
- naștere cu întârziere sau dificil;
- avortul;
- lipsa de vitamine și minerale din organism;
- boli ginecologice.
- Creșterea temperaturii corpului la 39 de grade.
- descărcare genitale sau de culoare roșie puroi.
- durere abdominală, trecând pe sacrum.
- Slăbiciunea generală a organismului.
simptome mai lubrifiate și au următoarele caracteristici în forma cronică a bolii:
- febra persistă timp de mai multe zile;
- perioade neregulate sau absența acestora;
- durere în timpul mișcării intestinului;
- sangerare nu sunt asociate cu menstruatia;
- purulent tip de descărcare.
Spune cu siguranță dacă femeia nu se poate manifesta simptomele acestei boli. Unii medici cred ca orice pacient are endometrioza, dar nu fiecare, el și-a exprimat semne luminoase.
La batranete, in curs de dezvoltare factori de patologie includ diabetul zaharat, hipertensiune arteriala si obezitatea.
Dupa diagnostic - endometrioza, nu ar trebui să cred că totul va merge pe cont propriu, precum și să se auto-medicate. După endometrioza - o inflamatie, care, ca orice focar inflamator, ar putea răspândi mult mai departe de locul în care accentul principal.
Dacă ați pus în mod constant o vizită la medic, aceasta duce la dezvoltarea de depozite purulente, care sunt tratate doar într-un spital. În cazurile severe, medicii prescriu indepartarea uterului, mai ales în cazul în care femeia a început sepsis, de multe ori fatale.
Ce se poate face în această patologie - cum să vă ajute și să mergi mai departe
Profund facilita și ameliora boala va ajuta la acest sport. Prin urmare, femeile ar trebui cât mai mult posibil pentru a efectua exerciții fizice, care va menține creșterea endometrului prin reducerea nivelului de estrogen.
Ai nevoie pentru a începe antrenamentul cu exerciții ușoare, deoarece bruscă a sarcinii va conduce la o creștere a durerii.
Cel mai eficient și fără complicații sunt următoarele exerciții:
- Mersul pe jos într-un singur loc timp de 2-3 minute.
- Mersul pe jos ghemuit podea și eco-pas.
- Trebuie să se ridice în genunchi și coate, și apoi de la această poziție pentru a ridica șolduri cât mai mare posibil, în timp ce încerca să se îndrepte picioarele. Efectuați acest exercițiu este recomandat de 8-10 ori, atunci trebuie neapărat să se întindă. De-a lungul timpului, sarcina poate fi adăugat treptat.
- În poziția ședinței necesară pentru a reduce de 10 ori și răspândirea picioarele în afară.
- Una dintre cele mai accesibile este exercitarea jogging la fața locului. În această sarcină de verificare care urmează să fie efectuate de puls care, atunci când exercițiul ar trebui să fie de 180 de bătăi.
- Un efect bun este dat exerciții statice. O femeie are nevoie să arunce înapoi un picior în spatele capului pentru câteva secunde în poziția culcat pe spate. Datorită acestei acțiuni va crește fluxul de sânge la creier, precum și departamentele de nutriție îmbunătățite, care sunt responsabile pentru starea hormonala a organismului.
Puterea unei femei este nici o limitare specială, cel mai important lucru pe care produsele alimentare a fost de înaltă calitate și utile pentru sănătate, pentru aceasta puteți utiliza următoarele orientări:
- Pește - un antiprostaglandinice natural, care ajută la reducerea durerii;
- aproximativ jumatate din dieta ar trebui să fie fructe și legume;
- un efect bun nu este rupt mananca cereale și semințe și fructe cu coajă lemnoasă;
- aveți nevoie pentru a limita utilizarea de cafeina, care crește durerea.
Cum de a reduce durerea
- băutură caldă sau o sticla cu apa fierbinte si se pot relaxa mușchii abdominali.
- Cei care căldură nu ajută, este recomandat pentru a pune o compresa rece pe abdomen de gheață. Este important de a pune pe stratul de tesut de stomac, iar gheața poate fi aplicat timp de 10 minute, după care necesită o pauză de 15 minute.
- Ajuta sa faca fata cu durere medicamente anti-inflamatorii, cum ar fi aspirina, care reduce spasme musculare.
- Cel mai bun efect este dat antiprostaglandiny, care împiedică apariția durerii. Aceste medicamente sunt Nuprin si Medipren care ajuta la combaterea cauza bolii.
- Nu trebuie să utilizați tampoane igienice, deoarece acestea pot creste durerile menstruale, precum și aruncarea sângele înapoi în uter. Această situație crește doar riscul de proliferare a endometrului.
Ce pot face pentru endometrioza:
- Presopunctura - este eficient in reducerea durerii, dar ar trebui să-l dețină numai de către un specialist;
- masaj pelvină - trebuie să efectueze un ginecolog experimentat cu experiență;
- sport - o metodă bună de eliminare și prevenirea endometriozei;
- terapie fizică, care restabilește circulația sângelui, luptă cu țepi și normalizează toate organele genitale.
- scăldat în apă fierbinte;
- remedii de sine populare;
- terapie nămol;
- tratamentul cu agenți hormonali;
- solar, saune si bai;
- tan.
Urmând aceste recomandări, puteți învăța să trăiască cu endometrioza si de a suspenda dezvoltarea în continuare a bolii.