Cum de a te face să fie activ, Svetlana blog Lucko

Un antrenor de afaceri bine-cunoscut, Aleksa Yanovskogo, a întrebat unul dintre studenții săi:

„Alex, am înțeles că este necesar să vă trage împreună și de a începe pentru a construi afacerea. Eu, ca și cum am dori, dar nu au suficientă motivație. Cum să te facă să fie activ? Ce mă sfătuiți?“.

Tocmai am transmit esența problemei, deoarece nu pot reproduce cuvânt cu cuvânt întrebarea unui tânăr.

Ea trebuie să recunoască imediat că răspunsul ma surprins Alex. Tipul a avut în mod clar probleme financiare, dar el nu știa cum să meargă despre construirea afacerea ta. Și bani, așa cum se întâmplă de obicei în astfel de cazuri, el are nevoie au fost ieri. Dar, forteaza-te pentru a începe să faci ceva nu funcționează. Timpul se scurge, nici o acțiune. Știi ce i-au spus Alex?

Alex a spus: „Nu te joci sport? Asigurați-vă că pentru a fi angajat într-un sport activ. Este necesar de a pompa energie, astfel încât să nu stagneze. Ai grijă de ceea ce vă place: lăsați-l să fie o mișcare și sport interesant!“. Pentru a spune că am fost surprins de răspunsul lui Alex, nu spune nimic. Am reflectat mult timp răspunsul său.

Ei bine, judecător pentru tine: o persoană care are nevoie de bani. El știe cum să se motiveze pentru a stabili afacerea lor. Aparent, el a pus la îndoială abilitățile sale în ideea lui. Poate că sperie responsabilitatea pentru mișcare riscantă. Și dintr-o dată el devine un răspuns de la un om de afaceri! Mi se părea că răspunsul este absolut nimic pentru a ajuta la acest tânăr. Mai mult decât atât, este cel puțin ciudat!

O persoană are nevoie de bani, iar Alex l-au invitat să joace sport. Dar apoi mi-am dat seama că atunci când un om o mulțime de incertitudine și de teamă atunci când o persoană îi lipsește motivația de a lua măsuri decisive, el în primul rând, într-adevăr nevoie pentru a aduce corpul în mare, vesel și sănătos. Știu pentru mine, rigiditate un impact foarte negativ asupra performanței.

În cazul în care o persoană încetează să mai pompeze energie proaspătă a corpului, în cazul în care sângele lui va stagna, va dispărea și motivația pentru noi realizări. Oricum, am un exemplu recent, propria mea. Fac periodic exerciții comune, Pilates sau yoga. Acest lucru este pentru mine foarte bine.

Dar, în primul maraton pentru a atinge obiectivele lor, am decis să fac mersul pe jos vioi. Doar după câteva călătorii, m-am simțit un val de astfel de energie, o astfel de stare de spirit bună și dorința de a muta munții, care trebuie să recunosc acum că Alex avea dreptate. Corpul tău într-adevăr nevoie pentru a tonifica folosind sporturile active.

Energia de pompare proaspătă și noi de sânge în organism pentru a ajuta la menținerea-l în mare formă. Și apoi cu motivația nu va avea nici o problemă. Mai am garanta un val de gânduri și idei proaspete. Nu va ști unde să le pună :). Acesta este un exemplu de cum să te motiveze.

# RAPORT 4 MARAFON_90 PE ZI obiectivele mele pentru 90 de zile

• Am continua să se consulte membrii maratonului. Astăzi, la numai 20 minute! Aproape tot ceea ce este învățat să plaseze rapoartele lor. Toate creative, să te miracole! Timp de 20 de minute batut joc cu Eugene de inima! Și ceea ce este greu de lucru.
• Am trimis prima problema de distribuție pentru marathoners: prima lecție introductivă. Aș fi bucuros dacă toate cunoștințele practice utile acestei formări.

Blog post:
Astăzi, am scrie un pic post despre cum să vă facă să fie raport activ +.

ENGLEZĂ: zilnic 30 de minute pe zi.
Am ascultat. Mă bucur. Un alt pas a fost luată.

PILATES YOGA sau zilnic 1 oră pe zi.
Pilates mă așteaptă! Pfiu, am început ea fericit.

Plimbare cu soțul și câinii ei. zilnic 1 oră pe zi.
Astăzi nu a mers la o plimbare. Trei zile de înregistrări - acum trebuie să se relaxeze un pic!

Learning: formare, lectură.
Am citit un pic despre motivația.

ASPECT: spatele drept, de îngrijire a pielii, masca si pozitiva.
Toate netede, foarte rezervat. Pentru a spune că un rezultat pozitiv solid, deci nu.
Seria cosmetice - OK.

Am de gând să se odihnească:
Vreau să-Europa, se pare a fi deja corectat. Poate că nu voi jura sa-l mult. :).