Cum de a schimba viața din ultimele 7 zile
1. Schimbarea cuvintele și expresiile
Una dintre cele mai eficiente metode de a schimba viata ta este nevoia de a schimba atitudinea și gândirea lor. Și cel mai bun mod de a schimba atitudinea și gândirea - este de a schimba cuvintele și expresiile. care evaluați data.
Pentru a elimina din vocabularul fraze care „turnat în nisip“ entuziasmul și puterea ta, poate fi nevoie de ceva timp. Suntem în liniște mă obișnuiesc de obicei noastre a spus. Dar, odată ce începe să utilizați noile cuvinte și expresii, cu o nouă sarcină pozitivă. vei fi surprins cat de aproape instantaneu oamenii vor reactiona diferit la tine, și ce gânduri noi apar în mintea ta.
Iată câteva fraze, care trebuie să fie șters din bunurile sale:
„În aceeași zi, ca și ieri“
"All-același"
„Nimic nou“
„Nu pot“
„Nu vreau să“
„Nu știu“
„Este necesar să nimeni“
2. Căutați că mulțumesc viața lor
Ne repede se obișnuiască cu bine și de multe ori consideră că este auto-a acordat. Fa-ti timp să se gândească la recunoștință pentru următoarele 7 zile
- pentru ceea ce ați experimentat;
- pentru ce ai;
-pentru ceea ce lipsește.
3. Faceți o listă de lucruri de făcut în viața ta până când trăiești
Și începe să faci chiar acum unul dintre elementele. Și asta e hrană pentru gândire
4. Cea mai bună zi - astăzi
viață fericită ar trebui să înceapă o dată, începe cu o bună dimineața. Treziți-vă cu afirmația că astăzi - este cea mai bună zi din viața ta. Tineti minte acest lucru pe tot parcursul zilei, fiecare din cele 7 zile.
5. Dă-ți o șansă ca ceea ce crezi că nu ai abilități
Crezi că ești cântând groaznic, nu versat în Internet, sau dacă nu ați fi fost abilitățile lingvistice? Dă-ți o șansă. Challenge-te, încercați să-l!
6. Declararea scopul vieții
În timpul săptămânii, va fi cu siguranță în măsură să decidă acest lucru. Pentru a vă ajuta, încercați să răspundă la următoarele întrebări:
- Ce ma făcut să plâng de bucurie?
- Ce mi-ar provoca și alte persoane zâmbet?
- Ce oameni recunosc cu adevărat talentele mele?
- Ce face eu și alți oameni râd?
- Ce sunt pregătit să lucreze prin noapte?
- Ceea ce ma afectat modul cel mai pozitiv?
7. Recunoaște că schimbările au loc treptat
In fiecare zi din viața ta, ceva se schimbă. Chiar dacă credeți că în fiecare zi este similar cu celelalte - nu este. Dacă te uiți în mod continuu la o floare, nu veți vedea - pe măsură ce crește. La fel ca nu poate iesi din viața lui, și apoi a venit înapoi și să evalueze modul în care ați crescut. Dar poți să crească!