Cum de a scăpa de frig 1

În timpul înghețurile severe crește numărul de persoane care merg la spitale plâng de degeraturi. Există cazuri chiar de decese din cauza suprarăcire puternice. Principalii factori din cauza căreia o persoană este expusă la degerături grave sunt pantofi și haine strânse sau umede, consumul de alcool, oboseală severă, slăbiciune. Vom înțelege cum să se protejeze în timpul vreme rece pentru a evita hipotermie și să fie mai sănătoși, în general.

îmbrăcăminte și încălțăminte călduroasă. Omul îmbrăcat în timpul iernii, când un vânt ușoară, poate rezista la îngheț până la minus 70 de grade. Dar dacă purtați o cămașă de lumină în vreme rece, este suficient timp de trei ore pentru a îngheța la moarte. Prin urmare, primul lucru pe care trebuie să acorde o atenție, dacă nu doriți să înghețe - aceasta haine groase și pantofi. Cu cât ai pus pe lucruri - căldura va fi în vremea rece, chiar dacă este lucruri subtile. Un om poartă un multi-stratificat, mai puțin înghețarea datorită faptului că stratul de aer de captare a căldurii. șosete din lână, mănuși cu un deget de blană, tălpi interioare calde, eșarfe și pălării - pentru a vă ajuta să păstrați cald în vreme rece. Când te duci afară, primele picioare înghețate, pentru că încetinește circulația sângelui, și sângele nu are timp să le încălzească. Atunci când alegeți un pantofi de iarnă, cumpara un cizme foarte cald, care pot oferi căldură în orice îngheț. De la bijuterii din metal, cum ar fi inele și cercei sunt sfătuiți să renunțe. Ele sunt răcite rapid și împiedică circulația normală a sângelui.

Putere. În sezonul rece, este mai bine să renunțe la dieta. Un om de foame în ingheata de frig mai repede decât săturată. Mananca alimente bogate in calorii, care sunt digerate lent - pește, produse din carne, unt. Vitamina C imbunatateste circulatia sangelui, oameni în frig, cu o bună aprovizionare cu sânge la înghețarea inferioară.

Alcoolul nu numai că strică sănătatea ta, dar nu cald pe vreme rece. El are doar un efect temporar. Navele care se dilata, se pare ca obtinerea cald, dar după aproximativ 15 minute, corpul tau va da căldură la trei ori mai rapid decât pentru corpul unei persoane sobre. Intoxicație cu dă iluzia că se încălzește și nu se poate simți semnele de hipotermie și degerături.

aer curat. Aerisiți camera dvs. dimineața și seara, chiar și atunci când un ger aspru pe stradă. Aerul proaspăt are un efect pozitiv asupra organismului uman, gerul ucide infectie, previne bolile virale.

„Dar, dacă purtați o cămașă de lumină în vreme rece, este suficient timp de trei ore să înghețe la moarte.“ Ceva mă deranjează în această fraze.To, dacă lumina de avertizare nu poarte tricouri în frig, sau numărul de ore, în general, orice -SO-l prejudecată cretinism

cojoc Cald la podea, mănuși din același material, poate încă în interiorul mănuși + cizme cu șosete de lână, pantaloni din interiorul jachete matlasate, pulover sheryatnoy cald, lenjerie de corp lenjerie de corp termică, capac de blană proteja de căciulă rusească orice inghet)))

precum și în timpul iernii cu masina, usoare jos jacheta, sport pălărie de iarnă cu blană + mănuși nu oferă în Oxfords confortabil îngheța în oraș. Sunt de acord cu kempyr „Dar dacă porți o cămașă de lumină în vreme rece, este suficient timp de trei ore să înghețe la moarte.“ Ceva mă deranjează în această fraze.To, dacă lumina de avertizare nu poarte tricouri în frig, sau numărul de ore, în general, orice prejudecată cretinism în ea