Cum de a scăpa de complexe un elev excelent, revista cosmopolit

Lasă-l să te

Nisa. Atunci când un loc de muncă bine făcut laudă și rude apropiate. Un bucătar promite chiar de atribuire! Deci, puteți încerca să meargă tot afară. că rezultatele au fost destul, dacă nu toate. atunci cel puțin acelea. aviz al cărui este important pentru tine. Adevărat. în cazul în care pregătirea raportului trimestrial, sau negocieri sunt prea importante. există frică.

„Ce se întâmplă dacă oamenii sunt nemulțumiți de munca mea? Voi merge chiar mai bine pregatiti „-! Nu-i specula. nu dorm noaptea. nervos și nesfârșit refăcut prezentarea. Deci, bine, în general, calitatea - „due“ - de la un aliat devine un inamic.

Încercăm. pentru a obține o recunoaștere a importanței pentru noi de oameni: cap. colegi. rude și prieteni.

victimă Vain: Ekaterina Popova despre. de ce ministerul de familie inutil

Bărbați și femei logica: Ekaterina Popova despre. în care o mai mare bun-simț

Ia o laudă frumos. dar pentru mulți este, de asemenea, o oportunitate de a evalua rezultatele muncii lor. Este mult mai ușor să fii încrezător. că aniversarea de 80 de ani a bunicii sale iubite esti bine organizate. în cazul în care, în acord cu opinia dvs. toate rudele. Acest lucru este destul de natural. dar încă încerca să reducă dependența de estimări externe. Fă-l ușor: aveți nevoie pentru a defini propriile criterii de succes ale unei afaceri. Pentru a face acest lucru, răspunde la întrebarea: ce motive vei înțelege. această sarcină se face bine? Faceți o listă și nu uitați să-l ia în considerare o așteptare sef. prieteni. colegii sau alte părți interesate. Chiar dacă ceva nu merge bine. aveți. cel puțin. conștiința va fi curat și va fi întotdeauna argumente. pentru a justifica decizia.

Să ne concentrăm asupra

Fii bărbat

Unii se luptă cu idealurile date mai greu. Doar pentru că. ei caută să perfecționeze fiecare pas din drum spre rezultatul final. Acestea sunt numite perfectionisti. și cu siguranță că diligența ceva nu deține.

Ce. puteți striga cu voce tare pe fiecare proiect bun (nu excelent). Și puteți începe să se treptat folosite pentru a. că lumea nu este perfect deloc. Ia cel puțin cel mai frumos om de pe pământ, și o privire mai atentă la ea mai îndeaproape: voință. că unul dintre ochii lui un pic mai mare decât cealaltă. În cazul în care chiar și jumătate din poporul nostru nu sunt identice. ce fel de perfecțiune universală putem vorbi?

Oprește-te de rușine

Și apoi să analizeze experiența lor: ceea ce ar face ca data viitoare pentru # 8209; altul. Pentru a evita astfel de erori? Ce experienta am câștigat prin acest eveniment? Deci o dată pentru a schimba atitudinea față de propriile greșeli. vei fi mai puțin frică de eșec și. respectiv - mai încercați în zadar.

Fa-ti treaba ta

În cele din urmă. cu atenție tot ce lucrăm la. ceea ce nu este bun.

Este normal ca în acest caz să pună la îndoială propriile abilități. Chiar Deyl Karnegi a spus, „Jumătate de îngrijorare din lume vine de la oameni. încercarea de a lua decizia, fără cunoștințe suficiente. pe care să se bazeze o decizie. " Deci găsi curajul de a admite că, în unele aspecte nu sunt un expert. „Încearcă să nu își asume responsabilitatea pentru acest sector. care nu înțelege „, - el recomanda un psiholog existențial Oleg Fetisov. Or. în cazul în care nu există nici o alegere. atrage profesioniști de afaceri și să învețe să împartă responsabilitățile cu alții. Toată lumea ar trebui să o facă. că el poate. Probleme. cizme Kohl începe să cusatura Pieman. și să iei o noapte pentru a coase Crăciun copil costum. deși pentru o lungă perioadă de timp și bine uitate. ce darts și cote cusătură.

Pentru a face față cu frică la început. Intreaba-te:

Cât de realiste sunt cele mai rele așteptări mele?
Nu se contrazic între ele?
Are atitudine față de mine înconjoară schimbare. dacă cel mai rău se întâmplă?
Pot să-l controleze. ambele mă înconjoară? Nu mă condamn pentru ceva, iar în caz de succes?