Cum de a scăpa de atașamentul față de om
Afecțiunea pentru persoana iubita este adesea o condiție prealabilă pentru faptul că o femeie își pierde independența și auto-suficiență, și nu poate să uite propria lui aleasă, chiar dacă sa despărțit de el. A scăpa de atașamentul unui om în circumstanțe similare, doar au nevoie în mod special pentru că poate da o șansă de a construi o relație bună cu cealaltă persoană și să fie fericit.
util pentru tine
- Obiectivitate, răbdare, un psiholog.
Încercați să schimbe situația. Dacă tot ceea ce amintește de omul căruia îi sunt atașați, pentru a scăpa de o asemenea dependență va fi dificil. Dacă poți, du-te pentru o perioadă scurtă de timp, într-o excursie sau chiar vizita stațiunea sau centrul de recreere în orașul tău. Concentrați-vă pe sentimente noi, încearcă să mă găsească și asigurați-vă că vă simțiți bine și fără un bărbat. Dacă nu crezi că poți manipula, aduce prietenii cei mai apropiați. Ei posodeystvuyut te distrage atenția.
Aflați cum să ia decizii fără ajutorul altora pentru a scăpa de atașamentul față de om. Adesea, un simptom de atașament puternic devine o necesitate pentru aprobare sau dezaprobare. O femeie își pierde capacitatea de a face alegeri, fără a se consulta cu tipul de mai devreme. Start mici: a face o listă de lucruri pe care anterior nu au îndrăznit să efectueze și să le angajeze.
Schimbarea stilului propriu. De multe ori coafura unic si garderoba de ajutor pentru a găsi un nou „I“, liber de atașament, se simt libertatea. Alege o imagine care vă place. De exemplu, nesigur în sine, poate fi moderată tăiat virgină mici, este asociat cu femei puternice, decisive. În cazul în care o schimbare de stil pare a nu fi de ajuns, de multe ori pentru a vă reaminti că ați câștigat libertatea, devin auto-suficient, puternic, încrezător în sine.
Creșterea stima de sine. Dacă nu se poate face față cu această sarcină fără ajutorul altora, cauta ajutor de la un psiholog. Trebuie să realizezi că atașamentul tău numai exploatație te înapoi, nu permite să crească, de conducere în cadru. Meriti cel mai bun, amintiți-vă acest lucru.
Imaginați-vă pentru tine ceea ce se întâmplă atunci când scapi de atașare la om. Egal în propria sa minte o imagine a unui viitor fericit, sunteți privarea. Imaginați-vă cum veți realiza și doriți să găsească fericirea. Încercați să facă imaginea viitorului, deoarece este posibil mai colorat. Faceți o listă de obiective pe care doriți să realizeze și să realizeze că viața ta nu mai este loc pentru afecțiune, care nu le permite să efectueze.