Cum de a proteja copilul de la căldură și soare - sănătatea copilului

Îngrijirea sănătății copilului, începe cu garderoba de inspecție insidios. In anotimpul cald, să renunțe la haine cu adaos de synthetics. Este cea mai potrivită rochie de lenjerie moale, din bumbac fin, vascoza. sunt preferate culori deschise: nu purta copilul într-un tonuri foarte luminoase și întunecate - acestea sunt mai rele decât reflectă soarele. Pe un lucru mai bun stil de a alege un cusături largi și sisteme de închidere, care sunt garantate nu natrut pielii.

Un punct important - pantofii. Selectați pentru a deschide sandale copilului din stofă sau piele. Aruncați din plastic, cauciuc: au picior rapid sudoare. În cazul în care pantoful este nou, în prima ori este mai bine să poarte șosete cu un tampon de bumbac subțire.

Achiziționați câteva panama. Alegeți un model cu o „ventilație“ :. Mesh, rețele delicate, etc. Când montarea amintiți-vă că ar trebui să stai bine acoperit capul. Deci, copilul nu este natret exact cap. Pentru a panamku nu a căzut în jos, atașați șirul de satin panglică (gumă subțire poate răni crashing în piele).

Alege momentul potrivit pentru mersul pe jos. Cele mai populare ore: înainte de prânz, precum și - după cinci seara. Numai pe plaja nu este necesar să-și petreacă ziua. În plus față de joc în nisip (desigur - sub umbrela), o mulțime de interesant găsește copilul într-un parc verde, alei umbrite, locuri de joacă pentru copii.

Fii atent cu aer condiționat. copil Încântați suficient pentru a petrece aproximativ cinci minute pentru el pentru a prinde o raceala. Cu toate acestea, o cameră înfundat - de asemenea, nu este o opțiune. Include un sistem de răcire pentru o temperatură de doar câteva grade sub stradă. În ceea ce privește adaptarea va fi un pic mai mic.

Pentru a face timpul pe plajă în condiții de siguranță, utilizați mijloacele pentru a proteja pielea copiilor. Pentru prima zi are nevoie de un filtru cu o valoare mare de cel puțin obișnuinței pot folosi medii. Aplicați crema / lapte timp de 7-10 minute inainte de a merge afară, și apoi - de fiecare dată după baie.

O plimbare pentru a lua o sticlă de apă, ceai neindulcit. Ei bine, se ameliorează iaurt sete. În căldură ar trebui să evite sucuri și băuturi carbogazoase: potabilă vor dori mai multe dintre ele. Nu permiteți copilului să fie în apă pentru o lungă perioadă de timp: este ușor să fie racim și ars. Ajustați îmbăiere, făcând pauze scurte.