Cum de a proteja articulatiile de osteoartrita

dureri articulare frecvente, crize uscate si umflarea poate indica o serie de boli grave ale articulațiilor - inclusiv osteoartrita. Ce este această boală, așa cum este periculos, și dacă există tratamente eficiente, „Astăzi,“ a declarat un cercetator principal la Institutul de Traumatologie și Ortopedie Nams din Ucraina, k.med.n. Yakov Fishchenko.

uzura cartilajului

Artroza (sau osteoartrita într-un mod științific.) - o boală a articulațiilor, în care timp se uzează stratul de cartilaj al articulației. Spre deosebire de artrita care afecteaza capsula articulară cu Osteoartrita cartilaj, si in cele din urma os. Boala se caracterizeaza prin curs ondulator progresivă, exacerbări și remisiuni recurente (slăbirea temporară a simptomelor bolii).

Sunt artroza primar și secundar. Primar se dezvoltă cu vârsta, secundar - după leziuni sau boli reumatice. Osteoartrita poate afecta orice articulatie:

• la fel de mare (de exemplu, o glezna sau cot)
• și mici (de exemplu, degetele de la picioare sau falangele mână).

Cu toate acestea, cea mai mare parte din patologia afecteaza genunchi, solduri, umeri si articulatiilor coloanei vertebrale.

Osteoartrita este cea mai frecventa boala comună din lume: conform statisticilor, acestea suferă de 10-15% din totalul locuitorilor planetei. Boala afecteaza în mod egal între bărbați și femei. Cu vârsta, probabilitatea de a dezvolta osteoartrita creste in mod semnificativ: de exemplu, în 60 de ani, practic fiecare observat grad artroza 1-2 (articulațiile sunt deja încep să se deformeze parțial).

Cauza principală a bolii

• leziuni
• mobilitate redusă,
• hipotermie
• procese inflamatorii la nivelul articulațiilor,
• efort fizic mare,
• lipsa de minerale din organism,
• diverse tulburări metabolice,
• boli endocrine (de exemplu, diabet),
• excesul de greutate
• ereditatea (prezența bolii în părinții crește șansa de a dezvolta la copii, mai ales în cazul în care există factori de risc)
• platfus.

La risc - constructori și dansatori

Osteoartrita este, de asemenea, evoluează odată cu vârsta, îmbătrânirea țesutului cartilajului acumulează numeroase microtrauma și nu a revenit. Printre alte cauze comune - nu normalizat și stres inegale pe articulații.

La risc - reprezentanții profesiilor, cum ar fi:

• pianiști,
• saloane de coafură,
• programatori,
• constructori,
• încarcatoare,
• sportivi și dansatori.

De exemplu, lucrătorii de birou de multe ori osteoartrita a coloanei vertebrale, in timp ce dansatorii - articulațiile degetelor de la picioare. Apropo, mersul pe jos constantă în tocuri înalte poate provoca, de asemenea, boala: de multe ori se dezvolta o deformare a primului deget al piciorului si artrita primei articulatii metatarsofalangiene.

Simptomele de osteoartrita diferă foarte mult în stadiile inițiale și avansate. Așa cum cartilajului descompune lent pentru o lungă perioadă de timp, boala poate sa apara fara nici un simptom. De exemplu, ar deranja dacă nu o criză abia audibil, nu furnicături sau dureri puternice dureri în articulația afectată. Mulți oameni nu acordă nici o importanță deosebită, deoarece o astfel de stare nu aduce probleme semnificative. Dar când boala începe să progreseze, simptome în creștere: există o criză caracteristică și umflarea articulației, acesta este deformat, există durere. Și atunci există o distrugere completa a cartilajului si pierderea mobilitatii articulare.

îmbunătățește starea

Osteoartrita - este boala ireversibila si incurabile: în cazul în care cartilajul este uzat, pentru a restabili într-o stare bună de sănătate imposibilă. Dar, dacă a detecta boala intr-un stadiu incipient, dezvoltarea acestuia poate fi oprită sau încetinit în mod semnificativ în jos. Prin urmare, în cazul primelor simptome caracteristice ale o nevoie urgentă de a merge la doctor - ortoped sau reumatolog. Tratamentul ameliora durerea, elimina inflamatia si poate incetini distrugerea cartilajului. Acest ajutor și hondroprotektory - medicamente care nu numai că oferă cartilajul pentru a rupe în jos și mai mult, dar, de asemenea, hrăni și hidrata-l.

La încărcare este

În tratamentul este necesar să se facă exerciții de dimineață. Este necesar pentru a echilibra dieta si du-te pe o dieta care economisesc (pierderea in greutate va reduce stresul asupra articulatiilor). In ultimii ani, tratamente pe scara larga pentru osteoartrita folosind preparate de acid hialuronic. Astfel, este posibil nu numai pentru a calma durerea, fara efecte secundare, dar, de asemenea, pentru a obține slăbirea pe termen lung a bolii. Dacă vom lăsa artrita si urmeze cursul, acesta poate fi distrus complet cartilajului si pierderea mobilitatii articulare. Singura soluție în acest caz va tratamentul chirurgical - și anume, protezele. Prin urmare, nu este necesar să sperăm că dureri articulare va trece de la sine.

Avem nevoie de prevenire

Prevenirea poate fi realizată cu ajutorul masajului. Ele reduc, spasme musculare dureroase și le-a încălzit, îmbunătățind circulația sângelui și oferind astfel nutriția cartilajului. De asemenea, încercați să se relaxeze în mod activ, a scăpa de excesul de greutate, mânca în mod corespunzător, protejează articulațiile de la un prejudiciu, și cel mai important - la cel mai mic semn de osteoartrita contactați imediat un specialist.

Conținut legat de: