Cum de a pierde in greutate pe molokochae
De aceea, alegerea unui regim alimentar trebuie să fie abordată cu atenție și responsabilitate. De exemplu, o opțiune ideală pentru cei care doresc să piardă în greutate, nu numai, ci, de asemenea, pentru a curăța organismul, pentru a îmbunătăți metabolismul și strălucire cu frumusețe și sănătate, va fi pe o molokochae dieta. Este o combinație de lapte și ceai verde poate da rezultatul dorit. Lapte atenueaza impactul negativ al unora dintre componentele de ceai în organism, și ceai la rândul său, ajută organismul să absoarbă toate substanțele nutritive se găsesc în lapte.
Ia notă: Efectiv gudron săpun de păduchi cap?
Ne pierdem kilograme folosind molokochaya
Din cele mai vechi timpuri a fost văzut proprietăți molokochaya utile. De exemplu, pentru molokochay kazahii este băutura națională, fără de care nu se poate face nici o zi.
Decizia de a pierde in greutate cu ajutorul molokochaya trebuie să ne amintim că aceasta dieta nu este un panaceu si un glont magic. Nu, in scadere cu un cuplu de kilograme în două zile, veți le introduceți din nou cu ușurință dacă începe să abuzul de alimente grase, și să uitați despre nutriție bună. În același timp, regulat mananca molokochay, vă acordați corpul în moda dorit, iar pierderea in greutate va fi lent, dar constant, iar greutatea in plus nu se va întoarce.
Cum de a găti molokochay - reteta
- Pentru a pregăti molokochaya nevoie pentru a alege lapte cu conținut scăzut de grăsime.
- Atunci când alegeți un ceai este mai bine să rămână pe soiurile verzi, cu toate că puteți utiliza negru, în unele cazuri.
- Per 1 litru de lapte fierbinte va avea nevoie de 3-4 linguri de ceai. Se toarnă ceai cu lapte și dau de preparare a cafelei.
- Perfuzați băutura aveți nevoie de cel puțin o jumătate de oră, după care poate fi beat.
- Molokochay să bea ar trebui să fie cald, pentru că a fost atunci că toate proprietățile benefice ale ceaiului și lapte și întărit de mai multe ori.
- Bea molokochay la fiecare 2 ore pe cupa. In timpul zilei, este necesar să se bea cel puțin 1,5 litri.
Ia notă: Cum sa scapi de celulita? Metode de luptă
Există o versiune simplificată a molokochaya de gătit. în care un anumit număr de sudură pe apă au aceeași cantitate de lapte cald. Dar, cu toate acestea, este mai bine să utilizați prima opțiune, pentru că este ia în considerare toate caracteristicile de lapte, ceai, și interacțiunea lor. Pregatite la molokochay reteta va fi util pentru silueta si sanatatea ta.
Molokochay bea în mod corespunzător
După cum sa menționat deja, bea molokochay mai bine în sistem în mod regulat. Apoi, rezultatul obținut o dată înrădăcinat pentru o lungă perioadă de timp, și uitați despre kilogramele in plus permanent. Cu toate acestea, cu molokochaya poate fi obținut rezultate rapide. Deci, toate într-un singur - două zile, puteți pierde două sau trei kilograme și nu este o fantezie, ci o realitate. În care fluidul nu este corpul de ieșire, precum și substanțe și toxine dăunătoare care interferează cu metabolismul normal. Cu sânge astfel de zile de manipulare purificată, ficat, toxine, și alt proces de slăbire este considerabil mai ușor și mai rapid.
Ia notă: Cum să mănânce în căldură
Nimeni nu poate desființa apa potabila in timpul dietei mookochaynoy. De apă pe zi pentru a bea 2-2,5 litri.
În afară de apă molokochaya și alimente nu mănâncă. Simțiți foamea nu va fi, de fapt, verificate și confirmate.
Asta-i drept, un simplu pentru a pregăti, dar este bautura extrem de util - molokochaya poate deveni subțire și frumos. Doar o zi pe săptămână pentru molokochae și regim alimentar echilibrat în celelalte zile. la figura ta este mai aproape de ideal.