Cum de a opri de tăiere sfaturi de mână, de asistență și consiliere psihologi

Shenderova Elena Sergeevna

Bună ziua, Natalia! Să vedem ce se întâmplă:

Acest lucru folosit pentru a fi realizat în mod regulat, atunci prietenul meu a aflat și a interzis, L-am ascultat și a trimis cazul, dar, uneori, ar dori să ia lama / cuțitul și se taie din nou.

pentru un început, este important să realizăm că aceste acțiuni fac parte din tine si numai tu transporta otvetsvtennost pentru sentimentele lor, gânduri și acțiuni! Și nu fi trecut pe la alții - ai alte interzis - și tu auzi - doar tu poți lua o decizie - dacă să se audă pe cineva sau nu - iar alegerea este doar a ta!

De îndată ce m-am simțit rău și se părea că capul este pe cale să explodeze - Am fost de tăiere mâinile lui și a simțit mai bine.

Acțiunile tale nu se potrivesc sursa - TU se perkklyuchaete doar cu durere, negi, suprima aceasta, dar că ea va fi, și niciodată nu a plecat - și durerea trebuie să învețe să se ia pentru a realiza eliberarea - într-un mod constructiv - acesta este un indicator al relației la în sine! Deci te iubesti pe tine insuti, face durerea în sine - și pentru a permite și să accepte durerea altora!

Indiferent de ceea ce face rău singur și se taie mâinile - nimic în viață se schimbă - este important să se acționeze nauchits!

Ce fac cu reducerile?

cu existente, este puțin probabil să faci ceva! dar modul în care - luând sentimentele lor! durerea ta! stabilit noi înșine întrebarea - ce se poate face pentru a te ajuta? să caute noi modele de comportament - încep să acționeze, să ia otvetsvtennost, și, în realitate, să ia măsuri!

Ce-a face cu cel mai bun prieten?

Ce daruiti o relație cu el? DURERE! Tu te alege - de a suferi cu el și torturarea-te - și arătându-i și le că sunteți în valoare de ea! și auzi ei înșiși și în cele din urmă să ia și sentimentele sale - că el nu are nevoie de o relație cu tine! ia durerea si uita-te în jur - ceea ce cel mai mult te tortura? Puteți alege - fie să sufere sau să trăiască! Vrei să continue să se simtă durere? sau pot învăța să se audă, să accepte și să respect și iubire! cum te simți despre tine, pentru că sunteți tratat și din jur! Nu vă așteptați ca să se schimbe tinerilor - este acest lucru și tu știi asta - face o alegere pentru tine!

Ce se poate face cu mama mea?